சோல்ஸ்கிரிப்ட் — உங்கள் நாளைச் சீரமைக்கவும். உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவும்.
சோல்ஸ்கிரிப்ட் என்பது ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆரோக்கியச் செயலியாகும். இது தெளிவு, சுய விழிப்புணர்வு, சீரமைப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்காக, சீரான தினசரிப் பழக்கங்களை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
இது இயக்கம், மூச்சுப் பயிற்சி, மனநிறைவு, விடுவித்தல்/சிந்தனை மற்றும் கண்காணித்தல் ஆகியவற்றை ஒன்றிணைத்து, உங்களுக்கேற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு எளிய தினசரி அனுபவமாக அமைகிறது.
உங்கள் நாளை நோக்கத்துடன் தொடங்குங்கள்
சோல்ஸ்கிரிப்டின் மையத்தில் 'மை டெய்லி ஃப்ளோ' (My Daily Flow) உள்ளது — இது உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைத்து, காலப்போக்கில் உங்களுடன் சேர்ந்து வளரும் ஒரு வழிகாட்டப்பட்ட தினசரிப் பழக்கமாகும்.
ஒவ்வொரு நாளும் உள்ளடக்கியவை:
• விழிப்புணர்வு மற்றும் தெளிவை ஆதரிக்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உள்நோக்குகள்
• யோகா, வலிமைப் பயிற்சி, விடுவித்தல் மற்றும் இயற்கை சார்ந்த பயிற்சிகள் போன்ற இயக்கங்கள்
• வழிகாட்டப்பட்ட அசைவூட்டத்துடன் கூடிய மூச்சுப் பயிற்சி
• தியானம் மற்றும் ஒலி அனுபவங்கள் மூலம் அமைதி
• நாட்குறிப்பு எழுதுவதற்கும் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் சிந்தனைத் தூண்டல்கள்
• தினசரி நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும் ஊட்டச்சத்து யோசனைகள்
எல்லாம் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்டுள்ளதால், நீங்கள் செயலியைத் திறந்த உடனேயே உங்கள் பழக்கம் தயாராகிவிடும்.
உங்களை மையமாகக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்டது
சோல்ஸ்கிரிப்ட், உங்கள் சுயவிவரத்தைப் பயன்படுத்தி, பொருத்தமானதாகவும் குறிப்பிட்டதாகவும் உணரும் அனுபவங்களை வழங்க, ஒரு தனித்துவமான தனிப்பட்ட செயல்திட்டத்தை உருவாக்குகிறது.
இது பின்வரும் திறன்களை வழங்குகிறது:
• காலப்போக்கில் உருவாகும் தினசரி வழிகாட்டுதல்
• செயலி முழுவதும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள்
• பொதுவானதாக இல்லாமல், அர்த்தமுள்ளதாகத் தோன்றும் சிந்தனை மற்றும் விடுவிப்புத் தூண்டுதல்கள்
• நீண்ட காலப் போக்குகளைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு
நீங்கள் இதை எவ்வளவு அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக இது உங்களுக்கு ஏற்றவாறு தன்னை மாற்றிக்கொள்ளும்.
அசையுங்கள், சுவாசியுங்கள், மற்றும் அமைதியாக இருங்கள்
வழிகாட்டப்பட்ட பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் உடலையும் மனதையும் ஆதரியுங்கள்:
இயக்கம்
• யோகா, வலிமை, விடுவித்தல், மற்றும் இயற்கை சார்ந்த இயக்கம் - ஆரம்ப நிலை முதல் மேம்பட்ட நிலை வரையிலான விருப்பங்களுடன் தெளிவான வழிமுறைகள்
• ஃப்ளோஸ் - உணர்ச்சி செயலாக்கம் மற்றும் உள் குணப்படுத்துதலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட, கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இயக்க வரிசைகள்
• உங்கள் சொந்த ஃப்ளோஸை உருவாக்குங்கள் – உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் வரிசையை உருவாக்கத் தேர்ந்தெடுங்கள்
அமைதி
• முழுத்திரை ஆடியோ பிளேயருடன் தியானங்கள், ஒலிப்பதிவுகள் மற்றும் ஒலி-குணப்படுத்துதல்கள்
• காட்சி வழிகாட்டுதல் மற்றும் விருப்ப ஆடியோவுடன் கூடிய சுவாசப் பயிற்சிகள்
விடுவியுங்கள், சிந்தியுங்கள், மற்றும் உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
காலப்போக்கில் ஆழமான விழிப்புணர்வை உருவாக்குங்கள்:
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தூண்டுதல்களுடன் நாட்குறிப்பு எழுதுதல் மற்றும் செயலி முழுவதும் உள்ள நுண்ணறிவுகளைச் சேமிக்கும் திறன்
• தட்டுதல் மற்றும் விடுவித்தல் - உங்கள் உணர்ச்சிகளைச் சமநிலைப்படுத்தவும் பதற்றத்தை வெளியிடவும் ஒரு எளிய நுட்பம்
• நாள் முழுவதும் உங்கள் மனநிலை மற்றும் ஆற்றலைக் கண்காணித்தல்
• பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் அன்றாடச் செயல்பாடுகள் குறித்த முன்னேற்ற நுண்ணறிவுகள்
• காலப்போக்கில் ஏற்படும் போக்குகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள்
உங்கள் அன்றாடச் செயல்கள் உங்கள் உணர்வுகளுடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்.
