நீங்கள் எதைச் சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், டயட்டை தேர்வு செய்யவும், உணவுப் பொருட்களைத் தேடவும் மற்றும் ஆரோக்கியமாக வாங்கவும் உணவுப் பொருட்களை ஸ்கேன் செய்யவும்.
2021 இன் சமீபத்திய பதிப்பில், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து E சேர்க்கைகள் மற்றும் பிரபலமான உணவுகள் மற்றும் உயிர் மற்றும் சூழல் உட்பட பல்லாயிரக்கணக்கான உணவுப் பொருட்கள் உட்பட 3,000 க்கும் மேற்பட்ட அசல் பொருட்களின் விளக்கங்கள் உள்ளன. ஸ்கேன் செய்யப்பட்ட தயாரிப்பு குறித்த நிபுணர் தகவல்களை வழங்குவதன் மூலம் சிறந்த உணவு தேர்வுகளை செய்ய நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறோம். உணவு மிகவும் பதப்படுத்தப்பட்ட அல்லது பல்வேறு மூலங்களிலிருந்து வரும் ஒரு யுகத்தில் நாம் வாழ்கிறோம் - அது ஆரோக்கியமான உணவா என்பது எங்களுக்கு எப்போதும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. உங்களுக்கு எது நல்லது, எது கெட்டது என்பதை இப்போது நீங்கள் எளிதாக அடையாளம் காண முடியும். சமீபத்திய உணவு பரிந்துரைகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிப்பதாகக் கருதப்படும் அனைத்து பொருட்களையும் உள்ளடக்கிய சட்ட மாற்றங்களுடன் தரவுத்தளத்தை நாங்கள் தொடர்ந்து புதுப்பித்து வருகிறோம்.
"நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்" என்பதற்கு நன்றி, நீங்கள் கொடுக்கப்பட்ட மூலப்பொருள் அல்லது தயாரிப்பு பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து விவரங்களுடன் அதன் இணக்கத்தை சரிபார்க்கவும். நீங்கள் சைவமா? நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா? நீங்கள் லாக்டோஸைத் தவிர்க்க வேண்டுமா அல்லது பசையம் ஒவ்வாமை - செலியாக் நோய் வேண்டுமா? அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா? கொடுக்கப்பட்ட தயாரிப்பின் கலவை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கும் மற்றும் அது உங்கள் உணவோடு ஒத்துப்போகிறதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும். ஒவ்வாமை, உணவு சகிப்புத்தன்மை, குறிப்பிட்ட பொருட்கள் நிறைந்த உணவு - கட்டுப்பாட்டில் வைத்து ஆரோக்கியமான ஷாப்பிங் செய்யுங்கள். உங்களுக்கு பிடித்த அல்லது தேவையற்ற பொருட்களை நீங்கள் வரையறுத்து அவற்றை நிரூபிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளில் எளிதாகக் காணலாம். ஆரோக்கியமான உணவும் சுவையாக இருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் கீரையை வெறுக்கிறீர்கள் அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், பயன்பாடு அவற்றின் உள்ளடக்கத்திற்கு உங்களை எச்சரிக்கும்.
மிக முக்கியமான செயல்பாடுகள்:
- நிபுணர் விளக்கங்களுடன் 3000 பொருட்களின் தரவுத்தளம், 44 வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது
- கரிம மற்றும் சுற்றுச்சூழல் ஆரோக்கியமான உணவு உட்பட கலவை பற்றிய தகவலுடன் பார்கோடு தரவுத்தளம்
தேடல் வரலாறு சேமிப்புடன் வேகமான பார்கோடு ஸ்கேனர்
- உணவுப் பொருள்களை அகர வரிசைப்படி, கைமுறையாக அல்லது வகைகளாகத் தேடுகிறது
- ஒவ்வொரு மூலப்பொருளின் சரியான விளக்கம்
- சுகாதார விளைவுகள் பற்றிய தகவலுடன் அனைத்து மின்-சேர்க்கைகளின் தரவுத்தளம்
- உணவியல் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட 40 க்கும் மேற்பட்ட உணவுகள்: நீக்குதல், தடுப்பு, செயல்பாட்டு, பிரபலமான நோய்கள் மற்றும் வாழ்க்கையின் பல்வேறு நிலைகளுக்கு
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவுடன் பொருட்கள் மற்றும் பொருட்களின் இணக்கத்தின் பகுப்பாய்வு!
- செய்தி மற்றும் உணவு வலைப்பதிவு
உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் என்ன சாப்பிடலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொள்முதல் செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க இந்த தகவல் உதவும். முடிக்கப்பட்ட உணவுகளில் பெரும்பாலும் வியக்கத்தக்க அளவு அதிக அளவு உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு உள்ளது, மேலும் பேக்கேஜிங் லேபிள்களில் உள்ள ஊட்டச்சத்து தகவல்கள் தவறாக வழிநடத்தும். "நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்" என்பது ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளின் விரைவான பகுப்பாய்வு, அத்துடன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவோடு குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகளின் பொருந்தக்கூடிய தன்மை. உங்கள் உணவில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வது கூட உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு, உடல் பருமன் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு உள்ளிட்ட பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவும். இது, மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்களின் நிகழ்வுகளைக் குறைக்க உதவும். ஆரோக்கியமான உணவு முக்கியம்! :)
பயன்பாட்டில் வாங்குவது:
- வரம்பற்ற உணவுகளை கண்காணித்தல்
- 100 கூடுதல் ஸ்கேன் தொகுப்பு
- விளம்பரங்களை விலக்குதல்
- அனைத்தும் ஒன்றில், அதாவது புதுப்பிக்கத்தக்க சந்தாவில் பிரீமியம் தொகுப்பு
நீங்கள் ஒரு மூலப்பொருள் காணவில்லை அல்லது மற்றொரு உணவை பரிந்துரைக்க விரும்பினால், எங்களுக்கு டயட்டா@விஸ்ஸ்கோஜெஸ்.ஹெல்த் இல் எழுதுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 அக்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்