JumpHunter கயிறு குதித்து போது தாவல்கள் எண்ணிக்கை எண்ணுவதற்கு ஒலி அங்கீகாரம் பயன்படுத்தும் பயன்பாடு ஆகும். உங்கள் மொபைலை அடுத்ததாக அமைக்கவும், உங்கள் ஜம்ப் கயல் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்கவும். நீங்கள் கயிற்றில் குதிக்கும்போது உங்கள் நேரடி புள்ளிவிவரங்களை நீங்கள் பார்க்கலாம். தாவல்களைக் கணக்கிட உங்கள் பாக்கெட்டில் தொலைபேசி வைத்திருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை.
JumpHunter அம்சங்கள்:
- நீங்கள் கயிற்றில் குதிக்கும்போது உங்கள் முன்னேற்றம் காணலாம்
- மிகவும் துல்லியமான ஜம்ப் கயிறு கவுண்டர்
- பயன்படுத்த எளிதானது
- கலோரி கவுண்டர்
- வேகம் குதித்து
- பயனுள்ள ஜம்பிங் நேரம்
- தினசரி புள்ளிவிவரங்கள்
- காப்புப்பிரதி (பயன்பாட்டு கேள்விகளை சரிபார்க்கவும்)
வரவிருக்கும் JumpHunter அம்சங்கள்:
- தனிப்பட்ட சவால்கள்
அதிகமான ஆழ்ந்த பயிற்சியைக் கவரும் கயிறு, குறுகிய காலத்திலேயே கலோரிகள் நிறைய எரியும்.
குதிக்கும் கயிற்றின் MET (வளர்சிதை மாற்ற சமமான) ரோட்டிங் மற்றும் ஜாகிங் போன்ற excercises க்கு சமமானதாகும். மீட், உங்கள் எடை மற்றும் ஜம்பிங் வேகம் எரிக்கப்படும் கலோரிகளை கணக்கிட பயன்படுகிறது. MET உங்கள் ஜம்பிங் வேகத்தை பொறுத்தது, எனவே வேகமாக நீங்கள் எரிக்க மேலும் கலோரிகள் குதிக்க. உதாரணமாக, வேகம் 66 தாவல்கள் / நிமிடங்களில் குதித்து கயிற்றுவதற்கான MET மதிப்பு 9.8 ஆகும், மற்றும் 145 தாவல்களுக்கு / நிமிடம் 12.1 ஆகும்.
ஒரு நல்ல பயிற்சி!
கருத்துக்கள்? ஆலோசனைகள்? பின்னூட்டம்?
நாங்கள் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறோம்: marinoladis@gmail.com
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 அக்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்