நீங்கள் விரும்பும்போது ஆழமாகச் செல்லுங்கள்
வழிகாட்டப்பட்ட, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளுடன் மேலும் ஆராயுங்கள்:
• கேள்விகளைக் கேட்டு யோசனைகளை ஆராயுங்கள்
• சூழலுக்கு ஏற்ற பதில்களைப் பெறுங்கள்
• உங்கள் பயணத்தை வளர்க்கும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுங்கள்
நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உங்களைச் சந்திக்கும் ஒரு நெகிழ்வான அனுபவம்.
தொடர்ந்து நிலைத்திருங்கள்
SoulScript நீங்கள் மீண்டும் திரும்பக்கூடிய ஒரு தாளத்தை உருவாக்க உதவுகிறது:
• கட்டமைக்கப்பட்ட தினசரி செயல்முறை
• அழகான பேட்ஜ்களுடன் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்தல் மற்றும் மைல்கற்கள்
• தொடர்ச்சிக்கான பயணங்கள்/சவால்கள்
• உங்களுடன் வளரும் ஒரு அமைப்பு
விருப்பத்திற்கேற்ப சமூகம் மற்றும் சவால்கள்
• குழு வழிகாட்டப்பட்ட சவால்களில் சேருங்கள்
• மைல்கற்களையும் முன்னேற்றத்தையும் கண்காணிக்கவும்
• நண்பர்களுடன் இணையுங்கள்
அனைத்து சமூக அம்சங்களும் விருப்பத்தேர்வு மற்றும் முழுமையாகப் பயனரின் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளன.
நிஜ வாழ்க்கைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது
SoulScript பின்வருமாறு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது:
• பின்பற்றுவதற்கு எளிமையானது
• தினசரி மீண்டும் வருவதற்கு எளிதானது
• அதிக சுமையின்றித் தனிப்பயனாக்கப்பட்டது
உங்களிடம் 5 நிமிடங்கள் இருந்தாலும் சரி அல்லது முழுமையான அன்றாடப் பணிகள் இருந்தாலும் சரி, உங்கள் தினசரி செயல்முறை உங்களுக்கு ஏற்றவாறு சரிசெய்யப்படுகிறது.
SoulScript உடன் உங்கள் தினசரி ஓட்டத்தைத் தொடங்குங்கள். உங்கள் தெளிவை ஆதரிக்கும், உங்கள் ஆற்றலைச் சீரமைக்கும், மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியுடன் படிப்படியாக உருவாகும் ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்.
SoulScript-ஐ அணுக சந்தா தேவை. திட்டங்கள் மாதத்திற்கு $14.99 அல்லது வருடத்திற்கு $134.99 என்ற விலையில் 7-நாள் இலவச சோதனையுடன் தொடங்குகின்றன. தற்போதைய காலம் முடிவதற்கு குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு ரத்து செய்யப்படாவிட்டால், சந்தாக்கள் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். வாங்குவதை உறுதிசெய்தவுடன் உங்கள் Google கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். அமைப்புகள் > சந்தாக்கள் என்பதில் எப்போது வேண்டுமானாலும் நிர்வகிக்கலாம் அல்லது ரத்து செய்யலாம்.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://soulscriptapp.net/terms-of-service மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கை: https://soulscriptapp.net/privacy-policy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 மே, 2026