Circuit Training (PFA)
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
பிரைவசி ஃப்ரெண்ட்லி சர்க்யூட் ட்ரெய்னர் என்பது ஒரு ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாடாகும், இது பயனரின் சர்க்யூட் பயிற்சி அமர்வின் போது அவரை ஆதரிக்கிறது. இது பயிற்சிகள் மற்றும் ஓய்வு கட்டங்கள் மற்றும் பல அம்சங்களுக்கான கட்டமைக்கக்கூடிய டைமர்களை வழங்குகிறது.
ஒர்க்அவுட் டைமர்
பிரதான மெனுவில் டைமர்களின் தொகுப்பை உள்ளமைத்த பிறகு, தொடக்க பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்கலாம். வொர்க்அவுட் காட்சியில் அனிமேஷன்கள் மற்றும் ஒலி வெளியீட்டு அம்சங்கள் உள்ளன, அவை அமைப்புகள் மெனுவில் ஆன் மற்றும் ஆஃப் செய்யப்படலாம்.
உந்துதல் எச்சரிக்கை
திட்டமிடப்பட்ட ஒர்க்அவுட் அமர்வுகளை உங்களுக்கு நினைவூட்ட, உந்துதல் விழிப்பூட்டல்களை ஆப்ஸ் காண்பிக்கும். அமைப்புகள் மெனுவில் நாளின் நேரத்தையும் அறிவிப்பு உரைகளையும் நீங்கள் வரையறுக்கலாம்.
பிளாக் பீரியடைசேஷன்
டைமர்களை திட்டமிடும் போது, பிளாக் பீரியடைசேஷன் அம்சத்தையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இந்த அம்சம் பயிற்சிகளுக்கு இடையில் நீண்ட, தனி இடைவெளிகளை கட்டமைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த வழியில் வொர்க்அவுட்டை பல உயர் தீவிர பயிற்சி சுழற்சிகளாக பிரிக்கலாம்.
உடற்பயிற்சி வரலாறு
நீங்கள் செய்த ஒர்க்அவுட் அமர்வுகள் பற்றிய புள்ளிவிவரங்களை ஆப்ஸ் சேகரிக்க முடியும். சேகரிக்கப்பட்ட தரவு, வேலை செய்யும் நேரம் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது எரிந்த கலோரிகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. அமைப்புகள் மெனுவில் தேவையான பயனர் தரவை உள்ளமைப்பதன் மூலம் கலோரி கணக்கீட்டின் துல்லியத்தை மேம்படுத்தலாம். இந்தத் தரவின் சேகரிப்பை நீக்கலாம் அத்துடன் அமைப்புகள் மெனுவில் இயக்கலாம் மற்றும் முடக்கலாம்.
உடற்பயிற்சி செட்
சுற்றுப் பயிற்சிக்காக உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி தொகுப்புகளை உருவாக்க பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது. எனவே நீங்கள் உங்கள் சொந்த பயிற்சிகளை உடற்பயிற்சி செட்களுடன் இணைக்கலாம். உடற்பயிற்சிக்கு ஒதுக்கப்பட்ட படம் வொர்க்அவுட்டின் போது காட்டப்படும். கூடுதலாக, உடற்பயிற்சியின் போது உடற்பயிற்சி செட் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம். இதற்காக நீங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்கும் முன் சுற்றுகளின் எண்ணிக்கையை அமைக்கலாம்.
தனியுரிமை நட்பு சர்க்யூட் ட்ரெய்னர் மற்ற ஒத்த பயன்பாடுகளிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
1. அனுமதிகள் இல்லை
தனியுரிமை நட்பு சர்க்யூட் பயிற்சியாளருக்கு எந்த அனுமதியும் தேவையில்லை. படங்களின் தேர்வு கேலரியில் ஒரு பணியால் செய்யப்படுகிறது, எனவே பயனரின் கட்டுப்பாடு மற்றும் தொடர்பு இல்லாமல் சாதனத்தின் சேமிப்பகத்திற்கான எந்த அணுகலும் ஆப்ஸுக்கு இல்லை.
2. விளம்பரம் இல்லை
கூகுள் ப்ளே ஸ்டோரில் உள்ள பல இலவச பயன்பாடுகள் எரிச்சலூட்டும் விளம்பரங்களை திகைக்க வைப்பதோடு பேட்டரி ஆயுளையும் குறைக்கிறது.
