விளக்கம்
அறிவியல் தகுதி மற்றும் முழுமையான அணுகுமுறை உள்ள உலகிற்கு வரவேற்கிறோம்
நல்வாழ்வு, சந்திக்க மற்றும் ஒன்றாக வேலை. I AM Strength ஆப் உங்களுக்கு உதவும்
மூச்சு மற்றும் செயல்பாட்டுடன் நகர்த்தவும், வலுவாகவும் வேகமாகவும் இருங்கள், பொருத்தமாக இருங்கள் மற்றும்
உங்களை பற்றி மேலும் அறிய. உங்கள் இலக்கு எதுவாக இருந்தாலும் சரி. இது உங்களைப் பற்றியது.
I AM கோச்சிங் தத்துவம் மற்றும் முறை ஒரு பயிற்சியால் இயக்கப்படுகிறது
முன்னாள் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் குழு, பல்கலைக்கழகம் அல்லது முதுகலை பட்டம் பெற்றவர்கள்
விளையாட்டு அறிவியல் மற்றும் உடல் சிகிச்சையில் தொடர்ந்து ஈடுபடும்
செயல்பாட்டு / தடகள பயிற்சி, உடற் கட்டமைப்பில் கல்வி மற்றும் கற்றல்,
சுவாசம், நியூரோகினெடிக் சிகிச்சை மற்றும் பல!
I AM Strength App இன் குறிக்கோள் நன்றாக உணர வேண்டும்.
நான் தயார். நீங்கள்?
அம்சங்கள்
I AM Strength App கல்வி உள்ளடக்கம், பாட்காஸ்ட்கள், சுய-
மதிப்பீடுகள், 300 க்கும் மேற்பட்ட கல்வி விளக்கப் பயிற்சிகள், மேலும்
150 முற்போக்கான பயிற்சி அமர்வுகள், 15 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு பயிற்சிகள்
திட்டங்கள், அனைத்தும் வெவ்வேறு இலக்குகள், சவால்கள் மற்றும் மறுவாழ்வு நெறிமுறைகள் மூலம் அமைக்கப்பட்டுள்ளன
நான் பயிற்சியாளர் குழு. அதுமட்டுமல்லாமல், வெறுமனே I ஐப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக
AM பலம் ஏற்கனவே உள்ள திட்டங்கள், வாடிக்கையாளர்கள் நேரடியாக பயிற்சியாளரை அணுகலாம்
அவர்கள் விரும்புகிறார்கள், ஆன்லைனில் அரட்டையடிக்க வேண்டும், மற்றும் அதன் அடிப்படையில் தனித்தனியாக வடிவமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள்
மதிப்பீட்டு முடிவுகள், அவற்றின் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் இலக்குகள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்