எர்க்சோன் என்பது உட்புற ரோயிங், உட்புற பனிச்சறுக்கு மற்றும் உட்புற சைக்கிள் ஓட்டுதலுக்கான கான்செப்ட் 2 உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி விளையாட்டு வீரர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட பயன்பாடாகும்.
எர்க்சோன் ஏன்?
இந்த பயன்பாட்டை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம், எனவே விளையாட்டு வீரர்கள் பி.எம் 5 மானிட்டரை கைமுறையாக உள்ளமைப்பதற்கு பதிலாக நேரத்தை செலவழிப்பதற்கு பதிலாக கவனம் செலுத்துவதற்கும், இதய துடிப்பு மற்றும் இடைவெளி வேகத்திற்கான கணக்கீடுகளை செய்வதற்கும், புகைப்படங்களை எடுக்க PM5 மானிட்டர் மெமரி மூலம் ஸ்க்ரோலிங் செய்வதற்கும், கான்செப்ட் 2 லாக்புக்கில் தகவல்களை கைமுறையாக உள்ளீடு செய்வதற்கும் பதிலாக.
அம்சங்கள்:
- கூட்டாளர் பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து உள்ளடக்கத்தைக் கண்டறியவும்
- ஒவ்வொரு நாளும் கிடைக்கும் கான்செப்ட் 2 வொர்க்அவுட்
- முக்கிய நேரங்களின் அடிப்படையில், ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டின் காலத்தையும் மதிப்பிடுகிறோம்
- PM5 மானிட்டரில் கைமுறையாக இடைவெளிகளை அமைக்க வேண்டாம்: இணைக்கப்படும்போது, “PM5 உடன் இணைக்கவும்” என்பதை அழுத்தவும், பயன்பாடு உங்களுக்காக அதைச் செய்யும். பின்னர், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் நகரத் தொடங்குங்கள்.
- நேர புள்ளிவிவரங்களுடன் இடைவெளிகளின் பட்டியலைக் காண்பிப்பதன் மூலம் இடைவெளிகளுக்கு இடையிலான எளிதான ஒப்பீடு: நேரம், மீட்டர், வேகம், எஸ்.பி.எம் / ஆர்.பி.எம், கலோரிகள், வாட்ஸ், எஸ்.பி.ஐ, இதய துடிப்பு சதவீதம் மற்றும் மண்டலம்.
- ஒரு இடைவெளியில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வேகத்தைக் கணக்கிடுதல்: வரையறைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு (1 கி, 2 கே, ரோவர் மற்றும் ஸ்கை எர்குக்கு 5 கே, 2 கி, 4 கே, பைக் எக்கிற்கு 10 கே), ஒவ்வொரு இடைவெளியும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வேகத்தைக் காண்பிக்கும் (வொர்க்அவுட் விவரங்களில் வழங்கப்படும் போது)
- பிளவு நேரம் அல்லது ஆர்.பி.எம் / எஸ்.பி.எம் அல்லது வேகம் பரிந்துரைக்கப்படும் கீழ் அல்லது அதற்கு மேல் இருக்கும்போது நேரடி சமிக்ஞைகள்.
- முடிவுகளை தானாகவே Concept2 LogBook இல் பதிவேற்றுகிறது.
- நேரம், தூரம் மற்றும் கலோரிகளின் அடிப்படையில் உடற்பயிற்சிகளும்
- வரையறுக்கப்படாத ஓய்வு: எடையுள்ள எர்க் இயந்திரங்கள் எளிதாக்கப்பட்டன
- உங்களுக்கு பிடித்த உடற்பயிற்சிகளையும் புக்மார்க்குங்கள்
- இதயத் துடிப்பு: அதிகபட்ச HR மற்றும் ஓய்வு HR ஐ நேரடி HR% க்கான பயன்பாட்டில் சேமிக்க முடியும்.
- போட்டிகள்
- எங்கள் கூட்டாளர் பயிற்சியாளர்களால் தயாரிக்கப்படும் இலவச உள்ளடக்கம்: ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு பயிற்சியாளருக்கு ஒரு இலவச பயிற்சி
- எர்க்ஃப்ளிக்ஸ்: நீங்கள் பயிற்சியாளர்களைப் பார்க்கும் உடற்பயிற்சிகளையும் பின்பற்றுங்கள், இதனால் உங்கள் அளவீடுகளைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் பின்பற்றலாம்
- பிஎம் 5 அளவீடுகளுக்கு அப்பால்: மீட்டர், நேரம், வேகம் மற்றும் மனிதவளத்துடன், எர்க்சோன் நிகழ்நேர பக்கவாதம் எண்ணிக்கை, டிஎஃப், கால்ஸ், வாட்ஸ், எஸ்பிஐ, எச்ஆர் மண்டலம் ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது
தேவைகள்:
- கான்செப்ட் 2 இன்டோர் ரோவர், பைக் எர்க், பிஎம் 5 மானிட்டர் பொருத்தப்பட்ட ஸ்கை எர்க்
- முயற்சி
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 பிப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்