பிஎம்ஐ அளவிடும் சாதனம் துல்லியமான பிஎம்ஐ கணக்கீட்டை ஆதரிக்கிறது.
▶ உடல் பருமனையும் உறுதி செய்யலாம்.
▶ கணக்கிட எளிதானது.
※ பிஎம்ஐ என்பது உடல் நிறை குறியீட்டெண் ஆகும், இது எடை மற்றும் உயரத்தின் அடிப்படையில் உடல் கொழுப்பைக் கணக்கிடுகிறது.
• உங்கள் பிஎம்ஐ வரலாற்றைப் பதிவுசெய்து, எந்த நேரத்திலும் அதைக் கண்காணிக்கலாம்.
• வயது, எடை மற்றும் உயரத்துடன் BMI குறியீட்டுடன் வரலாற்றுத் தரவை காலவரிசைப்படி சேமிக்கவும்.
• நீங்கள் எடை அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க விரும்பினால் எடை இழப்பு திட்டத்திற்கான சிறந்த பயன்பாடு.
• BMI மீட்டர் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை கலோரிகளை உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் கணக்கிடுகிறது.
• கணக்கீடுகளுக்கு இணைய இணைப்பு தேவையில்லை.
• இது பயன்படுத்த இலவசம்.
√ ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை BMI மீட்டர் மூலம் உங்கள் உடல் பருமன் அளவை அளவிடவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 அக்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்