அறிவியல் பூர்வமாக ஆதரவு பயிற்சிகள் மற்றும் தொழில்நுட்பங்கள் உங்கள் மூச்சு மாஸ்டர் - சரியான சுவாச சக்தி கண்டுபிடிக்கவும், உங்கள் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செல்லின் ஆக்சிஜனேற்றம் மேம்படுத்த! எங்கள் சக்தி வாய்ந்த இன்னும் எளிய பயிற்சிகள் மற்றும் உத்திகள் கற்பதன் மூலம், மனவழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் குறைக்க உடற்பயிற்சி மேம்படுத்த தூக்கம் மற்றும் மிகவும் அதிகரிக்க முடியும்!
பற்றி நிர்வாணம் கிளவுட் # 7
உடற்பயிற்சி விஞ்ஞானிகள், மூச்சு நிபுணர்கள் மற்றும் ஒலி தொழில் ஒரு குழுவால் இது உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் சோதனை, Nirvana® நவீன, கட்டிங் எட்ஜ் அறிவியல் உடன் யோகா, நெறிகள் மற்றும் சுவாச நுட்பங்கள் பழமையான மதிநுட்பத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது.
Nirvana® பேரின்ப நல்லிணக்கம் நிலையில் உங்கள் உடல் மற்றும் மனதை கொண்டு தியானம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இடையே சரியான சமநிலை தாக்குகிறது.
உங்கள் சுவாசம் எப்படி IS?
ஆய்வுகள் மக்கள் ஒரு மகத்தான 80% ஒழுங்காக மூச்சு வேண்டாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன! ஒழுங்காக நாள் வாழ்வில் எங்கள் நாள் உளைச்சல், கவலை மற்றும் பிற காரணிகளால் ஏற்படும் முடியும் மூச்சு விட்டுக்.
மேலோட்டமான மார்பு மூச்சு வேகமாக, மன அழுத்தம் சுவாச முறை விளைவாக, ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாக இருக்கிறது. அது மனச்சோர்வு, மனக்கலக்கம், நாள்பட்ட வலி மற்றும் நோய் அதிக பீடிக்கப்படும் மேம்படுத்துவதுடன், ஒழுங்காக உடல் oxygenate உங்கள் உடலின் திறனை குறைக்கிறது!
மூச்சு நலமான, வாழ்க.
அவர்களில் பெரும்பாலோர் மேலோட்டமான மற்றும் ஆக்சிஜனுடன் உடல் அளிப்பதன் செயல்திறனற்றவை - சராசரி மனிதன் ஒரு நாளைக்கு 20,000 மூச்சை உள்ளிழுத்து எடுக்கிறது. ஒரே மெதுவான, ஆழமான மற்றும் அதிக கட்டுப்பாட்டில் சுவாச oxygenates எங்கள் உடல் ஒழுங்காக, நச்சுகள் ஒழித்துவிட்டதென்றால் மற்றும் சுமூகமாக இயங்கும் உடல் செயல்பாடுகளை வைத்திருக்கிறது.
தியானம் மற்றும் மன அழுத்தம் மேலாண்மை வெல்லும் மற்றும் யோகா இருந்து, மூச்சுவிடுதல் நடவடிக்கைகளை முன்னெடுக்க சூழ்நிலைகளில் சமாளிக்க ஓய்வெடுக்க எங்கள் திறனை ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
எங்கள் Nirvana® சுவாசித்தல் மீண்டும் பயிற்சி System ஆனது உங்களை உங்கள் மூச்சு மாஸ்டர் அமைதியாக இருக்க மற்றும் நாள் வாழ்க்கை உங்கள் நாள் தரத்தை மேம்படுத்த அறிய உதவும்.
