PepStack – Biohacking Tracker

Name: PepStack – Biohacking Tracker
Availability: InStock
Author: Maximilian Berktold

Maximilian Berktold

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

அனைவருக்குமானது

500+

பதிவிறக்கியவை

அனைவருக்குமானது

மேலும் அறிக

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

பெப்ஸ்டாக் – ஸ்டாக்ஸ், வைட்டல்ஸ், பிளட் & டிரெய்னிங்
உங்கள் ஸ்டாக்கை திட்டமிடுங்கள். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். எது உண்மையில் பலனளிக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்.

பெப்ஸ்டாக், தங்கள் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்காகவும், தங்கள் ஸ்டாக் தங்கள் உடல், இரத்தம் மற்றும் செயல்திறனுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதைப் பார்க்க விரும்புபவர்களுக்காகவும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. ஐந்து செயலிகள் மற்றும் ஒரு விரிதாளுக்குப் பதிலாக, அனைத்தும் ஒரே இடத்தில், நேர்த்தியாக இணைக்கப்பட்டு, முழுமையான தனிப்பட்ட தன்மையுடன் உள்ளது.

நான்கு பகுதிகள், ஒரே படம்:

ஸ்டாக்ஸ்
தனிப்பயன் சப்ளிமெண்ட் ஸ்டாக்ஸ்களை உருவாக்குங்கள்: கலவை, அளவு, மருந்தளவு, அட்டவணை மற்றும் கட்டங்கள் — நீங்கள் அவற்றை எவ்வாறு இயக்குகிறீர்களோ, அதேபோல துல்லியமாக. ஒரு காட்சித் திட்டம், எப்போது எதை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் காட்டுகிறது, மேலும் நினைவூட்டல்கள் நீங்கள் ஒரு டோஸையும் தவறவிடாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்கின்றன.

வைட்டல்ஸ்
நடவடிக்கைகள், உறக்கம், ஓய்வு நேர இதயத் துடிப்பு, HRV மற்றும் பலவற்றைத் தானாகவே பெற ஹெல்த் கனெக்ட்டை இணைக்கவும் — அல்லது உங்கள் சொந்த அளவீடுகளைக் கைமுறையாகப் பதிவு செய்யவும். உங்கள் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்கள் அன்றாட வாழ்வில் எவ்வாறு வெளிப்படுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்.

பிளட்
உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனைகளை — கைமுறையாக அல்லது புகைப்படம்/PDF ஸ்கேன் வழியாகப் பதிவுசெய்து — 100-க்கும் மேற்பட்ட குறிப்பான்களைப் பார்வையில் வைத்திருங்கள். எளிய மொழி மார்க்கர் விக்கி, தனிப்பட்ட குறிப்பு வரம்புகள், போக்கு விளக்கப்படங்கள் மற்றும் இரண்டு சோதனைகளின் பக்கவாட்டு ஒப்பீடு (மேம்பட்டது / மோசமானது / நிலையானது) ஆகியவற்றுடன்.

பயிற்சி
உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், செட்கள் மற்றும் முன்னேற்றத்தைப் பதிவுசெய்து, முழுமையான சுழற்சியை நிறைவு செய்யுங்கள்: ஸ்டாக், மீட்பு மற்றும் செயல்திறன் அனைத்தும் ஒரே செயலியில்.

அனைத்தும் சூழலுடன்
உண்மையான மதிப்பு என்பது தனிப்பட்ட எண்கள் அல்ல — அது முழுமையான சித்திரம். காலப்போக்கில் உங்கள் ஸ்டாக், முக்கிய உடல் அறிகுறிகள், இரத்தக் குறிகாட்டிகள் மற்றும் பயிற்சி ஆகியவை எவ்வாறு ஒன்றாக நகர்கின்றன என்பதைக் கவனித்து, உங்களுக்காக சிறந்த முடிவுகளை எடுங்கள்.

வடிவமைப்பிலேயே தனிப்பட்டது

உணர்திறன் மிக்க தரவுகள் எண்ட்-டு-எண்ட் என்க்ரிப்ட் செய்யப்பட்டுள்ளன — உங்களுக்கு மட்டுமே அணுகல் உண்டு.

உங்கள் சாதனங்கள் முழுவதும் பாதுகாப்பான கிளவுட் பேக்கப் மற்றும் ஒத்திசைவு.

தரவு விற்பனை இல்லை. உங்கள் தரவு உங்களுடையது. அவ்வளவுதான்.
இது யாருக்கானது?

பயோஹேக்கர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள், தங்களை மேம்படுத்திக் கொள்பவர்கள் மற்றும் தங்கள் சப்ளிமெண்ட் வழக்கத்தை ஸ்டிக்கி நோட்ஸிலிருந்து ஒரு தெளிவான, தரவு சார்ந்த அமைப்புக்கு மாற்றத் தயாராக இருக்கும் எவருக்கும்.

ஊகிப்பதை நிறுத்துங்கள். கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள். பெப்ஸ்டாக்-ஐப் பெறுங்கள்.

குறிப்பு: பெப்ஸ்டாக் என்பது ஆவணப்படுத்தல் மற்றும் பதிவு செய்வதற்கான ஒரு கருவியாகும். இந்தச் செயலி மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது. ஏதேனும் புதிய சத்து மாத்திரைகளையோ அல்லது நடைமுறைகளையோ தொடங்குவதற்கு முன், எப்போதும் ஒரு நிபுணரைக் கலந்தாலோசிக்கவும்.

புதுப்பிக்கப்பட்டது:

15 ஜூன், 2026

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.