அளவிட முடியாதது. மேம்படுத்த முடியாது.
உங்கள் உடல் செயல்பாடுகள் பற்றிய அறிவியல் புரிதல் உகந்த பயிற்சிக்கு முக்கியமானது. நீங்கள் எவ்வாறு செயல்பட்டீர்கள், அல்லது நீங்கள் பயிற்சி பெற்றிருக்கிறீர்களா அல்லது அதிகமாகப் பயிற்சி பெற்றிருக்கிறீர்களா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள துல்லியமான உள்ளீடுகள் தேவை. உங்கள் பயிற்சிச் சுமையை படிப்படியாக அதிகரிக்க இந்த உள்ளீடு அவசியம், இதனால் காயங்களுக்கு இரையாகாமல் உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்க முடியும்.
Netrin Limitless Conqur உங்கள் பயிற்சியில் அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தை ஒருங்கிணைத்து, உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி விரைவுபடுத்த உதவுகிறது. நிகழ்நேரம் மற்றும் பயிற்சிக்குப் பிந்தைய இரண்டிலும் உங்கள் இதயத் துடிப்பின் மூலம் உங்கள் பயிற்சிச் சுமையைக் கண்காணிக்கவும் பகுப்பாய்வு செய்யவும் இது உதவுகிறது. Netrin Limitless Conqur மூலம், உங்கள் பயிற்சிச் சுமையை மூலோபாய ரீதியாக உருவாக்கவும், இலக்குகளை விரைவாக அடையவும் நீங்கள் கூடுதல் மைல் செல்ல வேண்டும்.
லிமிட்லெஸ் கான்குர் என்பது செயல்திறனை மேம்படுத்த இதய துடிப்பு அளவீட்டைப் பயன்படுத்தி நுண்ணறிவுமிக்க பயிற்சி மதிப்பீடுகளை வழங்கும் ஒரு பயன்பாடாகும். நெட்ரின் புளூடூத் சென்சார் பயன்படுத்தி அளவீடு, கண்காணிப்பு மற்றும் கண்காணிப்பு பயிற்சிக்கான பயன்பாடு.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 அக்., 2022
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்