==========================================
நிர்வாணா மக்கள் சரியான யார்
==========================================
• தூக்கமின்மை அல்லது தூக்கம் பிரச்சினைகள் வேண்டும்
• கவலை அல்லது மன பாதிக்கப்படுகின்றனர்
• உயர் அழுத்த சூழ்நிலைகளில் கையாள்வதில் உதவி தேவையா
• அவர்களின் ஒட்டுமொத்த உடற்பயிற்சி மேம்படுத்த விருப்பமா
• தியானம் பயிற்சி மற்றும் வழிகாட்டல் தங்கள் சுவாச கட்டுப்படுத்தும் வேண்டும் விரும்புகிறீர்களா
• பயிற்சி யோகா மற்றும் தங்கள் சுவாச நுட்பம் மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்
• எந்த சூழ்நிலையிலும் திறம்பட கீழே அமைதிப்படுத்த அறிய வேண்டுமா
... மேலும் வேறு எல்லோருக்கும்!
=====================================
நிர்வாணா கிளவுட் # 7 முக்கிய நன்மைகள்
=====================================
• நாள்பட்ட மன அழுத்தம், வேலைப்பளுவும் குறைந்த ஆற்றல், தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் சுழற்சி ப்ரேக்
• உங்கள் சுவாச முறை உகந்ததாக்குவதால் அதிகபட்ச சுகாதார மற்றும் செயல்திறன் அடைக
• உங்கள் கொழுப்பு வளர்சிதை அதிகரிக்கும்
• டோன், வடிவம் மற்றும் சிறப்பு மூச்சு-கவனம் யோகா அமர்வுகள் உங்கள் முழு உடல் நீட்டி
• அளவிற்கு கணம் இருப்பதாகக் உங்கள் கவனம் மற்றும் திறனை மேம்படுத்த
• அனைத்து பணிகளில் மனதளவிலும், உடலளவிலும் சிறந்த செய்யவும்
ஏபிபி சேர்க்க்கப்பட்டுள்ள
Nirvana® தூண்டல் உடற்பயிற்சிகளையும்
உங்கள் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செல்லின் ஆக்சிஜனேற்றம் அதிகரிக்கும்போதே டோன், வடிவம் மற்றும் உங்கள் முழு உடல் 10 நிமிடங்கள் கீழ் செயல்பாட்டு நிர்வாணா உடற்பயிற்சி காட்சிகள் ஓட்டத்துடன் நீட்டி. ஒரு சரியான வழி உங்கள் காலை தொடங்க!
Nirvana® SlowBreaths
, ஆக்சிஜனேற்றம் பூஸ்ட் ஒரு அமைதியான மன மாகாண மற்றும் அதிகரிப்பு கவனம் அடைய. விஷுவல் & ஆடியோ வழிகாட்டிகள் உள்ளன ஒரு உகந்த மூச்சு புகும்படி வழிகாட்டும்.
Nirvana® BreathWalk
மூச்சு & இயற்கையில் நடைபயிற்சி மகிழுங்கள் மற்றும் நிர்வாணா அனுபவம் போன்ற ஒரு அற்புதமான டிரான்ஸ் அனுபவிக்கிறார்கள்.
Nirvana® SevenBreaths
ஆக்சிஜனேற்றம் பூஸ்ட் & அதை தேவைப்படும்போது ஒரு விரைவான தளர்வு பெற ... வெறும் ஏழு மூச்சை உள்ளிழுத்து ஒரு நேரத்தில்!
Nirvana® டீப் ஸ்லீப்
ஆழமான மறு தூக்கம் தூண்டுவதற்கு அமேசிங் soundscapes. தூக்கமின்மை பீட் மற்றும் புதிய, துடிப்பான ஆற்றல் முழு எழுப்ப. ஒரு சரியான வழி உங்கள் நாள் முடிவுக்கு!
Nirvana® கிளவுட் # 7 பயன்பாட்டை மேலும் விரிவான தத்துவார்த்த பின்னணி மற்றும் அறிவியல், சரியான மூச்சு நுட்பம் வீடியோ பயிற்சிகள் மற்றும் சிறப்பு நிர்வாணா ThetaWave தொழில்நுட்பம் அற்புதமான நிர்வாணா இசைப் பட்டியலையும் அடங்கும்.
மேலும் விவரங்களுக்கு காணுங்கள்: http://nirvana.fitness/Cloud7
ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மூச்சு தொடங்குகிறது - கந்தசாமி இலவச இன்று!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 டிச., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்