SWEAT என்பது 1 மணிநேர உடற்பயிற்சியில் எரிக்கப்படும் 1000 கலோரிகளைக் கொண்ட சிறப்பு எடை தாங்கும் தடகளப் பயிற்சியைக் குறிக்கிறது.
இடைவெளி பயிற்சி, செயல்பாட்டு பயிற்சி, முக்கிய நிலைப்புத்தன்மை வேலை, தடகள பயிற்சி மற்றும் சுறுசுறுப்பு பயிற்சி ஆகியவற்றின் கூறுகளை ஒருங்கிணைத்து, உடல் பயிற்சியின் மிக உயர்ந்த நிலை அனைத்தையும் எடுத்து, அதை 1 மணிநேரம் மாறும், செயல் நிரம்பிய வகுப்பில் வேறுபடுத்துவதன் விளைவாகும். ஒவ்வொரு முறையும்.
உங்களுக்குப் பிடித்த SWEAT 1000 பயிற்றுவிப்பாளர்களுடன் எங்கிருந்தும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
இன்றே SWEAT 1000 இல் சேருங்கள் மற்றும் 7 நாள் இலவச சோதனையுடன் எங்கள் வகுப்புகள் மற்றும் சமூகத்தில் சேரவும். அனைத்து சந்தாக்களும் தானாக புதுப்பிக்கப்பட்டு எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யப்படலாம். டி&சிகள் பொருந்தும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 மார்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்