Sit-ups Trainer

WJ Developers

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நீங்கள் எப்போதும் அழகாக தோற்றமளிக்கும் சிக்ஸ் பேக்கை விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் கடற்கரையில் தலைகளைத் திருப்ப விரும்புகிறீர்களா?

சிட்-அப்ஸ் ட்ரெய்னர் (இலவசம்) ராக்-ஹார்ட் ஏபிஎஸ் மற்றும் திடமான, நிலையான மையத்தை உருவாக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. வலுவான மையத்தைக் கொண்டிருப்பதன் சில நன்மைகள் யாவை?

Daily அன்றாட பணிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை எளிதாக்குகிறது
Back உங்கள் முதுகைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் முதுகுவலியை அகற்ற உதவுகிறது
. காயங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது
Post தோரணையை மேம்படுத்துகிறது
Balance நல்ல சமநிலை மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை ஊக்குவிக்கிறது
Course நிச்சயமாக, நீங்கள் நன்றாக உணர உதவுகிறது!

நீங்கள் மொத்த தொடக்க வீரர் அல்லது ஒரு உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் பரவாயில்லை, சிட்-அப்ஸ் பயிற்சியாளர் உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு வழங்கப்படும் ஒரு தனித்துவமான பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்கும்.

சிட்-அப்ஸ் பயிற்சியாளர் பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது:

Current உங்கள் தற்போதைய உடற்பயிற்சி நிலையின் அடிப்படையில் உள்ளிருப்பு வழக்கத்தின் தன்னியக்க அளவீடு
Expert கவனம் செலுத்துவதற்கு உங்களுக்கு உதவ 10 லெவல்-அப் இன்டிகேட்டர்களுடன் 10 நிபுணத்துவ நிலைகள்
Progress முன்னேற்றம் மற்றும் நிலைப்படுத்த WORKOUT ROUTINES ஐப் பின்பற்றவும்
A நீங்கள் ஒரு சவாலுக்குத் தயாராக இருக்கும்போது சவால் மண்டலத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
Form உங்கள் படிவத்தைத் துலக்க விரும்பினால், நடைமுறை பகுதியை முயற்சிக்கவும்
Graph கிராஃபிக் மற்றும் அறிவுறுத்தல்களுடன் தொழில்நுட்ப டெமான்ஸ்ட்ரேட்டர்
Improve மேம்படுத்த உங்களுக்கு உதவக்கூடிய உதவிக்குறிப்புகள்
Inspration உத்வேகம் பெற உங்கள் பணி வரலாற்றை அணுகவும்
Rep மொத்த பிரதிநிதிகள், சராசரி பிரதிநிதிகள் மற்றும் எரிக்கப்பட்ட சராசரி கலோரிகள் உள்ளிட்ட முழு அளவிலான பயனுள்ள புள்ளிவிவரங்கள்
Profor தகவல் விளக்கப்படங்கள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
• தினசரி வேலை நினைவூட்டல்கள்
The விருப்பத்தேர்வுகள் மெனுவில் உங்கள் விருப்பங்களைத் தனிப்பயனாக்கவும்


இன்று உங்கள் சிக்ஸ் பேக் ஏபிஸை உருவாக்க சிட்-அப்ஸ் பயிற்சியாளரைப் பதிவிறக்குங்கள்!

சிட்-அப்ஸ் பயிற்சியாளரைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் விரும்பினால் தயவுசெய்து மதிப்பிடவும் கருத்துத் தெரிவிக்கவும்.

இறுதியாக, உகந்த முடிவுகளுக்கு ஆரோக்கியமான உணவு அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்க. சார்பு நீண்டகால பயிற்சிக்குப் பிறகு உங்கள் வயிற்றைப் பார்க்க முடியாவிட்டால், கலோரி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவு மற்றும் கார்டியோ உடற்பயிற்சி மூலம் உடல் கொழுப்பை இழக்க வேண்டியது அவசியம்.

இனிய பயிற்சி!