இந்த உணவு யானது காட்டு பாலைவன நீலக்கத்தாழை யூக்கா ஸ்கிடிஜெராவின் முழு தாவரத்திலிருந்தும் இயற்கையாகவே தூய தூள் ஆகும்.
இது தென்மேற்கு அமெரிக்காவின் உயரமான பாலைவனத்திலிருந்து வருகிறது மற்றும் பல நூற்றாண்டுகளாக பூர்வீக அமெரிக்கர்களுக்கு ஒரு மதிப்புமிக்க இயற்கை உற்பத்தியாக அறியப்படுகிறது.
மற்றவற்றுடன், யூக்கா ஸ்கிடிகெரா இரண்டு முக்கியமான பைட்டோ கெமிக்கல்களை வழங்குகிறது: சபோனின்கள் மற்றும் பாலிபினால்கள் (ரெஸ்வெராட்ரோல் உட்பட).
=========================================
கோல்டன் யக்கா என்பது ஒரு தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட உணவு நிரப்பியாகும். இந்த சத்து ஊட்டச்சத்துக்களை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பிற ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.
இது ஒரு இயற்கை மூலிகை தயாரிப்பு, ஒரு சாறு அல்ல. இது முழு யூக்கா ஸ்கிடிகேரா ஆலையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.
கோல்டன் யக்காவில் சபோனின்கள், ரெஸ்வெராட்ரோல் மற்றும் பிற பாலிபினால்கள் உள்ளன.
=========================================
யூக்கா ஷிடிகெரா
துணைக் குடும்பம்: அகவோயிடே
குடும்பம்: அஸ்பாரகேசே
யூக்கா ஸ்கிடிகெரா மொஜாவே யூக்கா அல்லது ஸ்பானிஷ் டாகர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பசுமையான பூச்செடி.
இது தென்மேற்கு அமெரிக்கா மற்றும் வடமேற்கு மெக்ஸிகோவில் உள்ள மொஜாவே பாலைவனம், சிவாவாஹான் பாலைவனம் மற்றும் சோனோரன் பாலைவனத்தில் வளர்கிறது.
சிறந்த தினசரி வெப்பநிலை மாறுபாடுகள் காரணமாக இந்த பகுதிகள் தீவிர காலநிலை நிலைமைகளைக் கொண்டுள்ளன.
இந்த கடுமையான நிலைமைகளின் விளைவாக, யூக்கா ஸ்கிடிகெரா ஆலை பல்வேறு பொருட்களை சேகரித்து ஒருங்கிணைக்கிறது. இந்த பொருட்களின் சேகரிப்பு அது உயிர்வாழ அனுமதிக்கிறது.
பாலிபினால்கள் மற்றும் ரெஸ்வெராட்ரோலைத் தவிர, மொஜாவே யூக்காவில் சபோனின்களின் அதிக உள்ளடக்கம் உள்ளது.
நீண்ட வறண்ட காலங்களில், யூக்கா ஸ்கிடிகேரா பாலைவனத்தின் ராணி. இது மிகவும் தேவைப்படும் சூழ்நிலைகளில் கூட உயிர்வாழ முடியும்.
நவாஜோ மற்றும் செரோகி பூர்வீக அமெரிக்கர்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக யூக்காவை தங்கள் அன்றாட உணவில் ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 டிச., 2020
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்