நரம்பியக்கடத்தல் நோய்க்குறியியல் உள்ளவர்களின் மோட்டார் மறுவாழ்வு சூழலில், ஒரு தாள ஒலி தூண்டுதலின் பயன்பாடு நடைபயிற்சி தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. இந்த அணுகுமுறையிலிருந்து பயனடையக்கூடிய நபர்களுடன் இணைந்து பீட் உருவாக்கப்பட்டது. இந்த பயன்பாடு ஒரு தாளத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து அதன் டெம்போவை சரிசெய்ய எளிய இடைமுகத்தைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. பிந்தையது நிமிடத்திற்கு துடிப்புகளை குறிக்கும் எண்ணாக வழங்கப்படுகிறது (பிபிஎம்). உங்கள் நடை அதிர்வெண்ணிற்கு மிகவும் வசதியான டெம்போவைக் கண்டுபிடிப்பதே குறிக்கோள். இந்த தாளத்தைப் பின்பற்றுங்கள், உங்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
31 ஆக., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்