இந்த பீரியட் கேலெண்டர் என்பது உங்கள் மாதவிடாயை நிர்வகிக்கவும், கண்காணிக்கவும் உதவும், மேலும் உங்கள் வளமான நாட்களையும் உங்கள் அண்டவிடுப்பின் காலெண்டரையும் கணக்கிட உதவும்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
- கருவுறுதல் கால்குலேட்டர்: பயன்பாட்டின் அண்டவிடுப்பின் கால்குலேட்டருக்கு நன்றி, நீங்கள் கருவுறுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க, உங்கள் கருவுறுதல் காலம் என அழைக்கப்படும் போது, நீங்கள் எப்போது கருவுறுகிறீர்கள் என்பதை அறிய முடியும். குடும்பக் கட்டுப்பாடு மற்றும் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பும் சந்தர்ப்பங்களில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- பாதுகாப்பான பீரியட் கால்குலேட்டர் மூலம் உங்கள் அடுத்த காலகட்டத்தை கணிக்கவும். நீங்கள் உள்ளிடும் தகவலின் அடிப்படையில் கணிப்புகளை தொடர்ந்து கண்காணித்து புதுப்பித்து, உங்கள் அடுத்த காலகட்டத்தை எப்போது பெறுவீர்கள் என்பதை ஆப்ஸ் காண்பிக்கும்.
- அறிவிப்புகள்: உங்கள் வளமான நாட்கள், உங்கள் அடுத்த மாதவிடாய், உடல்நலப் பிரச்சினைகள் போன்றவற்றைப் பற்றிய அறிவிப்புகளை ஆப்ஸ் உங்களுக்கு அனுப்பும். உங்களுக்கு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் இருந்தால், அவற்றைக் கண்காணிக்க விரும்பினால் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
- குறிப்புகள்: ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் மாதவிடாய் அறிகுறிகளை (குமட்டல், தலைச்சுற்றல், வயிற்று வலி போன்றவை) உள்ளிடுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் அது பதிவு செய்யப்பட்டு, உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது குடும்ப மருத்துவரிடம் நீங்கள் அதை மதிப்பாய்வு செய்யலாம்.
- புள்ளிவிவரங்கள்: உங்கள் மாதவிடாய் காலெண்டரில் உள்ள தகவலின் அடிப்படையில், உங்கள் மாதவிடாய் பற்றி உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் பயன்பாடு உங்களுக்கு வழங்கும்.
- எளிமையானது: இந்தப் பயன்பாடு உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து அம்சங்களுடனும் பயன்படுத்த எளிதான கால கால்குலேட்டராகும். நீங்கள் பயன்படுத்தாத டஜன் கணக்கான விருப்பங்கள் மற்றும் புகைப்படங்களைக் கொண்ட அந்த ஓவர்லோடட் ஆப்ஸை மறந்துவிடுங்கள்.
பயன்பாட்டை மேம்படுத்த ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் அல்லது பரிந்துரைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்