Kies Ik Gezond?

Voedingscentrum

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஊட்டச்சத்து மைய ஸ்கேனிலிருந்து "என்னை ஆரோக்கியமாக தேர்வுசெய்கிறீர்களா?" பயன்பாட்டின் மூலம், தயாரிப்புகளை எளிதாக தேடி ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள். சூப்பர் மார்க்கெட்டில் அல்லது படுக்கையில் வீட்டில்.

பயன்பாட்டுடன்:
1. உங்கள் ஆரோக்கியமான தேர்வுகளைக் கண்டறியவும்
2. தயாரிப்புகள் ஐந்து வட்டில் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள்
3. சர்க்கரை, கொழுப்பு அல்லது உப்பு போன்ற ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளில் உங்கள் தயாரிப்புகளை எளிதாக ஒப்பிடுங்கள்
4. நீங்கள் கவனிக்க விரும்பும் ஒரு மூலப்பொருள் அல்லது ஒவ்வாமையை அமைக்க முடியுமா?
5. நீங்கள் இறைச்சி அல்லது மீன் பார்க்க முடியுமா?
6. உங்கள் தயாரிப்புகளை எனது ஈட்மீட்டரில் சேர்க்கவும்

பார்கோடு ஸ்கேனிங் மற்றும் தேடல்: உங்கள் தொலைபேசியில் லேபிளை எளிதாக படிக்கவும்
லேபிளில் நன்றாக அச்சிடப்பட்டிருக்கிறீர்களா? பயன்பாட்டில் நீங்கள் ஒரு ஊட்டத்தின் பார்கோடு ஸ்கேன் செய்யும் போதும் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் மற்றும் பொருட்கள் காணப்படுவீர்கள். நீங்கள் ஒரு தயாரிப்புக்காக தேடலாம்.

ஆரோக்கியமான தேர்வு: ஒரு வரிசையில் மாற்று
ஐந்தின் வட்டில் ஒரு தயாரிப்பு பொருந்துமா இல்லையா என்பதை முன்னிருப்பாக நீங்கள் காணலாம். ஷிஜ்ஃப் வான் விஜ்ஃப்பில் பொருந்தாத தயாரிப்புகளுக்கு நீங்கள் ஆரோக்கியமான மாற்று வழிகளைக் காண்பீர்கள்.

INGREDIENT CHECKER: ALLERGEN அல்லது INGREDIENT ஐ அமைக்கவும்
நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள விரும்பும் ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மை உள்ளதா? நீங்கள் பசையம், பால், கொட்டைகள், மீன் அல்லது மற்றொரு ஒவ்வாமை ஆகியவற்றைப் பார்க்க விரும்புகிறீர்கள் என்று தேர்வு செய்கிறீர்கள்.

நீங்கள் வெளியே பார்க்க வேண்டும் என்று மற்ற பொருட்கள் அமைக்க முடியும். சுற்றுச்சூழல் காரணமாக பனை எண்ணை கருதுங்கள். அல்லது உங்கள் உடல்நலம் அல்லது கர்ப்பத்தின் காரணமாக ஆல்கஹால். சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம், நீங்கள் குறைந்த சர்க்கரை அல்லது உப்பு சாப்பிட விரும்பினால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் ஏதேனும் பிடிக்கவில்லை என்றால், சரிபார்ப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

இறைச்சி அல்லது மீன் பார்க்கவும்
ஒரு தயாரிப்பில் இறைச்சி அல்லது மீன் இருக்கிறதா என்று பார்க்க வேண்டுமா? அல்லது அது முற்றிலும் சைவம் என்று? இதை உங்கள் சுயவிவரத்தில் குறிப்பிடலாம்.

உங்கள் சொந்த சூப்பர்மார்க்கெட்: தொடர்புடைய தயாரிப்புகளைக் காண்க
நீங்கள் எந்த பல்பொருள் அங்காடிகளில் ஷாப்பிங் செய்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கலாம். ஒரு தயாரிப்பைத் தேடும்போது பிற சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளின் சொந்த பிராண்டுகளை நீங்கள் காண மாட்டீர்கள்.

ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளில் கவனம்
எந்த ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் குறித்து நீங்கள் கூடுதல் கவனம் செலுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதை பயன்பாட்டில் குறிப்பிடலாம். இது ஆற்றல் (கலோரிகள்), கொழுப்புகள், நிறைவுற்ற கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், சர்க்கரைகள், இழைகள், புரதங்கள் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றைப் பற்றியது. நீங்கள் முக்கியமானதாகக் கருதும் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் பயன்பாட்டில் எப்போதும் முன்னணியில் இருக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் குறைந்த சர்க்கரை சாப்பிட விரும்பினால் சிறந்தது.

தயாரிப்புகளை ஒப்பிடுக: எளிதான மதிப்பீடு
பயன்பாட்டில் உள்ள ஒப்பீட்டாளர் மூலம் நீங்கள் 3 தயாரிப்புகளின் பண்புகளை ஒப்பிடலாம். நீங்கள் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளை ஒருவருக்கொருவர் ஒப்பிடலாம், எடுத்துக்காட்டாக சர்க்கரை, உப்பு அல்லது கொழுப்பின் அளவு. தயாரிப்புகள் ஷிஜ்ஃப் வான் விஜ்ஃப்பில் உள்ளதா என்பதையும் நீங்கள் பார்க்கலாம்.

வரிசை: மேலே உள்ள ஆரோக்கியமான தேர்வு
நீங்கள் ஒரு தயாரிப்பைத் தேடும்போது, ​​தேடல் முடிவுகளை ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் மூலம் வரிசைப்படுத்தலாம். எந்த வழியில் குறைந்த அளவு சர்க்கரை உள்ளது என்பதை இந்த வழியில் எளிதாகக் காணலாம். நீங்கள் எழுத்து அல்லது பொருத்தம் மூலம் வரிசைப்படுத்தலாம்.

வடிகட்டி: நீங்கள் தேடுவதை மட்டும் காண்க
நீங்கள் ஒரு தயாரிப்பு தேடும் என்றால், நீங்கள் தேடல் முடிவுகளை வடிகட்டலாம். வட்டு ஐந்து, பல்பொருள் அங்காடிகள், பிராண்டுகள், தயாரிப்பு பிரிவுகள் மற்றும் பொருட்களில் வடிகட்டலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வட்டு ஐந்தில் வடிகட்டினால், ஐந்தின் வட்டில் உள்ள தயாரிப்புகளை மட்டுமே காண்பீர்கள்.

விருப்பங்களை உருவாக்குங்கள்
நீங்கள் சில தயாரிப்புகளை அடிக்கடி தேடுகிறீர்களா? அவர்களுக்கு ஒரு விருப்பமான மற்றும் நீங்கள் மீண்டும் விரைவில் அவற்றை கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

எனது உணவுப் பொருளுடன் இணைத்தல்: தயாரிப்புகளைச் சேர்க்கவும்
நீங்கள் எனது உணவு மீட்டரைப் பயன்படுத்தினால், அதை உங்கள் தொலைபேசியில் ஒரு பயன்பாடாக வைத்திருந்தால், உங்கள் தயாரிப்பு நாட்குறிப்பில் உங்கள் தயாரிப்புகளை எளிதாகச் சேர்க்கலாம்.

புதியது என்ன

Een aantal kleine bugfixes.