மொத்த பயன்பாடு: எளிய மற்றும் பயனுள்ள ஊட்டச்சத்து மேலாண்மை மற்றும் உடல் வடிவ மேலாண்மை பயன்பாடு
🔥 முக்கிய அம்சங்கள்
1. துல்லியமான அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற கணக்கீடு மற்றும் PFC சமநிலை அமைப்பு
உங்கள் உடல் தரவுகளின் அடிப்படையில் உங்கள் அடிப்படை வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கணக்கிட ஹெல்த் கனெக்டுடன் வேலை செய்கிறது
கணக்கிடப்பட்ட அடிப்படை வளர்சிதை மாற்றத்தின் அடிப்படையில் PFC (புரதம், கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட்) சமநிலையை அமைக்கவும்
PFC சமநிலையை இலக்குகளுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யலாம்
2. வசதியான செய்முறை மேலாண்மை
அசல் சமையல் குறிப்புகளை எளிதாக உருவாக்கி சேமிக்கவும்
பொருட்கள், சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களை பதிவு செய்யவும்
திறமையான செய்முறை தேடல் மற்றும் மேலாண்மை
3. நடைமுறை மெனு உருவாக்கம்
சேமித்த சமையல் குறிப்புகளின் அடிப்படையில் மெனுவை உருவாக்கவும்
தினசரி உணவு திட்டமிடலை ஆதரிக்கிறது
4. காட்சி உடல் வடிவ மேலாண்மை
எடை மற்றும் உடல் கொழுப்பு சதவீதத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை வரைபடங்களில் காட்டுகிறது
காலப்போக்கில் உடல் வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
இலக்கு அமைத்தல் மற்றும் முன்னேற்ற மேலாண்மை செயல்பாடு
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 ஜூன், 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்