BocsiViki Konyha

BocsiViki.hu

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஒவ்வொரு நாளும் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது எப்படி என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதில் உங்களுக்கு சிக்கல் உள்ளதா?
நீங்கள் எதையாவது சாப்பிட விரும்பவில்லை, ஆனால் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை பூர்த்தி செய்யும் ஒன்றை விரும்பினால், வார நாட்களில் உங்களுக்கு எளிதான பணி இல்லை.
நீங்கள் அவ்வப்போது நொறுக்குத் தீனிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதைக் காணலாம், அவை குறைந்த ஆரோக்கியமான உணவுகள் அல்ல, யாருடைய உடலுக்கும் நல்லது எதுவுமில்லை என்று புலம்புகிறீர்கள்.
எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பசையம் இல்லாத, நிறமுடைய இறைச்சி இல்லாத, லாக்டோஸ் இல்லாத, எடையைக் குறைக்கும் உணவுகள் அல்லது இறுதியாக உங்களை வீக்கமடையச் செய்யாத உணவுகளைத் தேடலாம். உங்களுக்கு சில வகையான உணவு உணர்திறன் இருக்கலாம், அதனால்தான் உங்களுக்கு சில விலக்குகள் தேவை.
Bocsi Viki Konyha இன் கொள்கைகள் பசையம் இல்லாத, பால் இல்லாத, சர்க்கரை இல்லாத, சோயா இல்லாத மற்றும் சோளம் இல்லாதவை. இந்த குணாதிசயங்கள் எங்கள் எல்லா உணவுகளுக்கும் பொருந்தும், எனவே நீங்கள் எங்களிடம் குணாதிசயங்களை ஒவ்வொன்றாகத் தேட வேண்டியதில்லை.
உடல் எடையை குறைப்பது அல்லது தசையை அதிகரிப்பது என்ற இலக்கை நீங்கள் கொண்டிருந்தால், ஆனால் ஆரோக்கியமான பொருட்களால் செய்யப்பட்ட உணவை அதிக உணர்வுடன் சாப்பிட விரும்பினால் மட்டுமே, மெனுவில் 3 வகையான வரிகளைக் காண்பீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:
1. புரதம் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் - உடல் எடையை குறைப்பதே உங்கள் இலக்காக இருந்தால் (F)
2. நல்ல தரமான, பசையம் இல்லாத கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகள் - நீங்கள் தசையை உருவாக்க விரும்பினால் (SZ)
3. புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் சமநிலை கொண்ட உணவுகள் - நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும் எடையை பராமரிக்கவும் விரும்பினால் (E)
இதற்குள்ளும் கூட, மூன்று வரிசைகளில் விருப்பத்தேர்வு 2 கார்போஹைட்ரேட்டில் மோசமாக உள்ளது. மெனுவில் (KM) மற்றும் சிறிய பகுதிகளிலும், இரவு உணவாக இவற்றைக் காணலாம்.
எதுவும் கல்லில் அமைக்கப்படவில்லை, அந்த நாளில் நீங்கள் விரும்பும் எந்த வரியிலிருந்தும் நீங்கள் சுதந்திரமாக தேர்வு செய்யலாம், ஏனென்றால் உங்கள் உடலை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும் அதிக விழிப்புணர்வு வாழ்க்கையின் திசையில் நீங்கள் நிச்சயமாக அதை சிறப்பாகச் செய்வீர்கள்.
மேலே உள்ளவற்றைத் தவிர, நீங்கள் ஒரு FODMAP (FOD) வரிசையைக் காண்பீர்கள் - செரிமானப் பிரச்சனைகள், வீக்கம் ஏற்பட்டால், வண்ண இறைச்சி (HM) இல்லாத ஒரு கோடு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு வரி (IM) ஆகியவற்றைக் காணலாம், ஆனால் எங்களிடம் உள்ளது கெட்டோஜெனிக் லைன் (KET), டெசர்ட்ஸ் (BD), மற்றும் அடிப்படை ஜூஸ் (AL) என்ற பெயரில் ஒவ்வொரு நாளும் சிகிச்சை எலும்பு குழம்பு செய்கிறோம். எங்களின் அடிப்படை வழிகாட்டுதல்களும் விதிவிலக்குகளும் அனைத்திற்கும் பொருந்தும்.
நாம் மெனு அல்லது வரிகளை பருவகாலமாக மாற்றலாம்.
நாங்கள் குளிர்காலத்தில் 310 குடியிருப்புகளையும் கோடையில் 350 குடியேற்றங்களையும் வழங்குகிறோம், அவற்றை நாங்கள் வழங்கும் மெனு உருப்படியில் நீங்கள் காணலாம்.
திங்கட்கிழமை தவிர, ஒவ்வொரு நாளும் மதியம் 1 மணி வரை அடுத்த நாளுக்கான ஆர்டரை நீங்கள் வைக்கலாம், ஏனெனில் அதற்கான காலக்கெடு அதற்கு முந்தைய சனிக்கிழமை மதியம் 1 மணி. ஒரு வாரத்திற்கு முன்பே உங்கள் ஆர்டரை வைப்பதன் மூலம் நீங்கள் எங்களுக்கு மிகவும் உதவலாம்.
பயன்பாட்டின் மூலம் எளிமையான வரிசைப்படுத்தும் செயல்முறையை நாங்கள் எதிர்நோக்குகிறோம்!
உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் உங்கள் எதிர்காலத்திற்கும் ஒன்றாக வேலை செய்வோம்!

மன்னிக்கவும் விக்கி கிச்சன்