MoodNote மூலம் உங்கள் உணர்வுப்பூர்வமான வடிவங்களைக் கண்டறிந்து உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துங்கள்!
MoodNote தினசரி மனநிலை கண்காணிப்புக்கு உங்கள் எளிய ஆனால் சக்திவாய்ந்த துணை. அதன் உள்ளுணர்வு இடைமுகம் மூலம், உங்கள் உணர்ச்சிகளை விரைவாக பதிவுசெய்து, உங்கள் மன நிலை பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைப் பெறலாம்.
எளிதான மற்றும் உள்ளுணர்வு மனநிலை பதிவு:
"நேர்மறை," "எதிர்மறை" அல்லது "நடுநிலை" என்பதிலிருந்து உங்கள் உணர்ச்சியைத் தட்டவும். மேலும் விவரங்களைச் சேர்க்க வேண்டுமா? விருப்ப உரை குறிப்புகள் உங்கள் உணர்வுகளுடன் தொடர்புடைய நிகழ்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களை பதிவு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கின்றன, உங்கள் மனநிலை பதிவுகளை தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பாக மாற்றுகிறது. உங்கள் உணர்ச்சிப் பயணத்தைக் காட்சிப்படுத்தி, உங்களை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள காலப்போக்கில் போக்குகளைக் கண்டறியவும்.
உங்கள் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் முக்கிய அம்சங்கள்:
- உங்கள் மனநிலையை பார்வைக்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள்: உங்கள் உணர்வுகளை "நேர்மறை," "எதிர்மறை," மற்றும் "நடுநிலை" என வகைப்படுத்தி, உங்கள் மனநிலையை ஒரே பார்வையில் பார்க்கவும். வண்ண-குறியிடப்பட்ட அட்டைகள் உங்கள் உணர்ச்சிப் போக்குகளை மதிப்பாய்வு செய்வதை எளிதாக்குகின்றன. தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அட்டை வண்ணங்கள் தனிப்பயனாக்கத்தை அனுமதிக்கின்றன.
- விரிவான ஜர்னலிங்: எளிய மனநிலை கண்காணிப்புக்கு அப்பால் செல்லவும். உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் தினசரி நிகழ்வுகளையும் இலவச வடிவ உரைக் குறிப்புகளுடன் பதிவுசெய்து, பணக்கார தனிப்பட்ட பத்திரிகையை உருவாக்கவும்.
- சக்திவாய்ந்த மதிப்பாய்வு மற்றும் சுய-கண்டுபிடிப்பு கருவிகள்: உங்கள் கடந்தகால பதிவுகளில் ஆழமாக மூழ்குங்கள்! உரை தேடல், உணர்ச்சி அடிப்படையிலான வடிகட்டுதல், புக்மார்க் குறியிடல் மற்றும் காலெண்டர் பார்வை போன்ற அம்சங்களுடன் உங்கள் உணர்ச்சி வரலாற்றை சிரமமின்றி மதிப்பாய்வு செய்யவும். ஆழ்ந்த சுய விழிப்புணர்வைப் பெற்று, உங்கள் மனநிலையைப் பாதிக்கும் தூண்டுதல்கள் அல்லது வடிவங்களை அடையாளம் காணவும்.
- உங்கள் தனியுரிமை முக்கியமானது: விருப்பமான கடவுச்சொல் பாதுகாப்புடன் உங்கள் தனிப்பட்ட பிரதிபலிப்புகளைப் பாதுகாக்கவும். உங்கள் மன அமைதி எங்கள் முன்னுரிமை.
- பயணத்தின்போது பதிவு செய்வதற்கான விட்ஜெட்: எங்களின் வசதியான விட்ஜெட் மூலம் உங்கள் முகப்புத் திரையில் இருந்தே உங்கள் உணர்ச்சிகளை உடனடியாகப் பதிவுசெய்யவும். உங்கள் மனநிலையை பதிவு செய்வது எளிதாக இருந்ததில்லை!
- உள்நாட்டில் சேமிக்கப்படும், உங்கள் தரவு உங்களுடையதாக இருக்கும்: உங்கள் தரவு உங்கள் சாதனத்தில் பாதுகாப்பாக சேமிக்கப்படும். உங்கள் தனியுரிமையை நாங்கள் மதிக்கிறோம் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களை எந்த வெளிப்புற சேவையகங்களிலும் சேமிக்க மாட்டோம்.
- காட்சி விளக்கப்படங்கள்: பை விளக்கப்படங்களுடன் உணர்ச்சி சமநிலையையும் வரி வரைபடங்களுடன் தினசரி போக்குகளையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் நுண்ணறிவுகளைப் பகிரவும் (HTML வெளியீடு): உங்கள் மனநிலைப் பயணத்தை சிகிச்சையாளர்கள் அல்லது அன்புக்குரியவர்களுடன் மதிப்பாய்வு செய்ய, அச்சிட அல்லது பகிர்ந்து கொள்ள உங்கள் பத்திரிகையை HTML வடிவத்தில் ஏற்றுமதி செய்யவும். எளிதாக அணுக எந்த உலாவியிலும் பார்க்கலாம்.
இன்றே MoodNote ஐப் பதிவிறக்கி, உணர்ச்சி நல்வாழ்வை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 பிப்., 2025