iLIFT Training

iLIFT

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்கள் முக்கிய லிஃப்ட்களைக் கண்காணிப்பதன் மூலம், 1RMகளைப் பதிவுசெய்து, முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் உங்கள் பயிற்சியை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள் - அனைத்தும் ஒரே இடத்தில். நீங்கள் புதிய PR அல்லது சுத்திகரிப்பு நுட்பத்தைத் துரத்தினாலும், iLIFT உங்களைப் பொறுப்புக்கூறல் மற்றும் பாதையில் வைத்திருக்கும்.

முக்கிய அம்சங்கள்:
- iLIFT பயிற்சி திட்டத்திற்கு உடனடி அணுகல்
- ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட எடைகளைக் காண்க
- அனைத்து முக்கிய லிஃப்ட்களிலும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- தடையற்ற கண்காணிப்பு மற்றும் வரைபடங்களுடன் பயன்படுத்த எளிதான இடைமுகம்
- நிகழ்நேர மெட்ரிக் புதுப்பிப்புகளுக்கு Apple Health பயன்பாட்டுடன் ஒத்திசைக்கவும்
- செயலில் இருக்க படி எண்ணிக்கையை கண்காணிக்கவும்
- உங்கள் மாற்றத்தைக் காண உங்கள் முன்னேற்றப் புகைப்படங்களைப் பதிவேற்றவும்

நோக்கத்துடன் பயிற்சி செய்பவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, iLIFT உங்கள் வலிமை பயணம் அளவிடப்பட்டு உகந்ததாக இருப்பதை உறுதி செய்யும்.