நீங்கள் போதுமான குடிநீர்? நீங்கள் குடிநீர் பல நன்மைகள் மற்றும் போதுமான குடிநீர் வழியாகப் ஏற்படும் பல சாத்தியமான பிரச்சினைகள், புரிகிறதா?
நீர் காவலாளி கொண்டு, அதை எளிதாக உள்ளது!
நீர் காவலாளி விரைவில் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்க வேண்டும் எவ்வளவு நீங்கள் சொல்கிறது, உங்கள் குடி முன்னேற்றம் கண்காணிக்க கண்காணிக்க நீங்கள் உதவுகிறது மற்றும் நீங்கள் எளிது தண்ணீர் குடிப்பதற்கு நினைவூட்டல்கள் அனுப்புகிறது!
ஒவ்வொரு நாளும் போதுமான தண்ணீர் கிடைக்கும் நன்மைகள் சில யாவை?
* வளர்சிதை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எடை இழப்பு உதவுகிறது
* தோல் அழகாக உள்ளது வைத்திருக்கிறது
* தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய தடுக்கிறது
* சோர்வு / சோர்வு தடுக்கிறது
* பல பொதுவான சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும் ஆபத்தை குறைகிறது
* மற்றும் மிகவும்!
நீர் காவலாளி அம்சங்கள்:
* துல்லியமாக உங்கள் தினசரி தண்ணீர் தேவை கணக்கிடுதல்
வெப்பமான நிலைமைகள் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும் போது * எளிதாக உங்கள் தண்ணீர் தேவை சரிசெய்ய
முந்தைய தொகுப்பு கண்ணாடி அளவு தொகையைக் கொண்டு எளிதாக வரைகலை முகப்பை பயன்படுத்தி உங்கள் குடி பழக்கம் கண்காணியுங்கள்
* எளிதாக உங்கள் சொந்த தனிபயன் நீர் அளவு / கண்ணாடி அளவு நுழைய
* காட்சி குறிப்பான்கள் உங்கள் தினசரி இலக்கை அடைய நீங்கள் ஊக்குவிக்க
* விரைவில் பார்வை / உங்கள் தினசரி தண்ணீர் குடிப்பதற்கு வரலாற்றில் ஒரு பட்டியலைத் திருத்த
* உங்கள் வார / தினசரி / மாத நீர் குடி பழக்கம் பார்க்க எளிது வரைபடம் பயன்படுத்தவும்
* நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய ஞாபகப்படுத்த, பயனுள்ள குறிப்புகள், மற்றும் தகவல்களை கொண்ட, தகவல் அறிவிப்புகள் பெறு!
* விருப்பங்கள் மெனு மூலம் உங்கள் அறிவிப்புகளை, குறிக்கோள்கள் மற்றும் கண்ணாடி அளவுகள் தனிப்பயனாக்கு
* எங்கள் இலக்கை அடைவதில் அறிவிப்புகளை நீங்கள் பாதையில் இருக்க உங்கள் குடிக்கவோ இலக்குகளை சந்திக்க உதவ
* உங்கள் சொந்த கோப்பை / பதக்கம் அமைச்சரவை கொண்ட மூலம் உங்கள் இலக்குகளை அடைய மேலும் உந்துதல் இருக்கும்
* மெட்ரிக் (ML) மற்றும் இம்பீரியல் (OZ) அலகு முறைகளை ஆதரவு
* உங்கள் குடிக்கவோ இலக்குகளை அடைய எப்படி வேடிக்கை உண்மைகளை, சுகாதார நலன்கள் மற்றும் குறிப்புகள் ஒரு முழுமையான பட்டியல் காண்க!
* சிறிய திரை மற்றும் பெரிய திரையில் சாதனங்களில் ஆதரவு
* அண்ட்ராய்டு பதிப்பு இருந்து ஆதரவு 2.3 (ஏபிஐ 9)
நாங்கள் உங்களுக்கு நீர் காவலாளி என நம்புகிறோம்! நாம் பெரிதும் உங்கள் கருத்துக்களை, அதனால் ஒரு ஆய்வு விட்டு நம் பிற பயன்பாடுகள் பாருங்கள் தயவு செய்து நினைவில் வேண்டும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 ஜன., 2015
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்