カロリー管理アプリ　カロット

株式会社ネオシステム研究所

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இது ஒவ்வொரு நாளும் கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் கலோரி நுகர்வு ஆகியவற்றை பதிவு செய்யக்கூடிய ஒரு பயன்பாடாகும்.
வயது, உயரம் மற்றும் எடை போன்ற தகவல்களை உள்ளிடும்போது, ​​அது தானாகவே தோராயமான கலோரி உட்கொள்ளலைக் கணக்கிடுகிறது,
காலெண்டரில் நீங்கள் அதிக கலோரிகளை உட்கொள்கிறீர்களா என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.

~எப்படி பயன்படுத்துவது~
1. பயனர் அமைப்புகளை உருவாக்கவும்.
2. பதிவு செய்வதற்கான தேதியைத் தேர்ந்தெடுத்து கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் கலோரி நுகர்வு ஆகியவற்றை உள்ளிடவும்.
3. கணக்கிடப்பட்ட கலோரி உட்கொள்ளல், கலோரி நுகர்வு மற்றும்
　　உண்மையான கலோரி உட்கொள்ளலுக்கும் கலோரி நுகர்வுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை உறுதிப்படுத்தவும்.

🔶பயனர் அமைப்புகளைப் பதிவு செய்யவும்

"பயனர் அமைப்புகள்" பொத்தானைத் தட்டவும்
↓
உங்கள் வயது, பாலினம், உயரம், எடை, உடல் செயல்பாடு நிலை மற்றும் தினசரி கலோரி நுகர்வு ஆகியவற்றைப் பதிவு செய்யவும்
↓
"சரி" பொத்தானைத் தட்டவும்

🔶பொருட்கள் கலோரிகளைத் திருத்தவும்

"உணவு கலோரி அமைப்பு" பொத்தானைத் தட்டவும்
↓
"பொருட்கள் வகை" பொத்தானைத் தட்டவும்
↓
கீழே இழுக்கும் மெனுவைத் தட்டி, பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, கலோரிகளை உள்ளிடவும்.
↓
"சரி" பொத்தானைத் தட்டவும்

🔶நீங்கள் சாப்பிட்ட உணவின் புகைப்படங்களை பதிவு செய்யவும்

காலெண்டரில் "நீங்கள் பதிவு செய்ய விரும்பும் தேதி" என்பதைத் தட்டவும்
↓
காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு மற்றும் சிற்றுண்டிகளுக்கு "+" பொத்தானைத் தட்டவும்
↓
நீங்கள் பதிவு செய்ய விரும்பும் புகைப்படத்தைத் தட்டவும்

🔶 கலோரி உட்கொள்ளலைப் பதிவுசெய்து திருத்தவும்

காலெண்டரில் "நீங்கள் பதிவு செய்ய விரும்பும் தேதி" என்பதைத் தட்டவும்
↓
"உள்ளீடு உள்ளீடு" பொத்தானைத் தட்டவும்
↓
கீழே இழுக்கும் மெனுவிலிருந்து நீங்கள் பதிவு செய்ய விரும்பும் நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
↓
"பொருட்கள் வகை" பொத்தானைத் தட்டவும்
↓
கீழ்தோன்றலில் இருந்து பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
↓
கிராம் உள்ளிடவும்
↓
"சரி" பொத்தானைத் தட்டவும்
↓
"சரி" பொத்தானைத் தட்டவும்

🔶 கலோரி நுகர்வை பதிவு செய்து திருத்தவும்

காலெண்டரில் "நீங்கள் பதிவு செய்ய விரும்பும் தேதி" என்பதைத் தட்டவும்
↓
கீழே இழுக்கும் மெனுவிலிருந்து உடற்பயிற்சி வகையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
↓
நேரத்தை உள்ளிடவும்
↓
"சரி" பொத்தானைத் தட்டவும்
↓
"சரி" பொத்தானைத் தட்டவும்

புதிய அம்சங்கள்

初回リリース