My Kana
5ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தில் இருந்து தொடங்குகிறது. மை கானா நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவைப் பயிற்சி செய்ய உதவுகிறது.
My Kana ஐப் பயன்படுத்தி, உள்ளூர் உணவுகள் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல்களைப் பெறலாம், நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பதிவு செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் உணவு சீரானதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியலாம். கலோரிகளைக் கண்காணிப்பது முக்கியம் என்றாலும், வெவ்வேறு உணவுக் குழுக்களின் சரியான பகுதிகளைச் சாப்பிடுவதும் முக்கியம். அதனால்தான், ஃபிஜியின் தேசிய உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து மையத்தால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட, "ஆரோக்கியமான தட்டு" தேவைகளுடன் உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலை My Kana ஒப்பிடுகிறது. உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தின் விளைவுகளைப் பார்க்க உதவும் எடை மற்றும் இடுப்பு அளவு டிராக்கரும் உள்ளது.
My Kana தற்போது ஆங்கிலம் மற்றும் டோங்கன் மொழிகளை ஆதரிக்கிறது. மை மீல்ஸ் மற்றும் நியூட்ரிஷன் டிராக்கர் டோங்கனில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. உணவு தரவுத்தளத்தில் டோங்கன்களிலும் உணவுப் பெயர்கள் உள்ளன, மேலும் நீங்கள் தொடங்குவதற்கு சில டோங்கன் சமையல் குறிப்புகளும் உள்ளன.
உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியமான உணவை வீட்டிலேயே வளர்க்க உதவும் வீட்டுத் தோட்டக் கூறுகளும் மை கனாவில் உள்ளது. நீங்கள் கொல்லைப்புறத் தோட்டத்தைத் தொடங்க விரும்பினாலும் அல்லது சிறிய அளவில் கன்டெய்னர் கார்டனிங்கைத் தொடங்க விரும்பினாலும், மை கானா உங்களைக் கவர்ந்துள்ளது. கரிம தோட்டக்கலை முறைகள் பற்றிய நடவு படிகள் மற்றும் வழிகாட்டிகளைப் பெறுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் இரசாயனங்கள் இல்லாத மற்றும் பாதுகாப்பான காய்கறிகளை வளர்க்கலாம்.
மை கானா ஃபிஜியில் வடிவமைக்கப்பட்டு உருவாக்கப்பட்டது, எனவே ஃபிஜியர்கள் மற்றும் பிற தென் பசிபிக் தீவுவாசிகளின் குறிப்பிட்ட தேவைகளை இந்த ஆப் வழங்குகிறது. மை கானா ஃபிஜியில் கிடைக்கும் உணவுகளின் விரிவான பட்டியலுடன் வருகிறது, பசிபிக் தீவுகளின் உணவு கலவை அட்டவணை மற்றும் AUSNUT 2011-13 உணவு ஊட்டச்சத்து தரவுத்தளத்தில் இருந்து அதன் உணவு தரவுத்தளத்தை வழங்குகிறது. My Kana இன் அனைத்து அம்சங்களும் இலவசமாகக் கிடைக்கின்றன மற்றும் இணைய இணைப்பு தேவையில்லாமல் பயன்படுத்தலாம்.
தென் பசிபிக் பல்கலைக்கழகம் (USP) மற்றும் தேசிய உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து மையம் (NFNC), ஃபிஜி ஆகியவற்றின் கூட்டுப் பணியின் விளைவாக இந்தப் பயன்பாடு உள்ளது. பயன்பாட்டு மேம்பாடு USP குழுவால் செய்யப்படுகிறது மற்றும் NFNC குழுவின் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் வழிநடத்தப்படுகிறது. பசிபிக் அக்ரிஹாக் சவாலின் மூலம் விவசாய மற்றும் கிராமப்புற ஒத்துழைப்புக்கான தொழில்நுட்ப மையம் ACP-EU (CTA) மூலம் வீட்டுத் தோட்டக் கூறுகளுக்கு நிதியளிக்கப்பட்டது.
2022 இல், எஃப்ஏஓ மை மீல்ஸ் கூறுகளை டோங்கன் மொழியில் மொழிபெயர்ப்பதற்கான நிதியையும் ஆதரவையும் வழங்கியது.
