உடற்பயிற்சி தொழிற்சாலை உறுப்பினர்களுக்கு மிகவும் வசதியான மற்றும் விரிவான பயன்பாட்டை வழங்குகிறது, தினசரி விளையாட்டு பயிற்சி விவரங்கள், உணவு உள்ளடக்கம் மற்றும் உடல் தரவு மாற்றங்களை பதிவு செய்கிறது.
• டயரி பதிவு: ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி உள்ளடக்கம் மற்றும் அன்றாட உணவில் பதிவு, எவ்வளவு கலோரிகள் நுகரப்படும் மற்றும் நுகரப்படும்
• நிபுணர் இணைப்பு: உடனடியாக தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களுடன் இணைக்க, உங்கள் தினசரி நிலைமையை மாஸ்டர், மற்றும் தனிப்பட்ட திட்டமிடல் மற்றும் ஆலோசனையை வழங்குதல்
• தரவுப்பதிவு: 10 க்கும் மேற்பட்ட உடல் மதிப்பீடுகள், ஒவ்வொரு முன்னேற்றத்தையும் வரைபடப்படுத்துதல்
• இலக்கு அமைப்பு: நீங்கள் எடை இழக்க வேண்டுமா, எடை பெற அல்லது தசை உறுப்பினர் பெற, இந்த பயன்பாடு தானாக உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் நிலைமைகள் அடிப்படையில் சிறந்த திட்டம் கணக்கிட வேண்டும் 唷
• விளையாட்டுத் தரவுத்தளம்: முழுமையான ஏரோபிக்ஸ் வகுப்பு மற்றும் தசை வலிமை பயிற்சி பட்டியல், இதனால் உறுப்பினர்கள் தங்கள் நேரத்தை, எடையை, உடற்பயிற்சியின் எண்ணிக்கையை பதிவு செய்யலாம் மற்றும் நடப்பு பயிற்சியின் கலோரி நுகர்வுகளை தெளிவாக கணக்கிடலாம்.
• உணவுத் தரவுத்தளம்: பல்லாயிரக்கணக்கான உணவுகள் முழு ஊட்டச்சத்து தகவல்களையும் கண்டுபிடிக்க எளிதானது, கடைகள், உணவு விடுதிகள், சுய சமைத்த பொருட்கள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 செப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்