இந்த ஆப்ஸ் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு ஆகியவற்றை வழங்குகிறது, இவை அனைத்தும் தனிப்பட்ட விருப்பங்கள் மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பயனர் நட்பு இடைமுகம் மற்றும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய உள்ளடக்கத்தின் நூலகத்துடன், BodyFirst உடற்தகுதிக்கான முழுமையான அணுகுமுறையை உறுதிசெய்கிறது, இது உந்துதலாகவும் பாதையில் இருப்பதையும் எளிதாக்குகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 மே, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்