📌 செய்ய வேண்டிய பட்டியல் - பணிகள், நினைவூட்டல்கள், திட்டமிடுபவர், காலெண்டர் & பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர்
உங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும், பணிகளை நிர்வகிக்கவும் மற்றும் செய்ய வேண்டிய பட்டியல் - பணி & நினைவூட்டல், திட்டமிடுபவர் & பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு, ஆல் இன் ஒன் உற்பத்தித்திறன் பயன்பாடு ஆகியவற்றுடன் ஒழுங்கமைக்கவும். உங்களுக்கு பணி மேலாளர், பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர், அட்டவணை திட்டமிடுபவர் அல்லது நினைவூட்டல்களுடன் கூடிய காலெண்டர் தேவைப்பட்டாலும், இந்த பயன்பாடு ஒவ்வொரு நாளும் இலக்குகளை அடையவும் நேரத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் உதவுகிறது.
இந்த ஸ்மார்ட் டாஸ்க் மேனேஜ்மென்ட் ஆப்ஸ், செய்ய வேண்டிய பட்டியல்கள், அலாரங்களுடன் நினைவூட்டல்கள், காலண்டர் திட்டமிடுபவர் மற்றும் பழக்கத்தை உருவாக்குபவர் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது. வேலை, பள்ளி, வீடு அல்லது தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு ஏற்றது, இது கவனத்தை மேம்படுத்தவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் ADHD உற்பத்தித்திறன் பயன்பாடாகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
🔑 முக்கிய அம்சங்கள்
📝 செய்ய வேண்டிய பட்டியல் & பணி நிர்வாகி
பணிகளை எளிதாக உருவாக்கலாம், ஒழுங்கமைக்கலாம் மற்றும் கண்காணிக்கலாம். எளிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த செய்ய வேண்டிய பட்டியல் மேலாளருடன் உங்கள் தினசரி இலக்குகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். காலக்கெடு, திட்டப்பணிகள் மற்றும் தனிப்பட்ட பணிகளில் தொடர்ந்து இருங்கள்.
📅 தினசரி திட்டமிடுபவர் & காலண்டர் அமைப்பாளர்
உள்ளமைக்கப்பட்ட காலண்டர் பிளானரைக் கொண்டு நாள், வாரம் அல்லது மாதம் திட்டமிடுங்கள். கூட்டங்கள், நிகழ்வுகள் மற்றும் அட்டவணைகளை ஒரே இடத்தில் கண்காணிக்கவும். மாணவர்கள், தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் பிஸியான குடும்பங்களுக்கு ஏற்றது.
⏰ ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்கள், அலாரங்கள் & எச்சரிக்கைகள்
அலாரங்கள் மற்றும் அறிவிப்புகளுடன் தொடர்ச்சியான அல்லது ஒருமுறை நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும். சந்திப்பு, காலக்கெடு அல்லது முக்கியமான பணியை மீண்டும் தவறவிடாதீர்கள்.
📁 பணி வகைகள் & முன்னுரிமைகள்
பணி, தனிப்பட்ட, படிப்பு அல்லது உடற்தகுதி போன்ற வகைகளில் பணிகளை ஒழுங்கமைக்கவும். மிக முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்த உயர், நடுத்தர அல்லது குறைந்த முன்னுரிமையைச் சேர்க்கவும்.
📝 துணைப் பணிகள், குறிப்புகள் & சரிபார்ப்புப் பட்டியல்கள்
பெரிய திட்டங்களை துணைப் பணிகளாக உடைக்கவும். ஷாப்பிங், வீட்டுப்பாடம் அல்லது வேலைப் பணிகளுக்கான குறிப்புகளைச் சேர்க்கவும் அல்லது விரிவான சரிபார்ப்புப் பட்டியல்களை உருவாக்கவும்.
🔁 தொடர் பணிகள் & வழக்கமான திட்டமிடுபவர்
தினசரி, வாராந்திர அல்லது மாதாந்திர நடைமுறைகளை தானியங்குபடுத்துங்கள். வேலைகள், உடற்பயிற்சிகள், பில்கள் அல்லது தொடர் நிகழ்வுகளுக்கு ஏற்றது.
🌱 பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர் & பழக்கத்தை உருவாக்குபவர்
ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்:
மருந்து, தண்ணீர், படிப்பு, உடற்பயிற்சி போன்ற பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.
வாரத்தின் குறிப்பிட்ட நாட்களைத் தேர்ந்தெடுத்து ஒரு நாளைக்கு பல முறை அமைக்கவும்.
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நாட்கள் மற்றும் நேரங்களில் பழக்கங்கள் தானாகவே மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன.
கோடுகள், தினசரி நடைமுறைகள் மற்றும் சீராக இருங்கள்.
