RelaxifyApp WearOS
100+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
WearOS க்கான பயன்பாடு. பயன்பாட்டின் முழு பதிப்பு android க்கு கிடைக்கிறது.
RelaxifyApp என்பது உங்கள் அறிவாற்றல், உடல், சமூக மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் நோக்கத்துடன் உளவியலாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு விரிவான மற்றும் அறிவியல் அடிப்படையிலான பயன்பாடாகும். இந்த பகுதிகளில் மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கவும் உந்துதலாகவும், உங்களின் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்பட்ட கேமிஃபைட் மனநல தொழில்நுட்பங்களுடன் உங்களை நிதானப்படுத்துங்கள்.
மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் பதட்டத்தை நீக்குதல்: எங்கள் பயிற்சிகள் குறைந்த மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்ட நிலையை அடைய உங்களுக்கு உதவட்டும், இதனால் நீங்கள் எரிவதைத் தவிர்க்கலாம்.
“RelaxifyApp எனது சொந்த தேவைகளை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள உதவியது மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் எனது பலவீனங்களைச் சரிசெய்துகொண்டது. உண்மையான சிகிச்சையாளரைப் பார்வையிட்ட பிறகு இது அடுத்த சிறந்த விஷயம், நிஜ வாழ்க்கையில் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கும் ஒருவர் என்ற முறையில் என்னால் இதைச் சொல்ல முடியும். நல்லது, தோழர்களே!” - ஐரீன், அமெரிக்கா.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது? RelaxifyApp இலவச சுயமதிப்பீடு மற்றும் பயிற்சிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது விழிப்புணர்வை வளர்க்கிறது, செயலை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் எதை மேம்படுத்த வேண்டும், ஏன் மற்றும் எப்படி என்பது பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
பயிற்சிகள் கவனம், உணர்ச்சி விழிப்புணர்வு, கட்டமைப்பற்ற சிந்தனை முறைகளை அடையாளம் கண்டு மறுபிரசுரம் செய்தல் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் வரையிலான தலைப்புகளை உள்ளடக்கியது.
உங்கள் RelaxifyApp அனுபவம் முழுமையாக வழிநடத்தப்படும், மேலும் உங்கள் முன்னேற்றம் தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்படும். எங்கள் இலவச வழிகாட்டுதல் திட்டம் மற்றும் பயிற்சிகள் மூலம் குறைந்த மன அழுத்தம், குறைவான பதட்டம் மற்றும் மன உளைச்சலைத் தடுக்கும் ஆயிரக்கணக்கானோருடன் சேருங்கள்.
பலன்கள்: RelaxifyApp ஆனது “ஒரே அளவு பொருந்தக்கூடியது” அணுகுமுறையை எடுக்காது. இது உங்கள் எதிர்காலத்தை வெற்றிகரமாக மறுவடிவமைக்க உதவும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட, நேர்மறையான பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்கும் செயல்பாடுகளை வழங்குகிறது. இது உங்கள் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்கவும், எரிவதைத் தடுக்கவும், உணர்ச்சி விழிப்புணர்வு மற்றும் ஒழுங்குமுறையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
RelaxifyApp பயிற்சிகளில் பல நிலைகள் உள்ளன:
- உங்கள் கவனத்தை மேம்படுத்துதல்
- செறிவு பயிற்சி
- உணர்ச்சி அங்கீகாரம்
- உள்ளுணர்வு அங்கீகாரம்
- நன்றியும் மகிழ்ச்சியும்
- எதிர்மறை எண்ணங்கள்
- பதற்றத்தை போக்க
- தானியங்கி எண்ணங்கள்
- சுவாசப் பயிற்சிகள்
- வழிகாட்டப்பட்ட உடல் ஸ்கேன்
- வண்ண சுவாசம்
- மனப் படம்
- நேர்மறை உறுதிமொழிகள்
அம்சங்கள்:
- உங்கள் நல்வாழ்வை மதிப்பிடும் சுய மதிப்பீட்டு ஆய்வு
- உங்கள் முடிவுகளின் அடிப்படையில் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நிரல்
- வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர இலக்குகளுடன் தினசரி பயிற்சிகள்
- உணர்ச்சி, உடல், அறிவாற்றல் மற்றும் சமூக பரிமாணங்களில் உங்கள் மதிப்பெண்களைக் கண்காணிக்கவும்
- ஒவ்வொரு மாதமும் வரும் புதிய பயிற்சிகளுடன் 65+ பயிற்சிகளுக்கான அணுகல்
- உங்கள் முன்னேற்றத்தை சிறப்பாகக் காண்பிப்பதற்கு வெகுமதிகள் மற்றும் பேட்ஜ்களுடன் நல்வாழ்வு கண்காணிப்பாளர்
- இன்னமும் அதிகமாக
பயணம் செய்ய தயாரா?
எங்களை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:
பயனர்களுடன் இணைவதிலும் கருத்துக்களைப் பெறுவதிலும் நாங்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்!
எங்கள் இணையதளத்தில் மேலும் தகவலைப் பெறவும்: https://relaxifyapp.com/
Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடரவும்: @RelaxifyApp
எங்களை TikTok இல் பின்தொடரவும்: @RelaxifyApp
மீடியத்தில் எங்களைப் பின்தொடரவும்: @relaxifyApp
LinkedIn இல் எங்களுடன் இணைக்கவும்: https://www.linkedin.com/company/73426656/
RelaxifyApp என்பது உங்கள் அறிவாற்றல், உடல், சமூக மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் நோக்கத்துடன் உளவியலாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு விரிவான மற்றும் அறிவியல் அடிப்படையிலான பயன்பாடாகும். இந்த பகுதிகளில் மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கவும் உந்துதலாகவும், உங்களின் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்பட்ட கேமிஃபைட் மனநல தொழில்நுட்பங்களுடன் உங்களை நிதானப்படுத்துங்கள்.
மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் பதட்டத்தை நீக்குதல்: எங்கள் பயிற்சிகள் குறைந்த மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்ட நிலையை அடைய உங்களுக்கு உதவட்டும், இதனால் நீங்கள் எரிவதைத் தவிர்க்கலாம்.
“RelaxifyApp எனது சொந்த தேவைகளை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள உதவியது மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் எனது பலவீனங்களைச் சரிசெய்துகொண்டது. உண்மையான சிகிச்சையாளரைப் பார்வையிட்ட பிறகு இது அடுத்த சிறந்த விஷயம், நிஜ வாழ்க்கையில் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கும் ஒருவர் என்ற முறையில் என்னால் இதைச் சொல்ல முடியும். நல்லது, தோழர்களே!” - ஐரீன், அமெரிக்கா.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது? RelaxifyApp இலவச சுயமதிப்பீடு மற்றும் பயிற்சிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது விழிப்புணர்வை வளர்க்கிறது, செயலை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் எதை மேம்படுத்த வேண்டும், ஏன் மற்றும் எப்படி என்பது பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
பயிற்சிகள் கவனம், உணர்ச்சி விழிப்புணர்வு, கட்டமைப்பற்ற சிந்தனை முறைகளை அடையாளம் கண்டு மறுபிரசுரம் செய்தல் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் வரையிலான தலைப்புகளை உள்ளடக்கியது.
உங்கள் RelaxifyApp அனுபவம் முழுமையாக வழிநடத்தப்படும், மேலும் உங்கள் முன்னேற்றம் தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்படும். எங்கள் இலவச வழிகாட்டுதல் திட்டம் மற்றும் பயிற்சிகள் மூலம் குறைந்த மன அழுத்தம், குறைவான பதட்டம் மற்றும் மன உளைச்சலைத் தடுக்கும் ஆயிரக்கணக்கானோருடன் சேருங்கள்.
பலன்கள்: RelaxifyApp ஆனது “ஒரே அளவு பொருந்தக்கூடியது” அணுகுமுறையை எடுக்காது. இது உங்கள் எதிர்காலத்தை வெற்றிகரமாக மறுவடிவமைக்க உதவும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட, நேர்மறையான பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்கும் செயல்பாடுகளை வழங்குகிறது. இது உங்கள் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்கவும், எரிவதைத் தடுக்கவும், உணர்ச்சி விழிப்புணர்வு மற்றும் ஒழுங்குமுறையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
RelaxifyApp பயிற்சிகளில் பல நிலைகள் உள்ளன:
- உங்கள் கவனத்தை மேம்படுத்துதல்
- செறிவு பயிற்சி
- உணர்ச்சி அங்கீகாரம்
- உள்ளுணர்வு அங்கீகாரம்
- நன்றியும் மகிழ்ச்சியும்
- எதிர்மறை எண்ணங்கள்
- பதற்றத்தை போக்க
- தானியங்கி எண்ணங்கள்
- சுவாசப் பயிற்சிகள்
- வழிகாட்டப்பட்ட உடல் ஸ்கேன்
- வண்ண சுவாசம்
- மனப் படம்
- நேர்மறை உறுதிமொழிகள்
அம்சங்கள்:
- உங்கள் நல்வாழ்வை மதிப்பிடும் சுய மதிப்பீட்டு ஆய்வு
- உங்கள் முடிவுகளின் அடிப்படையில் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நிரல்
- வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர இலக்குகளுடன் தினசரி பயிற்சிகள்
- உணர்ச்சி, உடல், அறிவாற்றல் மற்றும் சமூக பரிமாணங்களில் உங்கள் மதிப்பெண்களைக் கண்காணிக்கவும்
- ஒவ்வொரு மாதமும் வரும் புதிய பயிற்சிகளுடன் 65+ பயிற்சிகளுக்கான அணுகல்
- உங்கள் முன்னேற்றத்தை சிறப்பாகக் காண்பிப்பதற்கு வெகுமதிகள் மற்றும் பேட்ஜ்களுடன் நல்வாழ்வு கண்காணிப்பாளர்
- இன்னமும் அதிகமாக
பயணம் செய்ய தயாரா?
எங்களை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:
பயனர்களுடன் இணைவதிலும் கருத்துக்களைப் பெறுவதிலும் நாங்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்!
எங்கள் இணையதளத்தில் மேலும் தகவலைப் பெறவும்: https://relaxifyapp.com/
Instagram இல் எங்களைப் பின்தொடரவும்: @RelaxifyApp
எங்களை TikTok இல் பின்தொடரவும்: @RelaxifyApp
மீடியத்தில் எங்களைப் பின்தொடரவும்: @relaxifyApp
LinkedIn இல் எங்களுடன் இணைக்கவும்: https://www.linkedin.com/company/73426656/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதியது என்ன
Relaxify yourself and stress relief
Panic attack sos support
cancel subscription feedback
Please send us your feedback at info@relaxifyapp.com
Panic attack sos support
cancel subscription feedback
Please send us your feedback at info@relaxifyapp.com
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
RELAXIFY LTD OOD
info@relaxifyapp.com
81 Tsar Boris Iii blvd.
1612 Sofia
Bulgaria
+359 88 972 7788
