சிட்னியின் கிழக்கு புறநகர்ப் பகுதியை அடிப்படையாகக் கொண்ட முதன்மையான பயிற்சி குழுவானது, டிராகத்லான், மல்டிஸ்போர்ட், இயங்கும், நீச்சல் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்றது.
எங்களுக்கு தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களின் பலமான நெட்வொர்க்குகள் உள்ளன. இவை பலவிதமான திறன்களைப் பூர்த்தி செய்ய உதவுகின்றன, குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால பந்தயங்களிலிருந்து பல்வேறு நிகழ்வுகளில் கவனம் செலுத்துகின்றன.
எமது "மூர் செயல்திறன்" திட்டங்கள் தனிநபர்களுக்கான தேவைகளை அணிவகுப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சிக்கு இடையே சரியான சமநிலையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. எங்கள் குழு அமர்வுகளில் கலந்து கொள்ள முடியாத வாடிக்கையாளர்களுக்காக, நாங்கள் பயிற்சி பீக்ஸ் மூலம் வழங்கப்பட்ட விரிவான ஆன்லைன் நிகழ்ச்சிகளை வழங்குகிறோம். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், உங்கள் கோரிக்கைகள் பெரிய படத்தை பார்க்க மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் பாதையில் வைத்து அனுமதிக்கும் அனைத்து உங்கள் பயிற்சி தரவு கைப்பற்ற முடியும்.
உங்கள் குறிக்கோள் உங்கள் முதல் போட்டி ரன், நீச்சல், டிரையத்லான் அல்லது சுழற்சி அல்லது உங்கள் 100 வது இரும்பு மனிதன் போன்றது, உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட திறன்களை குறிப்பாக ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கலாம்.
ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலகளாவிய இருப்பிடத்தில் நடைபெற்ற உலக சாம்பியன்ஷிப்பில், உங்கள் வயதில் உலக மட்டத்தில் போட்டியிட ஆஸ்திரேலியா ஆஸ்திரேலியாவில் உள்ள ஒரே ஒரு விளையாட்டு. இது பல மூர் செயல்திறன் விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு இலக்கு மற்றும் அடைய முயற்சி.
மூர் செயல்திறனில் நாம் திறமைசாலியாக பயிற்சியளிக்கிறோம், கடினமாக அல்ல. பயிற்சிக்கு ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துவது, உந்துதல் கொண்ட குழுவில் வேடிக்கையாக இருக்கும்போது உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 பிப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்