Rina 90 Day Diet Weight Loss
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.9star
1.34ஆ கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
நிரூபிக்கப்பட்ட முடிவுகளுடன் எடை இழப்பு ரினா டயட்டுக்கு ஆம் என்று சொல்லுங்கள். பசியை உணராமல் - உங்களை இன்னும் தொந்தரவு செய்ய & கிழிப்பதற்கு 90 நாட்கள்.
எடை இழக்க ஸ்மார்ட் வழி
எளிதாக எடை இழக்க, ஆனால் எந்த உணவு பொருட்கள் பற்றாக்குறை இல்லாமல். நீங்கள் செய்யவேண்டிய ஒரே விஷயம், சரியான உணவுக் குழு ஊட்டச்சத்தை கடைபிடிப்பதுதான். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், புரதங்கள், பீன்ஸ் மற்றும் பருப்பு வகைகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் பழங்கள் மற்றும் அவற்றின் நுகர்வுக்கான சரியான வரிசை என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். 90 நாள் டயட் உங்களுக்கு என்ன செய்கிறது.
உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளை அனுபவிக்கவும்
கார்போஹைட்ரேட் நாளில், உங்களுக்குப் பிடித்தமான உணவையும் சேர்த்து நீங்கள் விரும்பியதைச் சாப்பிடலாம் என்று உங்களில் பெரும்பாலோர் மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். உங்கள் பிரியமான சாக்லேட்டை நீங்கள் ரசிக்கவும், ஒரு கேக் சாப்பிடவும் மற்றும் ஒரு சன்னி நடைப்பயணத்தில் ஒரு ஐஸ்கிரீம் பிடிக்கவும் இது நாள்!
YO-YO விளைவு இல்லை
உணவு முடிந்த பிறகு எந்த யோ-யோ விளைவு பற்றி கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை அல்லது உங்கள் உடலை வைத்துக்கொள்ளும் மன அழுத்தம் பற்றி. சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், நீங்கள் அதை முடிக்கும்போது, உங்கள் உடல் நீங்கள் தவறவிட்ட உணவுகளின் வகைகளை விரும்பாது (மற்ற எடை இழப்பு உணவு திட்டங்களைப் போலல்லாமல், இங்கே அவை அனைத்தும் மூடப்பட்டிருக்கும்).
ரினா 90 நாட்கள் உணவு அம்சங்கள்:
✓ 90 நாட்கள் உணவு திட்டம்
காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவிற்கு suggestions உணவு பரிந்துரைகள்
✓ சமையல்
Organized ஒழுங்காக ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட உணவு திட்டமிடுபவர் காலண்டர்
Track எடை கண்காணிப்பான்
✓ இடுப்பு அளவு டிராக்கர்
✓ kg/cm & lbs/inch விருப்பத்தேர்வுகள்
Graph அழகான வரைபடங்கள்
இந்த உணவில் எந்த கவலையும் இல்லை! எனவே நீங்கள் எளிதாக உடல் எடையை குறைக்க தயாரா?
பிறகு ஆரம்பிக்கலாம்! ஆ
எடை இழக்க ஸ்மார்ட் வழி
எளிதாக எடை இழக்க, ஆனால் எந்த உணவு பொருட்கள் பற்றாக்குறை இல்லாமல். நீங்கள் செய்யவேண்டிய ஒரே விஷயம், சரியான உணவுக் குழு ஊட்டச்சத்தை கடைபிடிப்பதுதான். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், புரதங்கள், பீன்ஸ் மற்றும் பருப்பு வகைகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் பழங்கள் மற்றும் அவற்றின் நுகர்வுக்கான சரியான வரிசை என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். 90 நாள் டயட் உங்களுக்கு என்ன செய்கிறது.
உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளை அனுபவிக்கவும்
கார்போஹைட்ரேட் நாளில், உங்களுக்குப் பிடித்தமான உணவையும் சேர்த்து நீங்கள் விரும்பியதைச் சாப்பிடலாம் என்று உங்களில் பெரும்பாலோர் மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். உங்கள் பிரியமான சாக்லேட்டை நீங்கள் ரசிக்கவும், ஒரு கேக் சாப்பிடவும் மற்றும் ஒரு சன்னி நடைப்பயணத்தில் ஒரு ஐஸ்கிரீம் பிடிக்கவும் இது நாள்!
YO-YO விளைவு இல்லை
உணவு முடிந்த பிறகு எந்த யோ-யோ விளைவு பற்றி கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை அல்லது உங்கள் உடலை வைத்துக்கொள்ளும் மன அழுத்தம் பற்றி. சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், நீங்கள் அதை முடிக்கும்போது, உங்கள் உடல் நீங்கள் தவறவிட்ட உணவுகளின் வகைகளை விரும்பாது (மற்ற எடை இழப்பு உணவு திட்டங்களைப் போலல்லாமல், இங்கே அவை அனைத்தும் மூடப்பட்டிருக்கும்).
ரினா 90 நாட்கள் உணவு அம்சங்கள்:
✓ 90 நாட்கள் உணவு திட்டம்
காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவிற்கு suggestions உணவு பரிந்துரைகள்
✓ சமையல்
Organized ஒழுங்காக ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட உணவு திட்டமிடுபவர் காலண்டர்
Track எடை கண்காணிப்பான்
✓ இடுப்பு அளவு டிராக்கர்
✓ kg/cm & lbs/inch விருப்பத்தேர்வுகள்
Graph அழகான வரைபடங்கள்
இந்த உணவில் எந்த கவலையும் இல்லை! எனவே நீங்கள் எளிதாக உடல் எடையை குறைக்க தயாரா?
பிறகு ஆரம்பிக்கலாம்! ஆ
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
ஆப்ஸ் உபயோகம், ஆப்ஸ் தகவல்கள் & செயல்திறன் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.9
1.33ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
Performance and stability improvements
