アスリブ

skantan.nttdatakansai

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்கள் ஆரோக்கிய நடத்தையே முக்கிய விஷயம்.

உங்கள் உடல்நலப் பதிவேடு மூலம் உங்கள் உடல் நிலையை நிர்வகிப்பது மட்டுமல்லாமல், புள்ளிகளைச் சேகரித்து பரிசுகளையும் வெல்லலாம். தயவுசெய்து எங்களுடன் சேருங்கள்!


■ "Athlib" மூலம் நீங்கள் என்ன செய்யலாம்

[தினசரி சுகாதார நடவடிக்கைகளை ஆதரிக்கவும்]

· சுகாதார நடவடிக்கைகளை பதிவு செய்யவும்
இது உங்கள் வாழ்க்கை முறையை நிர்வகிக்க உதவும் உங்கள் படிகள், உடல் வெப்பநிலை, எடை, தூக்கம், இரத்த அழுத்தம், பல்ஸ், பல் துலக்குதல், காலை உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றை பதிவு செய்கிறது.

· உடல்நலம் பத்தியைப் படியுங்கள்
ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் பயனுள்ள பத்திகள் வழங்கப்படும்.
உணவு, நோய், வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள், நீட்சி மற்றும் மன ஆரோக்கியம் போன்ற பல வகைகளில் நீங்கள் சுகாதார பத்திகளை படிக்கலாம்.

கென்ஷின் ரெக்கார்டிங்
உங்கள் உடல்நலத் தகவலைப் பதிவுசெய்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பாய்வு செய்யலாம்.
நோயைத் தடுக்க, வழக்கமான உடல்நலப் பரிசோதனைகளை எடுத்து, அவற்றை அத்லிப்பில் பதிவு செய்யுங்கள்.


[புள்ளிகளைச் சேகரிக்கவும்]
· நடைபயிற்சி
· உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பதிவு செய்யுங்கள்
· உடல்நலம் பத்தியைப் படியுங்கள்
· நிகழ்வில் பங்கேற்கவும்
· கேள்வித்தாளுக்கு பதிலளிக்கவும்
・ கென்ஷின் போன்றவற்றை பதிவு செய்யவும்.

மேலே உள்ளதைப் போன்ற எளிய சுகாதார நடவடிக்கைகளைச் செய்து புள்ளிகளைப் பெறுங்கள்.


[சிறப்பு பலன்களைப் பெறுங்கள்! ]
ஒவ்வொரு வாரமும் ஒவ்வொரு மாதமும் திரட்டப்பட்ட புள்ளிகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் லாட்டரியில் பங்கேற்கலாம்.
நீங்கள் லாட்டரியை வென்றால், மின்னணு பணம் போன்ற சிறப்பு நன்மைகளைப் பெறலாம்.

புதியது என்ன

軽微な変更を行いました。