TABATA Timer

MarcoH

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

Tabata டைமர் அறிஞர், ஜப்பான் Tabata பெயர் தாங்கிய துணை தொடர்பு இடைவெளி பயிற்சி செயல்பட ஒரு டைமர் ஆகும்.
20 விநாடிகள் உடற்பயிற்சி எட்டு பெட்டிகள் பிறகு, அடிப்படை தொகுப்பு 10 விநாடிகள் இடைவெளி உள்ளது.
நீங்கள் பயனர் வசதிக்காக படி இடைவெளி நேரம் அமைக்க, நேரம் மற்றும் செட் எண்ணிக்கை உடற்பயிற்சி முடியும்.

இடைவெளி உடற்பயிற்சி மீண்டும் மூலம், ஒரு குறுகிய காலத்தில் அதிக தீவிரம் உடற்பயிற்சி செய்ய,
நீங்கள் பல சிறிய நேரம் இயக்க விளைவு பெற முடியும்.

நீங்கள் செட், உடற்பயிற்சி சரிசெய்ய, மற்றும் ஓய்வு மேல் இடது அமைப்புகள் பொத்தானை பயன்படுத்த முடியும்.
இது மேல் வலது மீட்டமை பட்டனை பயன்படுத்தி மீண்டும் ஆரம்பத்தில் இருந்து ஒரு புதிய தொடக்கத்தை செய்ய முடியும்.
நீங்கள் ஒரு இடைநிறுத்தப்பட்டு செயல்பாடு மற்றும் தொடக்க உடற்பயிற்சி செய்ய கீழே உள்ள பொத்தானை பயன்படுத்த முடியும்.

நான் உடைந்து தொடக்கத்தில் தெரியும் அறிவிப்பு இயக்கம் தொடங்க ஒலிகள் செய்வோம்.