Try Dry: Dry January® & beyond

Alcohol Change UK

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

Try Dry® என்பது சக்தி வாய்ந்த, பயன்படுத்த எளிதான மற்றும் முற்றிலும் இலவச பயன்பாடாகும், இது பல்லாயிரக்கணக்கான மக்கள் தங்கள் குடிப்பழக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. டிரை ட்ரை® என்பது டிரை ஜனவரி® இன் அதிகாரப்பூர்வ பயன்பாடாகும், இது அல்கஹால் சேஞ்ச் யுகே என்ற தொண்டு நிறுவனத்தால் நடத்தப்படுகிறது.

குடிகாரர்களுடன் இணைந்து உருவாக்கப்பட்ட மற்றும் நடத்தை அறிவியல் மற்றும் பரிசோதனை கலாச்சாரத்தின் அடிப்படையில், டிரை ட்ரை® ஆனது 'திட்டமிட்ட குடிப்பழக்கம்', தனிப்பயன் இலக்குகள் மற்றும் சிறப்பு பணிகள் போன்ற தனித்துவமான அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது! பல 'நிதானம்-மட்டும்' பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல், நீங்கள் குறைக்க விரும்பினாலும் அல்லது நிதானமாக முயற்சி செய்ய விரும்பினாலும் இது அற்புதமாகச் செயல்படும் மற்றும் பின்வரும் மொழிகளில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட அம்சங்களுடன் கிடைக்கிறது:
- வெல்ஷ், பிரஞ்சு, ஜெர்மன், நார்வேஜியன்

நீங்கள் டிரை ஜனவரியை எடுத்துக் கொண்டாலும், சோபர் ஸ்பிரிங் செய்தாலும், உங்கள் குடிப்பழக்கத்தில் நீண்ட கால மாற்றங்களைச் செய்தாலும் அல்லது அதைக் குறைத்தாலும், டிரை ட்ரை® என்பது உங்களின் நட்பு ஆண்டு முழுவதும் ஆதரவு அமைப்பு.

நான் ஏன் டிரை ட்ரையை பதிவிறக்கம் செய்ய வேண்டும்?
• உங்கள் யூனிட்கள், கலோரிகள் மற்றும் சேமிக்கப்பட்ட பணத்தைக் கண்காணிக்கவும்
• உங்களுக்காக வேலை செய்யும் இலக்குகளை அமைக்கவும்.
• ஒவ்வொரு முறையும் ஆப்ஸ் கொண்டாட்டங்கள் மூலம் அடையக்கூடிய சிறந்த பேட்ஜ்கள்
• எங்கள் பிரத்தியேக இலவச பயிற்சி மின்னஞ்சல் திட்டத்தை அணுகவும்
• விளக்கப்படங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பார்க்கவும்
• தினசரி உந்துதல். ஒவ்வொரு நாளும், உங்களுக்கு ஏற்ற நேரத்தில் ஒரு நினைவூட்டலைப் பெறுங்கள்.
• உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை சரிபார்க்க, குடிப்பழக்க அபாய வினாடி வினாவைப் பயன்படுத்தவும்
• அறிவியலால் வழிநடத்தப்பட்டு, உங்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது. டிரை ® பயனர்களின் கருத்துகளுக்கு மிகவும் பதிலளிக்கக்கூடிய அணுகுமுறையுடன் நடத்தை அறிவியலை ஒருங்கிணைக்கிறது.
• முற்றிலும் இலவசம். மறைக்கப்பட்ட செலவுகள் இல்லை, எரிச்சலூட்டும் விளம்பரங்கள் இல்லை.

உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை ஏன் குறைக்க வேண்டும்?
• சிறந்த தூக்கம், அதிக ஆற்றல் மற்றும் அழகாக இருப்பதாக மக்கள் தெரிவிக்கின்றனர்!
• உங்கள் பாக்கெட்டில் அதிக பணம் (சராசரியான UK வயது வந்தோர் தங்கள் வாழ்நாளில் £50,000 சாராயத்திற்காக செலவிடுகிறார்கள்!)
• ஆரோக்கியமாக இருங்கள் - உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை குறைப்பது இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் 7 புற்றுநோய்கள் உட்பட 60 க்கும் மேற்பட்ட தீவிர மருத்துவ நிலைமைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
• கட்டுப்பாட்டை எடு - மது ஒரு பழக்கமாகிவிட்டால், விடுவித்து முழு கட்டுப்பாட்டையும் எடுங்கள்
• சாதனையின் அற்புதமான உணர்வு!

புதியது என்ன

Link to Try Dry Anytime 31 days challenge in More section
New Norway partner and localisation for Norwegian app users