Trusme

ZERITO SOLUTIONS LLP

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இந்தியாவின் முதல் AI-உந்துதல் மனநல துணை

மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது சோர்வுடன் போராடுகிறீர்களா? ட்ரூஸ்மே AI-உந்துதல் மனநல மதிப்பீடுகள், நிபுணர் சிகிச்சை மற்றும் நீங்கள் குணமடைய உதவும் சக ஆதரவை ஒருங்கிணைக்கிறது. நீங்கள் மலிவு விலையில் ஆன்லைன் சிகிச்சை, மன அழுத்த மேலாண்மை கருவிகள் அல்லது ஆதரவான சமூகத்தைத் தேடுகிறீர்களானாலும், Trusme மன ஆரோக்கியத்தை அணுகக்கூடியதாகவும், தனிப்பட்டதாகவும், களங்கம் இல்லாததாகவும் ஆக்குகிறது.
டிரஸ்மே ஏன் தனித்து நிற்கிறது?
- ஸ்மார்ட் AI மனநலச் சரிபார்ப்பு - பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்த நிலைகள் பற்றிய உடனடி, ஆராய்ச்சி ஆதரவு நுண்ணறிவுகளை வெறும் 5 நிமிடங்களில் பெறுங்கள்.
- சான்றளிக்கப்பட்ட சிகிச்சையாளர்களுடன் பேசுங்கள் - உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப 1:1 வீடியோ சிகிச்சை அமர்வுகளுக்கு உரிமம் பெற்ற மனநல நிபுணர்களுடன் இணைக்கவும். -உண்மையான உரையாடல்களில் சேரவும், வெறும் கருத்துக்களம் அல்ல - பாதுகாப்பான, மிதமான இடத்தில் மன அழுத்த மேலாண்மை, கவலை நிவாரணம் மற்றும் மனநலம் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் சக ஆதரவு குழுக்களுடன் ஈடுபடுங்கள்.
- பலனளிப்பதாக உணரும் சுய-கவனிப்பு - சிகிச்சையாளர்-அங்கீகரிக்கப்பட்ட சுய-கவனிப்பு பணிகள், வழிகாட்டப்பட்ட சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கும் தினசரி ஆரோக்கிய சவால்கள் மூலம் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.
- நீங்கள் நம்பக்கூடிய தனியுரிமை - உங்கள் மனநலப் பயணத்தைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க, இறுதி முதல் இறுதி வரை மறைகுறியாக்கம், 100% பாதுகாப்பானது மற்றும் GDPR-இணக்கமானது.
- பன்மொழி ஆதரவு - மனநலம் அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியதாக இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக ஆங்கிலம், ஹிந்தி மற்றும் தமிழ் மொழிகளில் கிடைக்கிறது.
TrusMe எவ்வாறு செயல்படுகிறது

1️⃣ உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை உடனடியாகச் சரிபார்க்கவும் - தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளுக்கான AI- உந்துதல் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத் திரையிடல்.
2️⃣ உங்களைப் புரிந்துகொள்ளும் ஒரு சிகிச்சையாளருடன் பொருந்துங்கள் - அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT), கவலை நிவாரணம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆதரவு ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உரிமம் பெற்ற வல்லுநர்கள்.
3️⃣ உங்கள் ஆதரவு அமைப்பைக் கண்டறியவும் - மன அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி விவாதிக்கும் சக குழுக்களில் உள்ள மற்றவர்களுடன் இணைந்திருங்கள்.
4️⃣ ஆரோக்கியமான மனப் பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள் - தினசரி சுய-கவனிப்புப் பணிகள், மனநிலை கண்காணிப்பு மற்றும் ஊடாடும் சவால்கள் ஆகியவற்றுடன் இணக்கமாக இருங்கள்.
🎯 Trusme மூலம் யார் பயனடையலாம்?

✔ மாணவர்கள் மற்றும் இளைஞர்கள் - பரீட்சை மன அழுத்தம், படிப்பு அழுத்தம் மற்றும் சமூக கவலைகளை நிபுணர் வழிகாட்டுதலுடன் நிர்வகிக்கவும்.
✔ பணிபுரியும் வல்லுநர்கள் - வேலை மற்றும் மன நலனை சமநிலைப்படுத்தும் போது சோர்வு, வேலை அழுத்தம் மற்றும் ஏமாற்று நோய்க்குறி ஆகியவற்றை சமாளிக்கவும்.
✔ பெற்றோர் & பராமரிப்பாளர்கள் - பெற்றோருக்குரிய சவால்கள் மற்றும் சுய பாதுகாப்புக்கு செல்ல மனநல ஆதாரங்களைக் கண்டறியவும்.
✔ பாதுகாப்பான இடத்தைத் தேடும் எவரும் - உங்களுக்கு மலிவு சிகிச்சை, உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு அல்லது வழிகாட்டப்பட்ட சுய உதவி தேவையா எனில், Trusme உங்களுக்காக இங்கே உள்ளது.
⚠ முக்கிய குறிப்பு

TrusMe உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இது ஒரு நெருக்கடியான ஹெல்ப்லைன் அல்ல. நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் உடனடி துயரத்தில் இருந்தால், அவசர உதவியை நாடுங்கள்.
[குறைந்தபட்ச ஆதரவு பயன்பாட்டு பதிப்பு: 1.0.5]