ரோலிங்கேஸ் இந்த பயன்பாட்டிற்குள் உள்ள வீடியோக்களை மையமாகக் கொண்ட தகவலை பரப்புகிறது, தினசரி அடிப்படையில் ஒரு வயது வந்தோர் விளையாட்டு வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றும்போது நீங்கள் உணர்ந்தது மற்றும் கற்றுக்கொண்டது போன்றவை.
குடிமகன் ரன்னர் வேகப்படுத்தல் திட்டம்
பெய்ஜிங் ஒலிம்பிக்கின் பிரதிநிதி 5000m / 10000m, மற்றும் டாக்டர் Yasuta Kuki (பயிற்சி ஆய்வுகள்), கென்சுக் டேக்ஸாவா தலைமையிலான ஒரு ப்ராஜெக்ட் ரன்னர், ரோலிங் பேஸ் பிரதிநிதி டெராவோவின் மராத்தான் பயிற்சியின் சவாலை ஒரு வீடியோவுடன் அறிமுகப்படுத்துவோம். நாங்கள் பிற பிரீமியம் உறுப்பினர் முயற்சிகளை வழங்குவோம்.
ரோலிங் பேஸ் சிறந்த தடகள ஆதரவு
ரியோ ஒலிம்பிக் ஆடவர் 4x100 மீட்டர் ரிலே வெள்ளிப் பதக்கம் வென்ற ஷோடா ஐசுகா (மிசுனோ) வின் பிரத்யேக பயிற்சியாளராக இருக்கும் பிரதிநிதி டெராவோ, குறுகிய தூர டிராக் மற்றும் ஃபீல்ட் விளையாட்டு வீரர்களை மையமாகக் கொண்ட சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களின் வாழ்க்கை முறையை அறிமுகப்படுத்துவார்.
மைடென்சி ஊட்டச்சத்து ஆதரவு
3 வது தலைமுறை ஊட்டச்சத்துக்களின் சிதைவு செயல்திறனைக் காட்டும் மரபணு சோதனையின் அடிப்படையில் 8 வகையான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி பற்றிய அறிக்கைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு அனுப்புவோம். உறுப்பினர்களின் உணவு உணர்வு மற்றும் உடல் வடிவத்தில் மாற்றங்களை நாங்கள் உங்களுக்கு அனுப்புவோம். சமீபத்திய விளையாட்டு உணவுகள் பற்றிய தகவல்களையும் நாங்கள் வழங்குவோம்.
நியோ ஹீலர் ஆதரவு
நியோஹீலர் என்பது உலகின் முதல் சகாப்தத்தை உருவாக்கும் சிகிச்சை சாதனமாகும், இது தொடர்பு சாத்தியமான வேறுபாட்டால் மட்டுமே மைக்ரோ கரண்ட் (பலவீனமான மின்னோட்டம்) உருவாக்குகிறது மற்றும் சேதமடைந்த செல்களை குணப்படுத்துகிறது. நியோ-ஹீலர் சலூன்கள் மற்றும் சுய-பாதுகாப்பு முறைகள் போன்ற சமீபத்திய தகவல்களைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குத் தெரிவிப்போம்.
ரோலிங் பேஸ் அகாடமி
ரோலிங் தெரபிக்கு தகுதியான பயிற்றுவிப்பாளராக இருக்கும் பிரதிநிதி டெராவ், சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களின் சிகிச்சையால் பயிரிடப்பட்ட சுய பாதுகாப்பு மற்றும் உருட்டல் முறைகளை அறிமுகப்படுத்துவார். மினோரு ரோலிங் தெரபி அசோசியேஷனால் சான்றளிக்கப்பட்ட உரிமத்தைப் பெறுவதற்கான வழிகாட்டுதலையும் நாங்கள் வழங்குவோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 ஜன., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்