உந்துதலை உருவாக்கவும், ஒழுக்கத்தை மேம்படுத்தவும், சமநிலையை பராமரிக்கவும் பழக்கம் கண்காணிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும்.
ஸ்ட்ரீக் டிராக்கர், தினசரி பழக்கவழக்க நினைவூட்டல் அல்லது தனிப்பட்ட வழக்கமான திட்டமிடல் போன்றவற்றிற்கு ஏற்றது.
📆 காலெண்டர் பார்வை & அட்டவணை திட்டமிடுபவர்
அனைத்து பணிகள், நினைவூட்டல்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளை எளிய காலண்டர் பார்வையில் காட்சிப்படுத்தவும். ஸ்மார்ட் கேலெண்டர் அமைப்பாளர் உங்கள் திட்டங்களை தெளிவாகவும் அணுகக்கூடியதாகவும் வைத்திருக்கிறார்.
🌙 லைட் & டார்க் பயன்முறை
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அனுபவத்திற்கு ஒளி மற்றும் இருண்ட தீம்களுக்கு இடையே மாறவும்.
📊 உற்பத்தித்திறன் கண்காணிப்பு & ADHD உதவியாளர்
முடிக்கப்பட்ட பணிகளைக் கண்காணிக்கவும், உற்பத்தித்திறனைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் உந்துதலாக இருங்கள். தெளிவான நடைமுறைகள், தினசரி நினைவூட்டல்கள் மற்றும் கட்டமைக்கப்பட்ட பணி பட்டியல்களுடன் ADHD பணி திட்டமிடலை ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
👤 இது யாருக்காக
மாணவர்கள்: அலாரங்களுடன் பணிகள், தேர்வுகள் மற்றும் படிப்பு அட்டவணைகளை ஒழுங்கமைக்கவும்.
தொழில் வல்லுநர்கள்: நம்பகமான திட்டமிடுபவருடன் திட்டங்கள், காலக்கெடு மற்றும் சந்திப்புகளை நிர்வகிக்கவும்.
வீட்டுக்காரர்கள்: வேலைகள், ஷாப்பிங் மற்றும் குடும்ப நடைமுறைகளைக் கண்காணிக்கவும்.
உடற்தகுதி ஆர்வலர்கள்: தினசரி டிராக்கர் மூலம் உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுப் பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.
அனைவரும்: சாதாரண பயனர்கள் முதல் ADHD பணி திட்டமிடுபவர்கள் வரை, இந்த பயன்பாடு உற்பத்தித்திறனை எளிதாக்குகிறது.
⭐ செய்ய வேண்டிய பட்டியலை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும் - திட்டமிடுபவர், பணி நினைவூட்டல் & பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர்?
✅ ஆல் இன் ஒன் செய்ய வேண்டிய பட்டியல், பணி மேலாளர் மற்றும் பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு
✅ அலாரங்கள் மற்றும் அறிவிப்புகளுடன் நம்பகமான நினைவூட்டல்கள்
✅ தொடர்ச்சியான பணிகள் மற்றும் நிலைத்தன்மைக்கான வழக்கமான திட்டமிடுபவர்
✅ அட்டவணைகள் மற்றும் நிகழ்வுகளுக்கான காட்சி காலண்டர் மேலாண்மை
✅ சிறந்த அமைப்பிற்கான முன்னுரிமைகள், வகைகள் & துணைப் பணிகள்
✅ ஆஃப்லைன் பயன்முறை - எங்கும் பணிகளை நிர்வகிக்கவும்
✅ சிறந்த கவனம் செலுத்த ADHD-க்கு ஏற்ற உற்பத்தித்திறன் பயன்பாடு
✅ உந்துதலாக இருக்க பழக்கவழக்க நினைவூட்டல்கள்
✅ நேரத்தைச் சேமிக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் மேலும் சாதிக்கவும்
📲 செய்ய வேண்டிய பட்டியலைப் பதிவிறக்கவும் - உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்த, பணி நினைவூட்டல், திட்டமிடுபவர் & பழக்கவழக்கக் கண்காணிப்பாளர். பணிகளை உருவாக்கவும், அலாரங்கள் மூலம் நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும், நீடித்த பழக்கங்களை உருவாக்கவும் மற்றும் ஒரு சக்திவாய்ந்த உற்பத்தி பயன்பாட்டில் உங்கள் காலெண்டரை ஒழுங்கமைக்கவும். செய்ய வேண்டிய பட்டியல் பயன்பாடு, ADHD உற்பத்தித்திறன் கருவி, தினசரி திட்டமிடுபவர் அல்லது பழக்கத்தை உருவாக்குபவர் என நீங்கள் தேடினாலும், இந்த ஆல்-இன்-ஒன் அமைப்பாளர் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் இலக்குகளை தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவுகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 அக்., 2025