RAINN

RAINN

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

பாலியல் வன்முறையிலிருந்து தப்பிப்பிழைப்பவர்களுக்கும் அவர்களின் அன்புக்குரியவர்களுக்கு பாலியல் வன்முறையின் குறுகிய மற்றும் நீண்டகால விளைவுகளை நிர்வகிக்க உதவும் ஆதரவு, சுய பாதுகாப்பு கருவிகள் மற்றும் தகவல்களை அணுக RAINN பயன்பாடு வழங்குகிறது.

ஆதரவைக் கண்டறியவும். பயன்பாட்டின் “ஹாட்லைன்” அம்சம், தொலைபேசி அல்லது ஆன்லைன் அரட்டை வழியாக ரெயினின் தேசிய பாலியல் தாக்குதல் ஹாட்லைனில் பயிற்சி பெற்ற ஆதரவு நிபுணரின் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவுடன் உங்களை நேரடியாக இணைக்க முடியும். இது இலவசம், ரகசியமானது மற்றும் கிடைக்கும் 24/7. எங்கள் பியர்-டு-பியர் ஹெல்ப்ரூமில் தப்பிப்பிழைத்த மற்றவர்களுடன் நீங்கள் அரட்டை அடிக்கலாம்.

சுய பாதுகாப்பு பயிற்சி. பயன்பாட்டின் “சுய பாதுகாப்பு” பிரிவில் நீங்கள் குணமடையும்போது உங்களுக்காக ஒரு கணம் எடுத்துக்கொள்ள உதவும் பயிற்சிகள் உள்ளன. நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பிரதிபலிக்கவும், உங்களை கவனித்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகளைக் கண்டறியவும் உதவும் மனநிலை டிராக்கரை அவை உள்ளடக்குகின்றன; உங்களை அழிக்க உதவும் திங்கள் பிரச்சாரத்திலிருந்து தளர்வான காட்சிகள்; மற்றும் தியானத்தை அமைதிப்படுத்த ஹெட்ஸ்பேஸிலிருந்து ஆடியோ பயிற்சிகள்.

மேலும் அறிக. பயன்பாட்டின் “கற்றுக்கொள்” பிரிவில் பாலியல் வன்முறை தலைப்புகள், கண்டுபிடித்து ஆதரவளித்தல் மற்றும் குணப்படுத்துதல் பற்றிய பயனுள்ள தகவல்கள் அடங்கும். உயிர் பிழைத்தவர்களிடமிருந்து நம்பிக்கை மற்றும் குணப்படுத்தும் நிஜ வாழ்க்கை கதைகளை நீங்கள் கேட்கலாம்.

யு.எஸ். இன் மிகப்பெரிய பாலியல் வன்முறை அமைப்பான தேசிய பாலியல் தாக்குதல் ஹாட்லைன் மற்றும் RAINN பற்றி மேலும் அறிய, rainn.org ஐப் பார்வையிடவும்.

புதியது என்ன

Includes one bug fix