eB2 MindCare

eB2

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சில நேரங்களில் நம் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பது கடினம், அன்றாட பிரச்சினைகளில் சிக்கித் தவிக்காதீர்கள். இதனால்தான் நம்மை உணர்ச்சிவசமாக கவனித்துக் கொள்வது மற்றும் நாம் உணருவதில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது.
மைண்ட்கேர் என்பது மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் குழுவால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பயன்பாடாகும், இது உங்கள் உணர்ச்சிகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது, உங்களை கவனித்துக் கொள்ள ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை எவ்வாறு பின்பற்றுவது என்று உங்களுக்கு சொல்கிறது மற்றும் நீங்கள் நன்றாக உணர தேவையான ஆதாரங்களை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
பயன்பாட்டில் நீங்கள்:
- உங்கள் வழக்கத்தை கட்டுப்படுத்த உங்கள் உடற்பயிற்சி, தூக்கம் மற்றும் மொபைல் பயன்பாடு ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும்.
- உங்களைச் சந்திக்க நாங்கள் உதவும் தினசரி இலக்குகளை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை வளர்க்கும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களைப் பெறுங்கள்.
- உங்களை அதிகம் கவனிப்பவர்களுடன் உங்கள் தரவைப் பகிரவும்.
- உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் முக்கியமான நிகழ்வுகளை கண்காணிக்கவும்.
- வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர சுருக்கங்களைக் காண்க, எனவே நீங்கள் ஒரு விஷயத்தையும் தவறவிடாதீர்கள்.
- உங்களுக்காக சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வெளிப்புற ஆதாரங்களை அணுகவும்.
- PIN உடன் பயன்பாட்டைப் பாதுகாக்கவும், உங்கள் தரவைப் பாதுகாப்பாக வைக்கவும்.
மைண்ட்கேர் மூலம் உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை இன்று கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

புதிய அம்சங்கள்

Corrección de errores y nuevas funcionalidades