かんたん体重記録 ~1日1回の記録で変化が見える~

விளம்பரங்கள் உள்ளன
50ஆ+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எண்களை உள்ளிடவும்.
இது மிகவும் எளிதானது, நீங்கள் அதை ஒட்டிக்கொள்ளலாம்.
உள்ளீடு எளிதானது, ஆனால் எடை மேலாண்மை அம்சங்கள் சக்திவாய்ந்தவை.

எளிதான உள்ளீடு, அதைத் தொடர்வது எளிது
- பெரிய எண் விசைப்பலகை மூலம் விரைவாக உள்ளிடவும்
- தசமங்கள் தானாகச் செருகப்படும், எனவே இது தொந்தரவு இல்லாதது
- ஸ்லைடர் உள்ளீடும் துணைபுரிகிறது. முந்தைய நேரத்திலிருந்து வித்தியாசத்தை உள்ளிடவும், இது வசதியானது!

🔍 காட்சி செய்து கவனிக்கவும்
- உங்கள் தரவை உள்ளிட்டவுடன், உங்கள் பிஎம்ஐ மற்றும் உங்கள் இலக்கில் உள்ள வித்தியாசத்தை உடனடியாகக் காண்பிக்கவும்.
- "ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு இருந்து -2 கிலோ!" போன்ற மாற்றங்களை ஒரே பார்வையில் பார்க்கவும்.
- 18 விருப்பங்கள் வரை இலவச ஒப்பீட்டு அளவுகோலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

🍀 எதிர்காலத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள், அதனால் நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கலாம்
- நீங்கள் உங்கள் இலக்கை அடைவீர்கள் என மதிப்பிடப்பட்ட தேதியை தானாகவே காண்பிக்கும்.
- உங்கள் எடையை 7 நாட்கள், 30 நாட்கள், 60 நாட்கள் மற்றும் ஒரு வருடத்தில் கணிக்கவும்.

🎯 ஊக்குவிக்கும் அம்சங்கள்
- ஒரு வாரம் முதல் ஒரு மாதம் வரை குறுகிய கால இலக்குகளை அமைக்கவும்.
- நீங்கள் பதிவுசெய்த நாட்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் நீங்கள் இழக்கும் எடை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்!

📉 வரைபடங்களுடன் திரும்பிப் பார்த்து மகிழுங்கள்
- 7-நாள், 30-நாள் மற்றும் பிற சராசரி வரைபடங்களுடன் போக்குகளைப் பார்க்கவும்
- பல வரைபடம் மற்றும் எடை முன்னறிவிப்பு வரைபடங்கள் உள்ளன
- முழு பதிவுகளையும் ஒரே நேரத்தில் பார்க்கவும்
- வரைபடக் காட்சிக்கு விரும்பிய காலத்தைக் குறிப்பிடவும்
- வரைபட வண்ணங்களையும் கோட்டின் தடிமனையும் தனிப்பயனாக்குங்கள்

📝 விரிவான பகுப்பாய்வு அம்சங்கள்
- அதிகபட்சம், குறைந்தபட்சம் மற்றும் சராசரி எடையையும், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் இழப்புக்கு இடைப்பட்ட நாட்களின் எண்ணிக்கையையும் தானாகவே கணக்கிடுகிறது
- நீண்ட மற்றும் குறுகிய கால எடை மாற்றங்களைக் கண்காணிக்கவும்

📅 காலெண்டர்கள் மற்றும் அட்டவணைகளுடன் எளிதான மேலாண்மை
- காலெண்டரில் கடந்த பதிவுகளைப் பார்க்கவும்
- அட்டவணையில் பிஎம்ஐ மற்றும் கடந்தகால ஒப்பீடுகளைச் சரிபார்க்கவும்
- திருத்துவதும் சாத்தியமாகும், எனவே உங்கள் பதிவுகளை பின்னர் எளிதாக மதிப்பாய்வு செய்யலாம்

🔒 நம்பகமான தனியுரிமை மற்றும் காப்புப்பிரதி
- கடவுக்குறியீடு பூட்டுடன் உங்கள் தரவைப் பாதுகாக்கவும்
- Google இயக்கக காப்புப்பிரதியை ஆதரிக்கிறது
- CSV கோப்புகளை இறக்குமதி மற்றும் ஏற்றுமதி

🎨 உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்குங்கள்
- 7 தீம் வண்ணங்களில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்
- எடை இழப்பு மற்றும் இலக்குகளை அடைய இடையே மாறவும்
- தேதி மாற்ற நேரத்தை அமைக்கவும் (நள்ளிரவு - காலை 5:00 மணி)

---

🌟 பரிந்துரைக்கப்பட்டது
- தங்கள் எடையை எளிதாகக் கண்காணிக்க விரும்புபவர்கள்
- பல்வேறு வரைபடங்களில் எடை மாற்றங்களைக் காண விரும்புவோர்
- தங்கள் எதிர்கால எடை கணிப்புகளை அறிய விரும்புபவர்கள்

---

ஒரு வாரத்திற்கு உங்கள் எடையை ஏன் பதிவு செய்யக்கூடாது?
உங்கள் எடையைக் கண்காணிப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைவீர்கள் என்று நாங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கிறோம்!

---
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 ஜன., 2026

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
இருப்பிடம், ஆப்ஸ் உபயோகம், மேலும் 2 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது

புதிய அம்சங்கள்

【バージョン6.5】2026/1
★ホーム画面の改善★

-過去データの比較を、拡大表示できるようになりました

これからも本アプリをよろしくお願いいたします!

ஆப்ஸ் உதவி