Eyesight Recovery

Soboku Apps

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

அவரது பயன்பாடு உங்கள் கண் கவனம் (தங்குமிடம்) பயிற்சி அளிக்க உதவுகிறது, இது தினசரி ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டினால் சோர்வடைகிறது.

இது உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தும் ஒரு எளிய பயிற்சியாகும். திரையில் உள்ள இரண்டு வட்டங்களை அவை ஒன்றுடன் ஒன்று ஒன்றுடன் ஒன்று இணைக்கும் வரை உற்றுப் பாருங்கள், பின்னர் உங்கள் தலையை அசைக்காமல், உங்கள் கண்களால் மட்டுமே அவற்றின் இயக்கத்தைப் பின்பற்றுங்கள்.

எதிர்பார்க்கப்படும் நன்மைகள்**
- மேம்படுத்தப்பட்ட கண் கவனம் (தங்குமிடம்)
- மேம்படுத்தப்பட்ட காட்சி தெளிவு
- உங்கள் கண்களுக்கு நிவாரணம் அல்லது புத்துணர்ச்சி உணர்வு
- நீண்ட டிஜிட்டல் சாதன பயன்பாட்டிலிருந்து குறைக்கப்பட்ட கண் அழுத்தம்

[எப்படிப் பயன்படுத்துவது]
- இரண்டு கருப்பு வட்டங்களைக் காட்ட திரையைத் தட்டவும்.
- இரண்டு வட்டங்களையும் மையத்தில் ஒன்றுடன் ஒன்று இணைக்கும் வரை பாருங்கள், பின்னர் உங்கள் தலையை அசைக்காமல், உங்கள் கண்களால் அவற்றின் இயக்கத்தைப் பின்பற்றுங்கள்.
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 90 வினாடி பயிற்சியைச் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம் (மொத்தம் 3 நிமிடங்கள்).

[கவனம் செலுத்துவது எப்படி]
- இரண்டு கவனம் செலுத்தும் முறைகள் உள்ளன:
A. **குறுக்கு-கண் முறை**: திரையின் முன் கவனம் செலுத்துங்கள் (உங்கள் கண்களைக் கடப்பது).
B. **இணை முறை**: திரையின் பின்னால் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- இரண்டு வட்டங்களும் மையத்தில் ஒன்றுடன் ஒன்று சேரும்போது, ​​ஒற்றை மைய வட்டத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

பொதுவாகச் சொன்னால், குறுக்கு-கண் முறை கிட்டப்பார்வை மற்றும் முன் பார்வைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் இணை முறை தூரப் பார்வைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

[குறிப்புகள்]
- வலுவான ஒளி மூலத்தை உறுதி செய்வதற்காக நீங்கள் பயிற்சியைத் தொடங்கும்போது பயன்பாடு திரையின் பிரகாசத்தை அதிகரிக்கும்.
- இந்த பயன்பாடு பார்வை மேம்பாட்டை ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அதன் செயல்திறனை நாங்கள் உத்தரவாதம் செய்ய மாட்டோம்.
- இந்த பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் உணர்ந்தாலோ அல்லது உங்கள் கண்களில் ஏதேனும் அசௌகரியத்தை அனுபவித்தாலோ, உடனடியாக நிறுத்துங்கள்.

புதிய அம்சங்கள்

- Supported Android 16.
- Fixed minor bugs.