இந்த செயலி, ஃபேப்ரி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும், தங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களின் அறிகுறிகளையும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களையும் பதிவு செய்ய விரும்புவோருக்கும் ஏற்றது.
மருத்துவர்கள் மற்றும் செவிலியர்களுக்கு தங்கள் நிலையை தெளிவாகத் தெரிவிக்க விரும்புகிறீர்களா?
ஃபேப்ரி நோய் தகவலுக்கு மட்டுமல்லாமல், உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் பிற தகவல்களுக்கும் இதை ஒரு நாட்குறிப்பாகப் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்களா?
கேர் டைரி என்பது ஃபேப்ரி நோய் நோயாளிகள் மற்றும் அவர்களது குடும்பங்களின் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு விரிவான ஆதரவை வழங்கும் ஒரு செயலியாகும். தினசரி அறிகுறிகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைப் பதிவு செய்வதன் மூலம், மருத்துவ சந்திப்புகளின் போது மருத்துவர்களுடன் சிறந்த தொடர்புக்கு இது உதவுகிறது.
கேர் டைரி என்ன செய்ய முடியும்
1. டைரி-குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை எளிதாகப் பதிவு செய்யவும்
ஃபேப்ரி நோய் நோயாளிகளுக்கு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் குறிப்பாகப் பற்றிக் கருதும் அறிகுறிகளை எளிதாகப் பதிவு செய்யவும். அறிகுறி மற்றும் அந்த நேரத்தில் உங்கள் மனநிலை பற்றிய விவரங்களை இலவச உரைப் புலத்தில் சேர்க்கலாம். அறிகுறி போக்குகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் வகையில் பதிவுகளை அட்டவணைகள் மற்றும் வரைபடங்களாக எளிதாக ஒழுங்கமைக்கலாம்.
2. பதிவுசெய்யப்பட்ட தரவைப் பகிரவும்
நீங்கள் ஒரு பின்னோக்கி அறிக்கையை PDF கோப்பாக வெளியிடலாம், இது சந்திப்புகளின் போது மருத்துவர்கள் மற்றும் செவிலியர்களுடன் பகிரப்படலாம். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு அறிகுறிகளைத் துல்லியமாகத் தெரிவிக்க இது ஒரு பயனுள்ள கருவியாகும்.
3. உங்கள் குடும்பத்தின் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும்
ஒரே ஒரு கணக்கின் மூலம் உங்கள் சொந்த அறிகுறிகளை மட்டுமல்ல, உங்கள் குடும்பத்தின் அறிகுறிகள், மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ வருகைகளையும் பதிவுசெய்து நிர்வகிக்கலாம்.
4. மருந்து மேலாண்மை
மருந்துச் சீட்டு மற்றும் மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் மருந்துகளை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம். மருந்தகத்தில் இருந்து நீங்கள் பெறும் மருந்துச் சீட்டு ரசீதில் அச்சிடப்பட்ட QR குறியீட்டை ஸ்கேன் செய்வதன் மூலமோ அல்லது மருந்து தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ நீங்கள் பதிவு செய்யலாம். தவறவிட்ட டோஸ் அலாரத்தைப் பதிவு செய்வதன் மூலம் உங்கள் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிடுவதைத் தடுக்கலாம்.
5. உணவு மேலாண்மை
உங்கள் தினசரி உணவின் புகைப்படங்களைப் பதிவேற்றலாம் மற்றும் கலோரிகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதம் மற்றும் கொழுப்பு போன்ற ஊட்டச்சத்துத் தரவைப் பதிவு செய்ய உணவு தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
6. மருத்துவமனை வருகை அட்டவணை மற்றும் பதிவு
நீங்கள் திட்டமிடப்பட்ட மற்றும் வரவிருக்கும் மருத்துவமனை வருகைகளைப் பதிவுசெய்து, உங்கள் திட்டமிடப்பட்ட வருகைக்கு முன் மருத்துவரின் வருகை அலாரத்தை ஒலிக்க அமைக்கலாம். திட்டமிடப்பட்ட வருகைகளை OS காலெண்டருடனும் இணைக்கலாம், எனவே OS அல்லது பிற காலண்டர் பயன்பாடுகளில் வரவிருக்கும் வருகைகளைச் சரிபார்க்கலாம்.
7. முக்கிய அறிகுறி மேலாண்மை (புதிய அம்சம்)
புதிதாக சேர்க்கப்பட்ட முக்கிய அறிகுறி செயல்பாடு இரத்த அழுத்தம், உடல் வெப்பநிலை, இதய துடிப்பு, ஆற்றல் செலவு மற்றும் பலவற்றை எளிதாக பதிவு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
உங்கள் உடல் நிலையில் ஏற்படும் தினசரி மாற்றங்களை வரைபடங்கள் மற்றும் பட்டியல்களைப் பயன்படுத்தி எளிதாக நிர்வகிக்கலாம், மேலும் பதிவுசெய்யப்பட்ட தரவை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது குடும்பத்தினருடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், இது மருத்துவ சந்திப்புகளின் போது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 டிச., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்