Calisthenics AI: Fitness Plans

Ahmed El Ghilani

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரே மாதிரியான உடற்பயிற்சியைச் செய்து சோர்வடைகிறீர்களா? உங்கள் உடல் அதற்கு ஏற்றவாறு மாறிவிடுகிறது - உங்கள் வழக்கமும் அப்படித்தான் இருக்க வேண்டும்.

எங்கள் AI வினாடிகளில் முழுமையாக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டங்களை உருவாக்குகிறது. ஆனால் இங்கே அதை வேறுபடுத்துகிறது: இது உங்கள் பயிற்சியிலிருந்து கற்றுக்கொள்கிறது. நீங்கள் முடிக்கும் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் கணினியில் மீண்டும் ஊட்டமளிக்கிறது - உங்கள் அடுத்த திட்டம் உங்கள் முன்னேற்றம், உங்கள் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் உங்கள் மாதாந்திர AI பயிற்சி நுண்ணறிவுகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கிறது.

இதை இலவசமாக முயற்சிக்கவும் - வீட்டிலேயே 3 AI பயிற்சித் திட்டங்கள். சந்தா தேவையில்லை.

─────────────────────────────────

🤖 உண்மையில் கற்றுக் கொள்ளும் AI

பெரும்பாலான உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் ஒவ்வொரு முறையும் உங்களுக்கு ஒரே AI ஐ வழங்குகின்றன. எங்களுடையது 3 நிலைகளில் உருவாகிறது:

நிலை 1: அடித்தளம்
உங்கள் முதல் AI பயிற்சி உங்கள் உள்ளீடுகளிலிருந்து கட்டமைக்கப்படுகிறது — வயது, உடற்பயிற்சி நிலை, உபகரணங்கள், நேரம், இலக்குகள், காயங்கள்.

நிலை 2: முற்போக்கான கற்றல்
சில அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, AI உங்கள் புள்ளிவிவரங்களைப் படிக்கத் தொடங்குகிறது. உடற்பயிற்சி அதிர்வெண், ஸ்ட்ரீக் தரவு, அமர்வு காலம் — இவை அனைத்தும் உங்கள் அடுத்த திட்டத்தில் ஊட்டமளிக்கின்றன. நீங்கள் உண்மையில் எப்படி பயிற்சி செய்கிறீர்கள் என்பதற்கு ஏற்ப AI மாற்றியமைக்கிறது, நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள் என்று சொன்னது மட்டுமல்ல.

நிலை 3: முழு நுண்ணறிவு
உங்கள் முதல் மாதாந்திர AI பயிற்சி நுண்ணறிவை நீங்கள் திறந்தவுடன், அமைப்பு அடுத்த நிலைக்குச் செல்கிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சிகள் இப்போது உங்கள் படிவம், மீட்பு முறைகள் மற்றும் முன்னேற்றப் போக்குகள் குறித்த AI- பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்ட பின்னூட்டத்தில் காரணியாகின்றன. ஒவ்வொரு பிரதிநிதியையும் பார்த்துக்கொண்டிருக்கும் ஒரு பயிற்சியாளரைப் போன்றது.

இது சந்தைப்படுத்தல் அல்ல — இது உண்மையில் அறிவுறுத்தல்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன.

──────────────────────────

🧠 AI பயிற்சியாளர் நுண்ணறிவு (பிரீமியம்)
- உங்கள் பயிற்சியின் மாதாந்திர ஆழமான பகுப்பாய்வு
- உங்கள் உண்மையான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் செயல்பாட்டு முறைகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள்
- உண்மையான பயிற்சி கருத்து - பொதுவான குறிப்புகள் அல்ல
- அனைத்து எதிர்கால உடற்பயிற்சிகளுக்கும் நிலை 3 நுண்ணறிவைத் திறக்கிறது
- மாதத்தில் குறைந்தது 5 முடிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் தேவை

💪 என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது (இலவசம்)
- 40 க்யூரேட்டட் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் - உபகரணங்கள், சிரமம், கால அளவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வடிகட்டவும்
- தனிப்பயன் உடற்பயிற்சி உருவாக்குநர் - உங்கள் சொந்த வழக்கங்களை உருவாக்கி சேமிக்கவும்
- ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி, தொகுப்பு மற்றும் ஓய்வு காலத்திற்கும் தானியங்கி முன்னேற்றத்துடன் உள்ளமைக்கப்பட்ட டைமர்
- முழு புள்ளிவிவரங்கள் டாஷ்போர்டு - ஸ்ட்ரீக்குகள், அமர்வுகள், உச்ச நாட்கள், செயல்பாட்டு மேட்ரிக்ஸ்
- உள்நுழைந்திருக்கும் போது சாதனங்களில் கிளவுட் ஒத்திசைவு இல்
- நுண்ணறிவை சோதிக்க 3 AI பயிற்சி தலைமுறைகள்

📱 பிரீமியம் அம்சங்கள்
- மாதத்திற்கு 10 AI பயிற்சி திட்டங்கள் — உங்கள் புள்ளிவிவரங்களுக்கு ஏற்றவாறு முற்போக்கான நுண்ணறிவு
- மாதாந்திர AI பயிற்சி நுண்ணறிவு — நிலை 3 கற்றலைத் திறக்கிறது
- உங்கள் முழு உடற்பயிற்சி வரலாற்றிற்கான வரம்பற்ற அணுகல்
- இலவசம், உயர்த்தப்பட்ட அனைத்தும்

💰 விலை
- இலவசம்: 40 திட்டங்கள் + பில்டர் + புள்ளிவிவரங்கள் + டைமர் + 3 AI தலைமுறைகள்
- பிரீமியம்: $4.99/மாதம் அல்லது $49.99/ஆண்டு (17% சேமிக்கவும்)

மறைக்கப்பட்ட கட்டணங்கள் இல்லை. எந்த நேரத்திலும் ரத்துசெய்யவும்.

புதிய அம்சங்கள்

app icon change