Liz ஆன்லைன் பயிற்சி மூலம் Bite Back with Liz 1-2-1 உடன் பணிபுரிவதற்கான வாய்ப்பு, மனரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் உங்களின் சிறந்த பதிப்பாகும்.
இனி யோ-யோ உணவுமுறைகள் அல்லது கட்டுப்பாடான உணவுமுறைகள் இல்லை, பைட் பேக் வித் லிஸ் கோச்சிங் மூலம், நீங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதலைப் பெறுவீர்கள், உங்கள் உடலமைப்பை மாற்றியமைக்கும் போது நீங்கள் விரும்பும் உணவுகளை எப்படி சாப்பிடுவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிப்போம்.
நீங்கள் ஒரு தொடக்கநிலை, இடைநிலை அல்லது நிபுணராக இருந்தாலும், உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்றவாறு ஒரு பெஸ்போக் ஒர்க்அவுட் திட்டத்தைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளைப் பெற வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம், எனவே உங்கள் இலக்குகளை அடைவதை உறுதிசெய்ய அடிக்கடி திட்டப் புதுப்பிப்புகளைச் செயல்படுத்துவோம். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் உங்கள் படிவம் சரியாக உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு வீடியோ விளக்கத்துடன் வருகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்