Meditation for Sleep

Riafy Technologies

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

தூக்க பயன்பாடுகளுக்கான தியானம் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் பீதி தாக்குதல்களை உடனடியாக நீக்கும். தூக்கம் மற்றும் பதட்டத்திற்கான வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மக்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் பீதிக் கோளாறுகளைச் சமாளிக்க உதவுகிறது. தூக்க தியான பயன்பாடுகள் இலவச பயன்பாட்டில் அமைதியான மற்றும் ஓய்வெடுக்க உதவும் அமர்வுகள் உள்ளன.

தூக்கத்திற்கான தினசரி வழிகாட்டப்பட்ட தியானப் பயன்பாடுகள் நீங்கள் நன்றாக தூங்க உதவும். தூக்க தியானப் பாடல்கள் மனதைத் தளர்த்த உதவும். தூக்கம் மற்றும் பதட்டத்திற்கான தியானம், தூங்குவதற்கு வழிகாட்டப்பட்ட தியானம், தூக்கமின்மைக்கு வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும் தூங்குவதற்கு நிதானமான தியானம் போன்ற பல்வேறு ரிலாக்ஸ் தியானங்கள்.

தூக்க தியான பயன்பாடுகள் இலவசம், உங்களுக்கு நல்ல தூக்கத்தைப் பெற உதவும் இலவச தியானத்தையும், ஆழ்ந்த உறக்கத்தைத் தருவதற்காக தூக்கத்திற்கான வழிகாட்டுதல் தியானத்தையும், உங்களை அமைதியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், நிதானமாகவும் ஆக்குகிறது. தூக்கத்திற்கான தியானத்தின் சில அம்சங்கள் இங்கே உள்ளன, அவை தளர்வு, நினைவாற்றல், தளர்வுக்கான வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான தூக்க தியானத்திற்கு உதவும்.

1. தூக்கம் மற்றும் பதட்டத்திற்கான வழிகாட்டப்பட்ட தியானத்திற்கான தினசரி வீடியோக்கள் மற்றும் இலவசமாக தூங்குவதற்கு தியான ஒலிகளைப் பெறுங்கள்.
2. ஆழ்ந்த ஓய்வை அடைய உதவும் வழிகாட்டப்பட்ட தியான தூக்க பயன்பாடுகளிலிருந்து தூக்கம் மற்றும் தூக்க தியானத்திற்கான பரந்த அளவிலான தியானக் கதைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
3. உங்கள் சக்கரங்களை அமைதிப்படுத்தவும் சீரமைக்கவும் உதவும் ஆழ்ந்த உறக்க வீடியோக்கள் மற்றும் தூக்க தியானக் கதைகளுக்கான தினசரி வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்.
4. 100+ பிரபலமான மற்றும் சக்திவாய்ந்த தூக்க ஒலிகள் இலவச தூக்க தியான பயன்பாட்டுடன் அமைதியான தூக்க தியான வீடியோக்களுடன் தூக்க தியானத்தை நிதானப்படுத்துகிறது.

தியான நிலையத்திற்கு செல்ல முடியவில்லையா? கவலைப்படாதே. உறங்குவதற்கான நிதானமான தியானம் மற்றும் தளர்வு வீடியோக்களுக்கான வழிகாட்டுதல் தியானம் ஆகியவற்றை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். பெரியவர்களுக்கான தூக்க தியானம் மற்றும் நீங்கள் தூங்குவதற்கு உதவும் அமைதியான இசை உள்ளிட்ட அனைத்து வயதினருக்கான தளர்வு நுட்பங்களை நாங்கள் வகைப்படுத்தினோம்.

தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளதா? இலவச வழிகாட்டப்பட்ட தியான தூக்க பயன்பாடுகளுடன் ஆழ்ந்த தூக்க வழிகாட்டுதல் தியானம் போன்ற வழிகாட்டுதல் தியானங்களுடன் தூக்கத்தைத் தூண்டவும். உறக்கத்திற்கான வழிகாட்டப்பட்ட தியானப் பயன்பாடுகளைப் பதிவிறக்கி, அவை உங்கள் மனதையும், உடலையும், ஆன்மாவையும் புதுப்பிக்கட்டும் - உங்கள் சொந்த வீட்டில் இருந்தபடியே.