"&வெல்" என்றால் என்ன
உங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகளின் அடிப்படையில் உங்கள் உடல்நிலையை பல்வேறு வழிகளில் காட்சிப்படுத்தவும்.
இது ஒரு பயன்பாடாகும், இது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய நடவடிக்கைகளை ஒன்றோடொன்று பிணைப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை மேம்படுத்துவதையும் மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
◇எனது பதிவு
உணவு, தூக்கம், மனநிலை பற்றிய கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் எடையை உள்ளிடவும்.
மாற்றத்தைச் சரிபார்க்க, உள்ளிடப்பட்ட உருப்படிகளை தினசரி படிகளின் எண்ணிக்கையுடன் வரைபடமாக்கலாம்.
கூடுதலாக, உள்ளீட்டு உள்ளடக்கம் மற்றும் படிகளின் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்ப பல்வேறு கருத்துகள் காட்டப்படும்.
உடல் நிலை மேலாண்மையை பழக்கமாக்குவோம், ஆரோக்கியம் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவோம்!
-----பின்வரும் செயல்பாடுகள் "&வெல்" ஒப்பந்தம் செய்யப்பட்ட நிறுவனங்களின் ஊழியர்களுக்குக் கிடைக்கும். -----
◇ பணி
நியமிக்கப்பட்ட பணிகளை முடிப்பதன் மூலம் நீங்கள் புள்ளிகளைப் பெறலாம்.
ஒவ்வொரு உள்ளடக்கத்துடனும் இணைக்கப்பட்ட பல்வேறு உள்ளடக்கங்களுடன் பணிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் நீங்கள் முடிக்கும் ஒவ்வொரு பணிக்கும் நீங்கள் புள்ளிகளைப் பெறலாம், மேலும் நீங்கள் ஒரு &முத்திரையைப் பெறுவீர்கள்.
நீங்கள் 10 &வெல் ஸ்டாம்ப்களை சேகரித்தால், &வெல் ஸ்டாம்ப் முழுமையான போனஸாக கூடுதல் புள்ளிகளைப் பெறலாம்.
பல பணிகளைச் செய்து புள்ளிகளைப் பெறுங்கள்!
◇நடைபயிற்சி: குழு போட்டி
ஆண்டுக்கு மூன்று முறை, பங்கேற்கும் நிறுவனங்களிடையே ஏற்பாடு செய்யப்படும் அணிகளுக்கான படி எண்ணிக்கை நிகழ்வை நடத்துவோம்.
இந்த காலகட்டத்தில், சராசரியான படிகளின் எண்ணிக்கை மற்ற அணிகளுடன் போட்டியிடும், மேலும் சிறந்த அணிகள் ஆடம்பரமான பரிசுகளைப் பெறும்!
தினசரி முடிவுகள் தரவரிசை வடிவத்தில் காட்டப்படும், எனவே உங்கள் குழுவில் உள்ள உங்கள் முதலாளி மற்றும் சக ஊழியர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், மற்ற அணிகளுடன் போட்டியிடுங்கள், மேலும் வேடிக்கையாக இருக்கும்போது முதலிடத்தை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள்!
◇ பங்கேற்கவும்
அலுவலக கட்டிடத் திடல்கள் மற்றும் அரங்குகளில் ஆண்டுக்கு நான்கு முறை நடைபெறும் பெரிய அளவிலான நிகழ்வுகள் பற்றிய தகவல்களும், வாரந்தோறும் நடைபெறும் சிறிய அளவிலான நிகழ்வுகள் பற்றிய தகவல்களும், முன்பதிவு முதல் வருகை உறுதிப்படுத்தல் வரை செயலியில் மேற்கொள்ளப்படலாம்.
உங்களுக்கு விருப்பமான நிகழ்வுகள் மற்றும் கருத்தரங்குகளைப் பார்த்து எங்களுடன் சேருங்கள்!
◇ கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
ஆரோக்கியமான உடலை உருவாக்குவதை மிகவும் வேடிக்கையாக மாற்றும் வீடியோக்களை நீங்கள் விநியோகிக்கலாம் மற்றும் PDF கோப்புகளைப் பார்க்கலாம்.
◇ நல்ல அறிவு
உடல்நலம் தொடர்பான கேள்விகள் ஒழுங்கற்ற முறையில் வழங்கப்படும்.
கேள்விக்கான பல தேர்வுகளில் இருந்து ஒரு பதிலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
பல்வேறு ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய அறிவைப் பெற்று ஆரோக்கியமாக வாழ்வோம்!
◇ நன்றாக ஆய்வு
&well's கற்றல் திட்டம், இது வேடிக்கையாக இருக்கும்போது உங்கள் உடல்நலக் கல்வியறிவை மேம்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
&வெல்லின் "&வெல் 50" அடிப்படையிலான கேள்விகளுக்கு கேம் போன்ற முறையில் பதிலளிப்பதன் மூலம், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய அறிவை மேம்படுத்தலாம்.
ஒவ்வொரு நாளும் நன்றாக நடப்போம், கிணறு சோதனைக்கு சவால் விடுவோம்!
◇ நண்பர்கள்
நண்பர் செயல்பாட்டின் மூலம், நிகழ்வில் பங்கேற்பு மற்றும் படி எண்ணிக்கை பதிவு தகவல் போன்ற நண்பர்களின் ஆரோக்கிய செயல்பாடுகளின் நிலையை நீங்கள் பார்க்கலாம், இது நட்பு போட்டி மற்றும் ஊக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
உங்கள் நண்பரின் செயல்பாடு, வீட்டில் உள்ள "நண்பரின் காலவரிசை"யில் காட்டப்படும்.
◇ புள்ளிகளைப் பயன்படுத்தவும்
பணிகளில் இருந்து பெற்ற புள்ளிகளைப் பயன்படுத்தி புள்ளி பரிமாற்ற தயாரிப்புகளுக்கு நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம்.
புள்ளி பரிமாற்ற தயாரிப்புகளுக்கு இரண்டு வகையான பயன்பாடுகள் உள்ளன: லாட்டரி வகை மற்றும் அனைத்து வகை.
லாட்டரி வகை பல முறை விண்ணப்பித்து வெற்றி நிகழ்தகவை அதிகரிக்கலாம்.
நீங்கள் விரும்பும் அனைத்து வகைகளுக்கும் நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம், எனவே நீங்கள் விண்ணப்பித்த தயாரிப்புகளைப் பெறலாம்.
புள்ளிகளைப் பெற்று ஆடம்பரப் பொருட்களுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்!
◇மொழி அமைப்பு
பயன்பாட்டு அமைப்புகள் → மொழி அமைப்புகள் → ஆங்கிலம் என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் பயனர் இடைமுகத்தின் ஆங்கிலப் பதிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.
பயன்பாட்டின் மூலம், நிறுவனத்திற்குள் தகவல்தொடர்புக்கு புத்துயிர் அளிக்கவும், ஊழியர்களின் சுகாதார விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும் நாங்கள் பங்களிப்போம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்