Absa Wellness

roadtohealth Group Ltd

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

அப்சா ஆரோக்கியம் என்பது உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் பணத்தைக் கவனித்துக் கொள்ள உதவுவதாகும். உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தின் ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களை ஆதரிப்பதற்கும் ஊக்கப்படுத்துவதற்கும் உருவாக்கப்பட்டது.

அப்பி, விருது பெற்ற எங்களின் மெய்நிகர் உதவியாளர் உங்களின் தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய பயிற்சியாளராக இருமடங்காகத் தயாராக இருக்கிறார் - இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவும், ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் சமநிலையை உருவாக்க முடியும்.


முக்கிய அம்சங்கள்:

• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை அமைக்கவும், மேலும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
• உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க ஹெல்த் கனெக்டுடன் எளிதாக இணைக்கவும்.
• உத்வேகத்துடன் இருக்க நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் வேடிக்கையான சவால்களை முடிக்கவும்.
• உங்கள் பயணத்தை ஆதரிக்க நிபுணர் ஆதாரங்களையும் கருவிகளையும் பெறுங்கள்.
• வாழ்க்கைத் தருணங்களைப் படம்பிடித்து, தனிப்பட்ட சிந்தனைக்கு உதவ உங்கள் மனநிலையைக் கண்காணிக்கவும்.
• ஒரு முழுமையான வாழ்க்கை முறை மாற்றத்திற்கு ஏற்ற திட்டங்களை பின்பற்றவும்.
• ஒவ்வொரு அடியிலும் தனிப்பட்ட பயிற்சி ஆதரவு மற்றும் வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள்.
• நீங்கள் செயல்பாடுகளை முடிக்கும்போது அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை மேற்கொள்ளும்போது உங்கள் Absa Rewards கணக்கில் பணத்தை திரும்பப் பெறுங்கள்.

உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தைத் தொடங்க அப்சா ஆரோக்கிய பயன்பாட்டை இப்போது பதிவிறக்கவும்!