முதுகுவலி, முழங்கால் வலி, கடினமான தோள்கள் அல்லது உணவில் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு
உடனடி விளைவு [கண்டிஷனிங் ஜிம் போகிறது] ஷிகா ப்ரிஃபெக்சரில் உள்ள குசாட்சு நகரத்தில் உள்ள மினாமி குசாட்சு நிலையத்திலிருந்து 5 நிமிட நடைப்பயணமாக இருக்கும் உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சி கூடம்!
"என் முதுகில் ஒரு வலி உள்ளது, நான் எழுந்து நிற்கிறேன்."
"என் முழங்கால்கள் வலிக்கின்றன, நடப்பது கடினம்"
"என் தோள்பட்டை வலிக்கிறது, என்னால் கையை உயர்த்த முடியாது."
நீங்கள் வயதாகிவிட்டதால் விட்டுவிடாதீர்கள். சரியான வலிமை பயிற்சி அதை மேம்படுத்த முடியும். தசை பயிற்சிக்கு வயது ஒரு பொருட்டல்ல!
தயவுசெய்து எங்கள் வசதிக்கு வந்து உங்கள் சொந்த உடலுடன் சரிபார்க்கவும், இதனால் நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவாரஸ்யமான இரண்டாவது வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.
மேலும், உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது தெரிந்தவர்கள் யாராவது மேற்கூறியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார்களானால், எங்கள் வசதியைப் பற்றி எங்களிடம் கூற முடிந்தால் நாங்கள் அதைப் பாராட்டுகிறோம்.
--------------------
Functions முக்கிய செயல்பாடுகள்
--------------------
The முன்பதிவு பொத்தானிலிருந்து எந்த நேரத்திலும் முன்பதிவு செய்யலாம்!
விரும்பிய மெனு மற்றும் தேதி மற்றும் நேரம் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிட்டு அனுப்புவதன் மூலம் முன்பதிவு கோரலாம்.
● ஆன்லைன் கடை
GOING ஆல் இயக்கப்படும் ஆன்லைன் கடைக்கு நாங்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவோம்.
பயன்பாட்டின் மூலம் அசல் பொருட்கள் போன்றவற்றை வாங்கலாம்.
Membership நீங்கள் உறுப்பினர் அட்டைகள் மற்றும் புள்ளி அட்டைகளை கூட்டாக நிர்வகிக்கலாம்.
The முத்திரைத் திரையில் இருந்து கேமராவைத் தொடங்கி, ஊழியர்கள் வழங்கிய QR குறியீட்டைப் படிப்பதன் மூலம் நீங்கள் முத்திரைகளைப் பெறலாம்!
நீங்கள் கடையில் பெறக்கூடிய முத்திரைகளை சேகரித்து சிறந்த நன்மைகளைப் பெறலாம்.
Store அடுத்த கடை வருகை தேதி பதிவு செயல்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் பதிவுசெய்ததற்கு முந்தைய நாள் புஷ் அறிவிப்பைப் பெறுவீர்கள், எனவே உங்கள் அட்டவணையை மீண்டும் உறுதிப்படுத்தலாம்.
--------------------
Es குறிப்புகள்
--------------------
App இந்த பயன்பாடு இணைய தகவல்தொடர்புகளைப் பயன்படுத்தி சமீபத்திய தகவலைக் காட்டுகிறது.
Ter மாதிரியைப் பொறுத்து சில முனையங்கள் கிடைக்காமல் போகலாம்.
Application இந்த பயன்பாடு டேப்லெட்டுகளுடன் பொருந்தாது. (இது சில மாடல்களைப் பொறுத்து நிறுவப்படலாம், ஆனால் அது சரியாக வேலை செய்யாது என்பதை நினைவில் கொள்க.)
Application இந்த பயன்பாட்டை நிறுவும் போது உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களை பதிவு செய்ய தேவையில்லை. ஒவ்வொரு சேவையையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் சரிபார்த்து தகவலை உள்ளிடவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 நவ., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்