நீங்கள் தற்போது ஆயுதப் படையில் பணியாற்றுகிறீர்களா? குறைந்த மது அருந்துவதன் மூலம் நன்றாக உணரவும் பணத்தை மிச்சப்படுத்தவும் இது நேரமா? அப்படியானால், DrinksRation உதவலாம்.
DrinksRation உங்கள் பானங்களில் உள்ள அலகுகள் மற்றும் கலோரிகளைக் கண்காணிக்கவும், இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவும், மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது நீங்கள் எப்படி குடிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிய கருத்தை வழங்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
DrinksRation மூலம், நீங்கள்:
- உங்கள் பானங்களில் உள்ள அலகுகள் மற்றும் கலோரிகளைக் கண்காணிக்கவும்
- குறைப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பற்றி மேலும் அறிக
- குறைவான மது அருந்துவதில் உங்களுக்கு ஆதரவாக இலக்குகளை அமைக்கவும்
- அறிவிப்புகள் மூலம் வழக்கமான மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கருத்துகளுடன் ஆதரவாக உணருங்கள்
- உங்கள் குடிப்பழக்கங்களை காட்சிப்படுத்தவும் மற்றும் கடினமான காலங்களை அடையாளம் காணவும்
- Google ஃபிட் தரவை அணுக அனுமதிப்பதன் மூலம் ஆராய்ச்சியை ஆதரிக்கவும்.
பிரித்தானிய ஆயுதப் படைகள், லான்காஸ்டர் பல்கலைக்கழகம், போர் மன அழுத்தம் மற்றும் ஆயுதப்படை சமூகத்தின் ஆதரவுடன் கிங்ஸ் சென்டர் ஃபார் மிலிட்டரி ஹெல்த் ரிசர்ச் மூலம் ட்ரிங்க்ஸ்ரேஷன் உருவாக்கப்பட்டது. இந்தப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஆயுதப்படை சமூகத்தின் குடிப்பழக்கங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும், தேவைப்படுபவர்களுக்கு உதவவும் எங்களுக்கு உதவுவீர்கள்.
காம்பாட் ஸ்ட்ரெஸ் மூலம் DrinksRation பரிந்துரைக்கப்பட்டது மற்றும் ORCHA ஹெல்த் ஸ்கோர் 82/100ஐப் பெற்றுள்ளது.
டிரிங்க்ஸ்ரேஷனுக்கு மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில் மற்றும் ஃபோர்ஸ் இன் மைண்ட் டிரஸ்ட் நிதியளித்துள்ளது. இந்த செயலியை டாக்டர் டேனியல் லைட்லி (daniel.leightley@kcl.ac.uk) நிர்வகித்து வருகிறார், அவர் ராணுவ சுகாதார ஆராய்ச்சிக்கான கிங்ஸ் மையத்தில் ஆராய்ச்சியாளராக உள்ளார். உங்களிடம் ஏதேனும் கருத்து இருந்தால், டாக்டர் டேனியல் லைட்லியை (daniel.leightley@kcl.ac.uk) தொடர்பு கொள்ளவும். அனைத்து கருத்துக்களுக்கும் 7 வேலை நாட்களுக்குள் பதிலளிக்கப்படும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 ஜூலை, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்