My Kana ஐப் பயன்படுத்தி, உள்ளூர் உணவுகள் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல்களைப் பெறலாம், நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பதிவு செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் உணவு சீரானதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியலாம். கலோரிகளைக் கண்காணிப்பது முக்கியம் என்றாலும், வெவ்வேறு உணவுக் குழுக்களின் சரியான பகுதிகளைச் சாப்பிடுவதும் முக்கியம். அதனால்தான், ஃபிஜியின் தேசிய உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து மையத்தால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட, "ஆரோக்கியமான தட்டு" தேவைகளுடன் உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலை My Kana ஒப்பிடுகிறது. உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தின் விளைவுகளைப் பார்க்க உதவும் எடை மற்றும் இடுப்பு அளவு டிராக்கரும் உள்ளது.
My Kana தற்போது ஆங்கிலம் மற்றும் டோங்கன் மொழிகளை ஆதரிக்கிறது. மை மீல்ஸ் மற்றும் நியூட்ரிஷன் டிராக்கர் டோங்கனில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. உணவு தரவுத்தளத்தில் டோங்கன்களிலும் உணவுப் பெயர்கள் உள்ளன, மேலும் நீங்கள் தொடங்குவதற்கு சில டோங்கன் சமையல் குறிப்புகளும் உள்ளன.
உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியமான உணவை வீட்டிலேயே வளர்க்க உதவும் வீட்டுத் தோட்டக் கூறுகளும் மை கனாவில் உள்ளது. நீங்கள் கொல்லைப்புறத் தோட்டத்தைத் தொடங்க விரும்பினாலும் அல்லது சிறிய அளவில் கன்டெய்னர் கார்டனிங்கைத் தொடங்க விரும்பினாலும், மை கானா உங்களைக் கவர்ந்துள்ளது. கரிம தோட்டக்கலை முறைகள் பற்றிய நடவு படிகள் மற்றும் வழிகாட்டிகளைப் பெறுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் இரசாயனங்கள் இல்லாத மற்றும் பாதுகாப்பான காய்கறிகளை வளர்க்கலாம்.
மை கானா ஃபிஜியில் வடிவமைக்கப்பட்டு உருவாக்கப்பட்டது, எனவே ஃபிஜியர்கள் மற்றும் பிற தென் பசிபிக் தீவுவாசிகளின் குறிப்பிட்ட தேவைகளை இந்த ஆப் வழங்குகிறது. மை கானா ஃபிஜியில் கிடைக்கும் உணவுகளின் விரிவான பட்டியலுடன் வருகிறது, பசிபிக் தீவுகளின் உணவு கலவை அட்டவணை மற்றும் AUSNUT 2011-13 உணவு ஊட்டச்சத்து தரவுத்தளத்தில் இருந்து அதன் உணவு தரவுத்தளத்தை வழங்குகிறது. My Kana இன் அனைத்து அம்சங்களும் இலவசமாகக் கிடைக்கின்றன மற்றும் இணைய இணைப்பு தேவையில்லாமல் பயன்படுத்தலாம்.
தென் பசிபிக் பல்கலைக்கழகம் (USP) மற்றும் தேசிய உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து மையம் (NFNC), ஃபிஜி ஆகியவற்றின் கூட்டுப் பணியின் விளைவாக இந்தப் பயன்பாடு உள்ளது. பயன்பாட்டு மேம்பாடு USP குழுவால் செய்யப்படுகிறது மற்றும் NFNC குழுவின் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் வழிநடத்தப்படுகிறது. பசிபிக் அக்ரிஹாக் சவாலின் மூலம் விவசாய மற்றும் கிராமப்புற ஒத்துழைப்புக்கான தொழில்நுட்ப மையம் ACP-EU (CTA) மூலம் வீட்டுத் தோட்டக் கூறுகளுக்கு நிதியளிக்கப்பட்டது.
2022 இல், எஃப்ஏஓ மை மீல்ஸ் கூறுகளை டோங்கன் மொழியில் மொழிபெயர்ப்பதற்கான நிதியையும் ஆதரவையும் வழங்கியது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
