Sleep meditation app

Rstream Labs

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நேற்றிரவு நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் தூங்கினீர்கள்? நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் புத்துணர்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் எழுந்திருக்கிறீர்களா?

வாழ்க்கையின் ஆரோக்கியத்தில் தூக்கம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் உங்களை அமைதிப்படுத்தி, உங்கள் வாழ்க்கையை நிம்மதியாக்கும். எங்களின் தூக்க தியானப் பயன்பாடானது எந்த நேரத்திலும் எங்கும் தியானம் செய்ய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. வழக்கமான தூக்கத்திற்கான தியானத்தின் மூலம், நீங்கள் எளிதாக ஆழ்ந்த தூக்கத்தை அடையலாம்.

தூக்கம் ஒரு மறுசீரமைப்பு சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. தூக்கத்திற்கான தியான பயன்பாட்டில், நீங்கள் தூங்கவும் தியானிக்கவும் உதவும் தளர்வு நுட்பங்களின் பெரிய பட்டியலை நாங்கள் சேர்த்துள்ளோம். உறக்க வல்லுநர்கள் பலவிதமான தூக்க தியான தந்திரங்களைத் தொகுத்துள்ளனர், அவை உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும்.

பிஸியான வாழ்க்கையில் ஓய்வெடுப்பது பெரும்பாலும் கடினம். ஆனால் தூக்க இசை வாழ்க்கையில் அமைதியையும் மகிழ்ச்சியையும் தூண்டுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஸ்லீப் தியானப் பயன்பாடானது, தியானங்கள் மற்றும் எளிய தளர்வு முறைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு தூக்க வழக்கத்தை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. தூக்க தியானம் தளர்விற்கான ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள் ஆரோக்கியமான காற்று-கீழான வழக்கமாகும். தூக்கத்திற்கான எங்கள் தியானத்தில், எளிய தூக்க இசை மற்றும் மனதை தளர்த்தும் நுட்பங்களை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

எங்களிடம் தூங்குவதற்கு அற்புதமான தியான ஒலிகள் உள்ளன. மற்ற தியான ஸ்லீப் ஆப்ஸ் போலல்லாமல், எங்களின் ஸ்லீப் தியான பயன்பாட்டில் உள்ள ஸ்லீப் வீடியோக்கள் வித்தியாசமானவை மற்றும் நிதானமானவை. இது தெளிவாக உள்ளது, சிறந்த தூக்கத்திற்கான உங்கள் இறுதி வழிகாட்டி.

தியானப் பயிற்சிகள் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட தூக்க தியானங்கள் உங்கள் பந்தய மனதை அமைதிப்படுத்தும். ஒவ்வொரு இரவும் தியான தூக்க இசையைக் கேளுங்கள். தினமும் தூக்க தியானம் செய்தால், தியானம் செய்து நன்றாக தூங்கலாம். இது உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதோடு, தூக்கக் கோளாறுகளையும் எதிர்த்துப் போராடலாம். தியானம், தூக்கம் மற்றும் தளர்வு ஆகியவை ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் தினசரி மந்திரமாக இருக்கட்டும்.

எங்களின் ஒவ்வொரு தூக்க தியானப் பயன்பாடுகளும் நினைவாற்றல், வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும் பலவிதமான தியான தூக்க இசை பற்றிய விரிவான பயிற்சிகளை வழங்குகின்றன. தூக்கத்திற்கான எங்கள் தியானங்களில் பைனாரல் பீட்ஸ், சப்லிமினல் மெசேஜிங் & வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் ஆகியவை அடங்கும். ஸ்லீப் தியான பயன்பாட்டிற்கான தியான ஒலியில் கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்ட வீடியோக்கள், எந்த நேரத்திலும் உங்களை உறங்கச் செய்யும்.

எங்களின் உறக்க தியான பயன்பாட்டின் ஒரு பிரபலமான அம்சம், உள்ளமைக்கப்பட்ட ஸ்மார்ட் அறிவிப்புகள், ஒவ்வொரு நாளும் இரவிற்குத் தயாராவதை நினைவூட்டுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் ஓய்வெடுக்க தூக்க தியானங்களை நீங்கள் பயிற்சி செய்தால், உங்கள் உடலும் மனமும் சிறப்பாக புதுப்பிக்கப்படும். தியானத்திற்கான தூக்க பயன்பாட்டில், ஆழ்ந்த உறக்க இசை மற்றும் தியானத்திற்கான எளிதான தந்திரங்களின் அற்புதமான தொகுப்பை எங்கள் தூக்க நிபுணர்கள் உருவாக்கியுள்ளனர்.

தூங்குவதற்கான தியான ஒலிகளின் மந்திரத்தை ஆராயுங்கள். எங்கள் தூக்க தியான பயன்பாட்டின் மூலம், தூங்குவதற்கான தியானத்தின் மூலம் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வோம்.