Le Lab coaching என்பது பாரிஸ் 11 இல் அமைந்துள்ள ஒரு விளையாட்டு, உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு பயிற்சி ஸ்டுடியோ ஆகும்.
உங்களின் முழுத் திறனை வெளிப்படுத்தும் தனிப்பட்ட மற்றும் ஏற்புடைய ஆதரவு ஆகியவை சிறந்த தினசரி விளையாட்டு வீரராக மாறுவதற்கான 3 தூண்களாகும்.
உங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக மாற மனித அளவில் ஒரு உண்மையான அனுபவம்.
சுற்றி 360 டிகிரி ஆதரவு:
1 - பயிற்சி: மேஜிக் இல்லை; வாரத்திற்கு 1, 2 அல்லது 3 முறை வருவதன் மூலம் உங்கள் முழு திறனையும் வெளிப்படுத்த முடியும். நீங்கள் ஒரு வீடியோ பயிற்சி நூலகத்தையும் (கார்டியோ, தசைகளை வலுப்படுத்துதல், இயக்கம், சுவாசம், வாராந்திர வழக்கம், முதலியன) அணுகலாம், ஆனால் நீங்கள் பயிற்சியளிக்கக்கூடிய நேரங்கள் மற்றும் இடங்களைப் பொறுத்து கூடுதலாக செயல்படுத்தும் அமர்வுகளின் நிரலாக்கத்திற்கும் நீங்கள் அணுகலாம்.
2- ஊட்டச்சத்து என்பது உங்கள் இலக்குகளை அடைவதில் இன்றியமையாத அம்சமாகும், அதனால்தான் ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் 1 சந்திப்பு/காலாண்டில் நீங்கள் பயனடைகிறீர்கள். மின்மறுப்பு அளவீடு மூலம் கண்காணிப்பது உங்கள் உடல் அமைப்பில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை inbOdy அளவுகோல் மூலம் பின்பற்ற அனுமதிக்கும்.
3- மீட்பு: நாளுக்கு நாள் சிறப்பாகச் செயல்படுவது அவசியம். பல்வேறு நுட்பங்கள் உள்ளன: பிரஸ்தெரபி பூட்ஸ், கிரையோதெரபி குளியல், உள்ளூர் குளிர், சிவப்பு விளக்கு, ஆனால் மீட்பு முகமூடி கண் பகுதிகளைத் தளர்த்தி, நன்றாக தூங்கவும், கவனம் செலுத்தவும் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
இந்த 3 தூண்கள் ஒரு சிறந்த தினசரி விளையாட்டு வீரராக மாறுவதற்கு அவசியம்.
பயிற்சி ஆய்வகம்: சிறந்த வாழ்க்கைக்கான பயிற்சி.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்