* இது ஒரு டைமர் ஆகும், இது உங்கள் ஸ்மார்ட்போனை தொலைவில் வைப்பதன் மூலம் "குரல்" மூலம் தொடங்கலாம்.
* இது மிகவும் வசதியானது, ஏனெனில் நீங்கள் நீட்டிக்க அல்லது தசை பயிற்சி தொடங்கும் போது உங்கள் ஸ்மார்ட்போனைத் தொடாமல் தொடங்கலாம்.
* உடற்பயிற்சி செய்ய, படிக்க அல்லது "வெளியே பேசுவதன் மூலம்" வேலை செய்ய சுவிட்சை ஆன் செய்யவும்!
* பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும் போது தூங்காத Ver1.1.0 ஐ வெளியிட்டுள்ளோம்.
▼ கண்ணோட்டம்
இது ஒரு டைமர் பயன்பாடாகும், இது உங்கள் ஸ்மார்ட்போனை வைத்து "தொடங்கு" என்று அழைப்பதன் மூலம் தொடங்கலாம்.
நீங்கள் இடைவெளிகளை (இடைவெளி) மீண்டும் செய்யலாம்.
கால்குலேட்டர் போன்ற எண்களை உள்ளிடுவதன் மூலம் டைமரையும் இடைவேளை நேரத்தையும் எளிதாக அமைக்கலாம், மேலும் அதை பெயரிட்டு சேமிக்கவும் முடியும்.
* 30 செட்கள் வரை சேமிக்க முடியும்.
உண்மையில் "பேசுதல்" மூலம் உடற்பயிற்சி, படிப்பு அல்லது வேலை முறையில் நுழைய சுவிட்சை இயக்கவும்.
▼ அம்சங்கள்
・ நீங்கள் குரல் உள்ளீட்டை இயக்கினால், "தொடங்கு" என்று கூறி டைமரைத் தொடங்கலாம்.
-உங்கள் ஸ்மார்ட்போனை வைத்து டைமரைத் தொடங்க முடியும் என்பதால், அதைத் தொடாமலேயே நீட்டுதல், தசைப் பயிற்சி, உடற்பயிற்சி போன்றவற்றை ஹேண்ட்ஸ்-ஃப்ரீயாகத் தொடங்கலாம்.
-நீங்கள் குரல் உள்ளீட்டை முடக்கினால், தொடக்க பொத்தானைக் கொண்டு தொடங்கக்கூடிய சாதாரண டைமராகப் பயன்படுத்தலாம்.
-தயாரிக்கும் நேரம், ஒரு செட்டுக்கான பயிற்சி நேரம், இடைவேளை நேரம், செட் எண்ணிக்கை மற்றும் செட்டுகளுக்கு இடையிலான இடைவேளை நேரம் ஆகியவற்றை முறையே குறிப்பிடலாம்.
-நீங்கள் ஒரு பெயரைக் கொடுத்து, செட் டைமரை எளிதாகச் சேமிக்கலாம் அல்லது அமைக்கலாம்.
குரல் அல்லது SE மூலம் பயிற்சி போன்ற இடைவேளைகளை இது உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் என்பதால், நீங்கள் திரையைப் பார்க்காமல் அதைப் பயன்படுத்தலாம்.
மீதமுள்ள 3 வினாடிகள் அடையும் போது சத்தமாக வாசிக்கும் செயல்பாடும் உள்ளது (அதை அணைக்கலாம்).
▼ பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாட்டு காட்சி
・ தபாட்டா பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சிகள், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் பயிற்சிகள், தசை பயிற்சி, உடற்பயிற்சி போன்றவை.
・ டெலிவொர்க் அல்லது தொலைதூர வேலை (நீட்டுதல், முதுகுவலி பயிற்சிகள் போன்றவை) வீட்டில் வேலை செய்பவர்களுக்கு அல்லது படிப்பவர்களுக்கு வீட்டில் உடற்பயிற்சி இல்லாததைத் தீர்ப்பது.
・ ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும் பொதுவான வேலைக்காக.
▼ குரல் அங்கீகாரம் பற்றி
-உள்ளீட்டு குரல் இயங்குதளத்தால் வழங்கப்படும் செயல்பாடுகளை மட்டுமே பயன்படுத்தி குரல் அங்கீகாரம் மூலம் செயலாக்கப்படுகிறது.
"பயிற்சியின் தொடக்கத்தில் குரல் அங்கீகாரம்" தவிர வேறு எந்த நோக்கத்திற்காகவும் குரல் அங்கீகாரத்தின் முடிவு பயன்படுத்தப்படாது.
* குரல் அறிதல் செயல்பாடு இல்லாத டெர்மினல்களில் குரல் உள்ளீட்டைப் பயன்படுத்த முடியாது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 மார்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்