தனியுரிமை நட்பு சுற்றுப் பயிற்சி என்பது கார்ல்ஸ்ரூஹே இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் டெக்னாலஜியில் உள்ள ஆராய்ச்சிக் குழுவான SECUSO ஆல் உருவாக்கப்பட்ட தனியுரிமை நட்பு ஆப்ஸ் குழுவின் ஒரு பகுதியாகும். மேலும் தகவலுக்கு: https://secuso.org/pfa
மூலம் எங்களை அணுகலாம்
Twitter - @SECUSOResearch (https://twitter.com/secusoresearch)
மாஸ்டோடன் - @SECUSO_Research@bawü.social (https://xn--baw-joa.social/@SECUSO_Research/)
வேலை வாய்ப்பு - https://secuso.aifb.kit.edu/english/Job_Offers_1557.php
ஒர்க்அவுட் டைமர்
பிரதான மெனுவில் டைமர்களின் தொகுப்பை உள்ளமைத்த பிறகு, தொடக்க பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்கலாம். வொர்க்அவுட் காட்சியில் அனிமேஷன்கள் மற்றும் ஒலி வெளியீட்டு அம்சங்கள் உள்ளன, அவை அமைப்புகள் மெனுவில் ஆன் மற்றும் ஆஃப் செய்யப்படலாம்.
உந்துதல் எச்சரிக்கை
திட்டமிடப்பட்ட ஒர்க்அவுட் அமர்வுகளை உங்களுக்கு நினைவூட்ட, உந்துதல் விழிப்பூட்டல்களை ஆப்ஸ் காண்பிக்கும். அமைப்புகள் மெனுவில் நாளின் நேரத்தையும் அறிவிப்பு உரைகளையும் நீங்கள் வரையறுக்கலாம்.
பிளாக் பீரியடைசேஷன்
டைமர்களை திட்டமிடும் போது, பிளாக் பீரியடைசேஷன் அம்சத்தையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இந்த அம்சம் பயிற்சிகளுக்கு இடையில் நீண்ட, தனி இடைவெளிகளை கட்டமைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த வழியில் வொர்க்அவுட்டை பல உயர் தீவிர பயிற்சி சுழற்சிகளாக பிரிக்கலாம்.
உடற்பயிற்சி வரலாறு
நீங்கள் செய்த ஒர்க்அவுட் அமர்வுகள் பற்றிய புள்ளிவிவரங்களை ஆப்ஸ் சேகரிக்க முடியும். சேகரிக்கப்பட்ட தரவு, வேலை செய்யும் நேரம் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது எரிந்த கலோரிகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. அமைப்புகள் மெனுவில் தேவையான பயனர் தரவை உள்ளமைப்பதன் மூலம் கலோரி கணக்கீட்டின் துல்லியத்தை மேம்படுத்தலாம். இந்தத் தரவின் சேகரிப்பை நீக்கலாம் அத்துடன் அமைப்புகள் மெனுவில் இயக்கலாம் மற்றும் முடக்கலாம்.
உடற்பயிற்சி செட்
சுற்றுப் பயிற்சிக்காக உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி தொகுப்புகளை உருவாக்க பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது. எனவே நீங்கள் உங்கள் சொந்த பயிற்சிகளை உடற்பயிற்சி செட்களுடன் இணைக்கலாம். உடற்பயிற்சிக்கு ஒதுக்கப்பட்ட படம் வொர்க்அவுட்டின் போது காட்டப்படும். கூடுதலாக, உடற்பயிற்சியின் போது உடற்பயிற்சி செட் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம். இதற்காக நீங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்கும் முன் சுற்றுகளின் எண்ணிக்கையை அமைக்கலாம்.
தனியுரிமை நட்பு சர்க்யூட் ட்ரெய்னர் மற்ற ஒத்த பயன்பாடுகளிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
1. அனுமதிகள் இல்லை
தனியுரிமை நட்பு சர்க்யூட் பயிற்சியாளருக்கு எந்த அனுமதியும் தேவையில்லை. படங்களின் தேர்வு கேலரியில் ஒரு பணியால் செய்யப்படுகிறது, எனவே பயனரின் கட்டுப்பாடு மற்றும் தொடர்பு இல்லாமல் சாதனத்தின் சேமிப்பகத்திற்கான எந்த அணுகலும் ஆப்ஸுக்கு இல்லை.
2. விளம்பரம் இல்லை
கூகுள் ப்ளே ஸ்டோரில் உள்ள பல இலவச பயன்பாடுகள் எரிச்சலூட்டும் விளம்பரங்களை திகைக்க வைப்பதோடு பேட்டரி ஆயுளையும் குறைக்கிறது.
தனியுரிமை நட்பு சுற்றுப் பயிற்சி என்பது கார்ல்ஸ்ரூஹே இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் டெக்னாலஜியில் உள்ள ஆராய்ச்சிக் குழுவான SECUSO ஆல் உருவாக்கப்பட்ட தனியுரிமை நட்பு ஆப்ஸ் குழுவின் ஒரு பகுதியாகும். மேலும் தகவலுக்கு: https://secuso.org/pfa
மூலம் எங்களை அணுகலாம்
Twitter - @SECUSOResearch (https://twitter.com/secusoresearch)
மாஸ்டோடன் - @SECUSO_Research@bawü.social (https://xn--baw-joa.social/@SECUSO_Research/)
வேலை வாய்ப்பு - https://secuso.aifb.kit.edu/english/Job_Offers_1557.php
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதியது என்ன
In this version, several bugs were fixed and the stability of the app was improved. Also, the app has been updated for Android 13.
