*இந்த தயாரிப்பு பீட்டாவில் உள்ளது* வெல்ஃபை: உங்கள் ஆரோக்கியம் பூக்கட்டும்—ஒரு வகுப்பு, ஒரு செயல்பாடு, ஒரு நேரத்தில் ஒரு நாள்
உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மெய்நிகர் தோட்டத்தில் பூக்கும் ஒரே ஆரோக்கிய பயன்பாடான Wellify மூலம் உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். சிறந்த சமநிலை, குறைவான மன அழுத்தம், ஆழ்ந்த உறக்கம் மற்றும் அன்றாட வாழ்வில் அதிக மகிழ்ச்சியைத் தேடும் எவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, Wellify சுய-கவனிப்பை பலனளிக்கும், பார்வைக்கு ஈர்க்கும் அனுபவமாக மாற்றுகிறது.
நீங்கள் ஆரோக்கிய வகுப்புகள் மற்றும் தினசரி நடவடிக்கைகளை முடிக்கும்போது, உங்கள் தனிப்பட்ட தோட்டம் வளர்கிறது—உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் இலக்குகளில் உறுதியாக இருக்கவும் ஊக்கமளிக்கும் வழியை வழங்குகிறது.
ஏன் வெல்ஃபை?
ஆரோக்கியம் என்பது அனைவருக்கும் பொருந்தாது. அதனால்தான் உங்கள் வாழ்க்கை முறை, மனநிலை மற்றும் தனிப்பட்ட இலக்குகளின் அடிப்படையில் உங்கள் பயணத்தைத் தனிப்பயனாக்குவதற்கான கருவிகளை Wellify வழங்குகிறது.
நீங்கள் தேடுகிறீர்களோ இல்லையோ:
தூக்கமின்மையை எளிதாக்குகிறது மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது
மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, பதட்டத்தை நிர்வகிக்கவும்
சிறந்த ஊட்டச்சத்து பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்
இரக்கத்தையும் நன்றியையும் ஆழப்படுத்துங்கள்
நீடித்த வாழ்க்கை சமநிலையை உருவாக்குங்கள்
அதைச் செய்ய Wellify உங்களுக்கு உதவுகிறது—படிப்படியாக, விதை மூலம் விதை.
நிபுணர் தலைமையிலான வகுப்புகள்
ஆரோக்கிய பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட வகுப்புகளின் வளர்ந்து வரும் நூலகத்தை ஆராயுங்கள். இந்த ஆதார அடிப்படையிலான அமர்வுகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், உணர்ச்சி ரீதியான பின்னடைவு, ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியது - இவை அனைத்தும் உங்கள் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் மன நலனை ஆதரிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
பழக்கங்களை வலுப்படுத்தும் தினசரி நடவடிக்கைகள்
ஒவ்வொரு வகுப்பையும் பூர்த்தி செய்யும் எளிய, பயனுள்ள செயல்பாடுகள் மூலம் கற்றலை செயலாக மாற்றவும். மனநிலை கண்காணிப்பு, நினைவாற்றல் பயிற்சிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்க நினைவூட்டல்கள் போன்ற அம்சங்கள் நீடித்து வரும் நடைமுறைகளை உருவாக்க உதவுகின்றன.
உங்கள் தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய தோட்டத்தை வளர்க்கவும்
உங்கள் முன்னேற்றம் உங்களைப் போலவே உருவாகும் ஒரு மெய்நிகர் தோட்டத்தில் பிரதிபலிக்கிறது. உங்கள் இடத்தைத் தனிப்பயனாக்கி, உங்கள் தோட்டம் வளரும்போது உங்கள் வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள். உத்வேகத்துடன் இருக்கவும், நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் வந்துவிட்டீர்கள் என்பதைப் பார்க்கவும் இது ஒரு விளையாட்டுத்தனமான, அழகான வழியாகும்.
முதலாளி நிதியுதவி செய்யும் ஆரோக்கியம்
ஒரு முதலாளி திட்டத்தின் மூலம் Wellify ஐப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? பிரீமியம் அம்சங்களுக்கான முழு அணுகலை நீங்கள் எந்த கட்டணமும் இன்றி பெறலாம்—அநாமதேய பயன்பாட்டுத் தரவை உங்கள் முதலாளியுடன் பகிர்ந்து கொள்ள ஒப்புக்கொள்வதன் மூலம். இது உங்கள் தனியுரிமையைப் பாதுகாக்கும் அதே வேளையில், பணியாளர்களின் ஆரோக்கியத் தேவைகளை நன்கு புரிந்து கொள்ளவும், ஆதரிக்கவும் உங்கள் நிறுவனத்திற்கு உதவுகிறது.
ஃப்ரீமியம் திட்டம் கிடைக்கிறது
எங்கள் இலவச திட்டத்துடன் தொடங்கவும்:
வாரத்திற்கு ஒரு இலவச வகுப்பு
ஒரு நாளைக்கு ஒரு இலவச செயல்பாடு
அனைத்து வகுப்புகள் மற்றும் அம்சங்களுக்கான வரம்பற்ற அணுகலுக்கான பிரீமியம் திட்டத்திற்கு மேம்படுத்தி, உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தை துரிதப்படுத்துங்கள்.
உங்கள் தனியுரிமை, உங்கள் விருப்பம்
Wellify உங்கள் தனியுரிமைக்கு ஆழ்ந்த மரியாதையுடன் கட்டப்பட்டது. உங்கள் தரவை நீங்கள் எப்போதும் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கிறீர்கள், எதைப் பகிர வேண்டும் என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள்.
Wellify இன்றே பதிவிறக்கவும்
நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தைத் தொடங்கினாலும் அல்லது பாதையில் தங்குவதற்கான சிறந்த வழியைத் தேடுகிறீர்களானாலும், உள்ளே இருந்து சிறப்பாக உணரும் வாழ்க்கையை உருவாக்குவதில் Wellify உங்கள் பங்குதாரர்.
உங்கள் ஆரோக்கியம் பூக்கட்டும் - ஒரு வகுப்பு, ஒரு செயல்பாடு, ஒரு நேரத்தில் ஒரு நாள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 ஜன., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்